حزام البطن للتنحيف للنساء والرجال: كهربائي ، منشط للعضلات ، تنحيف. الخيارات والتعليقات والأسعار

الجسم النحيل ، عضلات الإغاثة هي صورة الشخص السليم والناجح. سيساعد حزام البطن أي شخص يريد إنقاص الوزن ويصبح أكثر نحافة. تقدم هذه المقالة نصائح ونصائح حول الاستخدام الصحيح لهذا الجهاز الحديث.

آلية العمل

حزام البطن هو جهاز ينشط الآليات الداخلية للجسم ويسرع من عملية فقدان الوزن في جسم الإنسان.

لتفكيك الدهون بشكل فعال من مناطق المشاكل ، يستخدم مطورو الأحزمة ثلاثة تأثيرات فيزيائية:

• التأثير الحراري - زيادة في درجة حرارة سطح الجسم في منطقة المشكلة.
• تحفيز عضلي - تقلص الأنسجة العضلية تحت تأثير النبضات الكهربائية الضعيفة دون بذل جهود إرادية من جانب الشخص.
• تدليك بالاهتزاز - تأثير اهتزازي شديد على المناطق المحلية من الجسم.

للحصول على النتيجة المرغوبة يجب عليك وضع الحزام على معدتك وارتدائه لعدة ساعات.

حزام البطن (لفقدان الوزن وتحويل شكل الجسم) له التأثيرات التالية على الجسم:

• مع التأثير الحراري ، ترتفع درجة الحرارة في منطقة الخصر ، ويتم إطلاق السوائل الزائدة ، ويتم تكسير الدهون ، وتسريع عملية الأيض ، وإزالة منتجات التسوس من الخلايا.
• يؤدي ضغط الشعيرات الدموية الصغيرة بواسطة الحزام إلى نقص الأكسجين في الأنسجة تحت الجلد ورد الفعل المقابل للجسم ، وتوسع الأوعية ، ونتيجة لذلك ، تسريع عمليات التمثيل الغذائي وحرق الدهون في منطقة المشكلة.
• مع التحفيز العضلي ، يحدث تقلص مستقل لعضلات البطن ، مما يحافظ على نغمة عالية فيها ويحرق أرطالًا زائدة.
• أثناء التدليك بالاهتزاز ، يتم تنفيذ تأثيرات التدليك النشط على المناطق التي تعاني من مشاكل في الجسم ، وتحسين تدفق الدم ، وتسريع عمليات التمثيل الغذائي في الأنسجة.

ستكون نتيجة استخدام الجهاز أكثر أهمية إذا تم ، مع هذا الإجراء ، اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ونشاط بدني لطيف.

إيجابيات وسلبيات

يسمح حزام البطن (لفقدان الوزن في منطقة البطن) بما يلي:

• تطوير عضلات البطن.
• يحسن عمل الجهاز الهضمي للجسم.
• إعادة بناء الخلايا التالفة.
• إزالة السموم ومنتجات التسوس الأخرى من الجسم.
• تسريع عملية التمثيل الغذائي.
• تسريع عملية حرق الدهون.

يجادل منتقدو طريقة إنقاص الوزن هذه بأنه من المستحيل إنقاص أرطال زائدة باستخدام جهاز للبطن فقط. حجتهم الرئيسية هي أنه بدون بذل جهد جاد ، باستخدام نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية وممارسة التمارين الرياضية المكثفة ، لن تتمكن من إنقاص الوزن.

لتجنب خيبة الأمل في المستقبل ، يجب قراءة حجج الطرف المنتقد:

• يؤدي استخدام تأثير الساونا في أحزمة النيوبروبين إلى ارتفاع درجة حرارة المنطقة المصابة وزيادة الدورة الدموية فيها. هذا ، وفقًا لخطة المطورين ، سيؤدي إلى تسريع عملية التمثيل الغذائي وتفتيت الدهون.يؤدي التعرق النشط إلى فقدان الماء والمعادن ، ويثخن الدم ويزيد ضغط الدم ، لذلك ينصح الخبراء بشرب ما لا يقل عن 0.5 لتر من الماء في الساعة أثناء الأحمال النشطة. في الوقت نفسه ، يحدث حرق الدهون بشكل ضئيل للغاية ، ويرتبط التأثير البصري بفقدان أنسجة الجسم للسوائل بشكل كبير.
• عند التعرض للمنشطات العضلية ، فإن تيار النبض يثير العضلات ويزيد من نغمتها. يستخدم الأطباء هذه الطريقة لإعادة تأهيل المرضى طريح الفراش أو لتسريع الشفاء من الإصابات. يتم تحديد أوضاع التعرض والتحكم فيها بواسطة متخصصين لكل حالة محددة. يمكن أن يؤدي استخدام نظام التعرض القياسي على المدى الطويل إلى الإصابة بأمراض مزمنة مختلفة.
• يشبه مبدأ العملية تأثير الساونا ، حيث ترتفع درجة حرارة الأنسجة فقط بسبب التأثيرات الميكانيكية الشديدة للحزام مع عنصر التدليك.

إن استخدام الحزام أثناء ممارسة النشاط البدني النشط يضر بالجسم ، وفي حالة الهدوء لن يفقد سوى السائل والملح ، ويعاد الإمداد به بعد تناول الماء وشربه.

لا ينصح بارتداء حزام التخسيس على جسدك العاري ، بل يجب ارتداء تيشيرت مصنوع من قماش قطني رقيق تحته. يحظر وضع غلاف بلاستيكي بين الحزام والجسم ، وإلا فإن الميكروبات الضارة سوف تتكاثر بشكل مكثف على الجلد. سيزداد الحمل على القلب والأوعية الدموية بشكل كبير.

موانع

حزام البطن (للمناطق التي تعاني من مشاكل التخسيس في الجسم) له موانع الاستعمال التالية:

• أثناء الحمل والرضاعة.
• لأمراض النساء.
• للأمراض المزمنة: الجلد والأوعية الدموية والقلب والرئتين.
• مع المرض العقلي.
• مع أمراض الأورام.

لا تستخدم أحزمة حرق الدهون أو تمارس الرياضة في درجة حرارة الجسم المرتفعة. في الصيف ، من الأفضل التدرب في الصباح أو في المساء عندما تنحسر الحرارة.

أصناف الجهاز

تقدم الشركات المنتجة للحزام عدة أنواع منها:

• يُطلق على الحزام ، الذي يعتمد مبدأه على تأثير تدفئة الجزء الإشكالي من الجسم ، النيوبرين. ينتج تأثير الساونا المحلية ويتكون من طبقات من مواد مختلفة: النيوبرين والحرارة والليكرا. وميزة هذا الحزام أنه لا يمكن ملاحظته تحت الملابس ، فضلاً عن تكلفته المنخفضة. يمكنك استخدامه طوال اليوم ، لكنه يعمل فقط أثناء الأحمال النشطة على الجسم.
• من أجل زيادة كفاءة أحزمة النيوبرين ، طور المصنعون حزام ساونا. الجهاز ، الذي يعمل من البطاريات أو من شبكة كهربائية ، يوفر درجة حرارة للجسم في حدود 40-60 درجة مئوية. وهي مجهزة بمستشعر درجة الحرارة للحفاظ بدقة على الوضع الحراري المحدد ، كما يتم تضمين جهاز تحكم عن بعد. يمكن استخدام الجهاز مرتين أو ثلاث مرات في اليوم ، حيث يكون في حالة استرخاء وهادئة لمدة 10 دقائق. تستمر الإجراءات لمدة شهر ، ثم تحتاج إلى أخذ استراحة لمدة 1.5-2 أسبوع.
• يتم توفير تأثير ميكانيكي مكثف على البطن والأرداف بواسطة حزام التدليك. تعمل البكرات ، التي تتحرك بسعة وكثافة مختلفة ، على الجلد والعضلات ، وتسخنهم وتعجنهم. يعمل الجهاز على التيار الكهربائي أو البطاريات. تحت تأثير الاهتزاز الشديد ، تسترخي العضلات ، ويتم تسريع عملية الأيض. يقوي الحزام عضلات البطن ويحسن حالة الجلد ويساعد على تخفيف آلام أسفل الظهر.
• تؤثر الإشارات الكهربائية الضعيفة على الأنسجة العضلية في الجسم وتجعلها تنقبض دون جهد إرادي من جانب الشخص. الجهاز الذي يوفر هذا التأثير يسمى محفز العضلات. للحفاظ على قوة العضلات ، فإن الجهاز لديه سرعة تعديل وشدة.
• تجمع أكثر الأجهزة فعالية بين التأثيرات الحرارية والاهتزازية. هذه النماذج المركبة لديها أعلى سعر.

قواعد اختيار أجهزة حرق الدهون

يجب اختيار حزام للبطن (لفقدان الوزن وتقوية عضلات الضغط والأرداف) من شأنه أن يساعد الشخص في مشكلته الفردية. يجب أن يتم اختيار الحزام بعناية ، مع التركيز على إيقاع حياتك. لا يتم تحديد فعالية الجهاز من خلال جودة الجهاز نفسه بقدر ما يتم تحديده من خلال صحة وانتظام استخدامه.

لاختيار حزام يساعد في حل مشكلة معينة ، عليك أن تقرر النقاط التالية:

• أين وتحت أي ظروف سيتم استخدام الجهاز. إذا كان سيتم استخدام الجهاز في المنزل ، فيمكنك اختيار أي نوع من الأحزمة.
• للارتداء الدائم ، فقط حزام النيوبرين مناسب ، لأنه غير مرئي عمليًا تحت الملابس.
• حزام التدليك الاهتزازي يصدر ضوضاء أثناء التشغيل.
• خلال جلسة مع حزام الساونا ، يحدث تعرق شديد ، لذلك بعد العملية تحتاج إلى الاستحمام وتغيير ملابسك.
• أغلى الأجهزة وأكثرها فعالية هي الأحزمة المركبة.
• لا يضمن الاستخدام المنتظم لحزام إنقاص الوزن أنك ستفقد كل تلك الوزن الزائد. اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ضروري ، ومن المهم أيضًا ممارسة الرياضة أو المشي لمسافات طويلة.

لا تفوّت مقالة العمود الأكثر شيوعًا: تمارين الصباح لمن هم فوق 40 ، 50. تمارين الجمباز لفقدان الوزن ، دروس الفيديو.

حزام myostimulator Ab Gymnic (Abzhimnik) بالهلام

جهاز Abzhimnik عبارة عن جهاز تحفيز عضلي ، يعمل على العضلات بإشارات كهربائية ضعيفة ، مما يجبرها على الانقباض.

الشركة المصنعة للحزام ، الشركة الصينية Nuga Medical Co Ltd ، تنص على ذلك 15 دقيقة. استخدام الجهاز يساوي:

• ما يصل إلى 120 قرفصاء.
• بحلول 10 دقيقة. ركوب الدراجات.
• 300 تكرار الانحناءات في اتجاهات مختلفة.
• 40 تكرار لرفع الساق المستقيمة على العارضة.
• 200 تكرار لتمارين البطن.
• اذهب للركض لمدة ساعة.

تدعي الشركة المصنعة أن كل يوم 15 دقيقة. باستخدام الحزام ، يستبدل الشخص التدريبات الكاملة في صالة الألعاب الرياضية بمعدات التمرين.

عند استخدام جهاز Ab Gymnic ، تحدث العمليات التالية:

• تدريب عضلات البطن.
• تسريع التمثيل الغذائي في الجسم.
• معالجة مكثفة للدهون.
• استرخاء واسترخاء الجسم.
• تقوية الأنسجة العضلية في منطقة أسفل الظهر.

يحتوي الجهاز على 3 أزرار تحكم وجهاز توقيت تلقائي لإيقاف التشغيل.

إجراء التشغيل:

1. قم بتركيب البطارية في الجهاز.
2. ضع وجه الحزام لأسفل ، ضع الجل على الأسطح الفضية للمنتج.
3. تأكد من أن الجهاز في حالة إيقاف التشغيل (مؤشرات الثنائيات الموجودة على لوحة الحزام غير مضاءة).
4. اضبط طول الحزام واربطه بالمعدة باستخدام الفيلكرو.
5. اضغط على الزر "Оn / Hi" ، سيضيء مؤشر LED بضوء ثابت. هذا يعني أنه لا يتم حاليًا توليد نبضات.
6. بالضغط على زر "الوضع" حدد وضع التشغيل للجهاز.
7. ضبط قوة وتواتر النبضات الكهربائية. المعيار - يجب ألا تكون تقلصات العضلات مؤلمة ، لكنها قوية بما يكفي.
8. لإيقاف الحزام ، اضغط مع الاستمرار على زر "إيقاف / منخفض" حتى تنطفئ مؤشرات LED.

أثناء وضع فقدان الوزن المكثف ، يتم استخدام الجهاز كل يوم من 3 إلى 10 دقائق. بعد شهرين ، يمكنك التبديل إلى نظام صيانة مع تمرينين في الأسبوع.

فولكان كلاسيك

المنتج مصنوع من مواد فريدة.

تم تصميم كل طبقة لأداء وظيفة محددة:

• السطح الداخلي للجهاز مصنوع من نيوبروبين شبكي ، مما يوفر ضغطًا وثيقًا على الخصر وتدليكًا دقيقًا للجلد. نيوبروبين محمي بمادة حرارية تحتفظ بالحرارة وتزيل الرطوبة الزائدة وتسمح للجلد بالتنفس.
• السطح الخارجي للمنتج مصنوع من النايلون مع ليكرا. لا تسمح هذه الطبقة بمرور الهواء البارد وتحتفظ بالحرارة.

يتم تحديد فعالية المنتج من خلال النشاط البدني الذي يقوم به الشخص.يجب أن تكون شدة التدريب في حزام Vulkan Classic أقل من المتوسط.

يوفر إحكام وهيكل الحزام حماية إضافية ضد الإصابة.

تعليمات الاستخدام:

1. لف المنتج حول محيط الجسم في منطقة البطن وفي نفس الوقت شد الحزام في أسفل البطن بشكل غير محكم للغاية حتى لا تضغط على الأعضاء داخل الجسم.
2. يمكن أن يكون إجمالي وقت ارتداء الحزام 12 ساعة.
3. من الضروري أخذ قسط من الراحة كل 3 ساعات.
4. الراحة بين العلاجات 60 دقيقة.

حزام الجسم

يعمل منتج Body Belt على تأثير الساونا المحلية. وهي مصنوعة من المطاط الرغوي (النيوبرين) والنايلون. النيوبرين لا يسبب الحساسية أو التهيج. هذا حزام نيوبرين كلاسيكي مع جميع المزايا والعيوب المتأصلة في هذه الفئة من المنتجات.تعليمات الاستخدام هي نفسها المستخدمة في حزام Vulkan Classic.

توصي الشركة المصنعة بغسل الحزام يدويًا عند درجة حرارة الماء 40 درجة مئوية.

هوت شيبرز

ينتمي جهاز Hot Shapers إلى فئة أحزمة النيوبرين مع تأثير التسخين الموضعي لسطح الجسم.

السطح الداخلي للمنتج مصنوع من القطن ، ويتم ضغطه على الجلد ويخلق إحساسًا بالراحة أثناء الاستخدام. الطبقة الوسطى مصنوعة من النيوبرين الكلاسيكي.

السطح الخارجي للحزام مصنوع من مادة الليكرا ، مما يوفر الجمال ويحمي الجهاز من التأثيرات الخارجية السلبية. بطانة الليكرا من هوت شيبرز مرنة وغير مرئية تحت الملابس. يستخدم بنفس طريقة حزام النيوبرين القياسي.

ديميكس

منتج Demix عبارة عن حزام نيوبرين كلاسيكي يعمل على مبدأ التسخين الموضعي لسطح الجسم والتدليك المجهري. ميزات الاستخدام هي نفسها بالنسبة لجميع أحزمة النيوبرين.

سراجيم

يستخدم جهاز سراجيم التحفيز العضلي مع التيارات الكهربائية الضعيفة لشد عضلات البطن والأرداف.

الأقطاب الكهربائية للمنتج مغطاة بالسيليكون عالي التقنية ، مما يضمن ملاءمة مريحة للبشرة. تقع الوسادات في محاذاة تمامًا للنقاط الحركية للعضلات المحفزة وتضمن تقلصها الشديد.

الحزام مجهز بجهاز تحكم عن بعد مريح وله خصائص أكثر قوة مقارنة مع نظائره. الجهاز يعمل بالبطارية. قام المصنعون بتزويده بـ 6 أوضاع تلقائية تسمح لك بإعداد المنطقة المرغوبة لتأثير قوي ، والتأثير بنشاط على الدهون تحت الجلد وبناء الأنسجة العضلية.

نغمة الاهتزاز

حزام التخسيس Vibraton مصنوع في الصين. يعتمد مبدأ تشغيل الحزام على خلق تأثير اهتزاز شديد على عضلات الضغط أو الأرداف أو الفخذين. معدل تكرار التعرض 50-60 مرة دقيقة.

باستخدام منتج Vibra tone ، يمكنك تدليك منطقة أسفل الظهر والأرداف والفخذين بشكل مستقل. إنه فعال ليس فقط كعامل مضاد للسيلوليت ، ولكن كأداة لاستعادة وتطوير مجموعات العضلات المختلفة.

تتضمن المجموعة العناصر التالية:

• حزام الاهتزاز.
• حقيبة تخزين.
• مزود الطاقة.
• جهاز التحكم.
• دليل المستخدم.
• السنتيمتر الشريط لتسجيل نتائج التدريب.
• دليل حمية مصور لفقدان الوزن بشكل فعال.

تعليمات استخدام الجهاز:

1. افصل الجهاز.
2. لف منطقة المشكلة بحزام وثبتها بإحكام.
3. قم بتوصيل الجهاز بالشبكة الكهربائية.
4. اجعل المنتج في حالة صالحة للعمل بالضغط على زر "تشغيل / إيقاف" ، ستصدر إشارة صوتية وسيضيء المؤشر الأحمر.
5. بالضغط على زر "الوضع" ، حدد وضع تشغيل الجهاز - يدوي أو تلقائي. بضغطة واحدة تحول الحزام إلى الوضع التلقائي ، والضغط المزدوج للتشغيل اليدوي.
6. باستخدام الزرين "+" و "-" يمكنك زيادة أو تقليل شدة الاهتزاز.
7. سيتم إيقاف تشغيل الجهاز تلقائيًا بعد نصف ساعة من التشغيل المستمر.
8. لإيقاف تشغيل المنتج ، اضغط على زر "تشغيل / إيقاف" وافصل الجهاز عن الشبكة الكهربائية.

مدة التعرض الموصى بها للنساء هي 10-15 دقيقة ، للرجال - 20-25. تردد الحزام مرتين في اليوم. بعد دورة مدتها شهر ، يجب أن تأخذ استراحة لمدة أسبوع.

ABS حول (ABS-A-ROUND)

يعمل جهاز ABS-A-ROUND على مبدأ التحفيز العضلي بإشارات التيار الكهربائي الضعيفة. على عكس حزام Abzhimnik التناظري ، فمن الأسهل تثبيته في المنطقة المرغوبة من الجسم. قواعد التشغيل وأنماط التشغيل هي نفسها بالنسبة لأحزمة Ab Gymnic.

نوجا بست

طور علماء كوريون جنوبيون حزامًا للتنحيف على أساس مبدأ جهاز تحفيز عضلي مزود بصفائح التورمالين ، والذي يوفر تدفئة إضافية للمناطق التي بها مشاكل باستخدام الأشعة تحت الحمراء.

عندما تنقبض العضلات ، تحت تأثير النبضات الضعيفة للتيار الكهربائي ، يتم حرق السعرات الحرارية وتفكيك الدهون. يساعد التعرض للأشعة تحت الحمراء على تطبيع الدورة الدموية وتسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم.

الجهاز به أوضاع متعددة ولديه 20 درجة من كثافة العمل ، مما يسمح لك باختيار وضع التعرض للجسم للأشخاص بدرجات متفاوتة من اللياقة البدنية.

تورنيو

الحزام مصنوع من النيوبرين. يعتمد مبدأ العمل على التسخين الموضعي للأنسجة العضلية. المنتج مخصص للاستخدام أثناء تمارين القوة.

بدون مجهود بدني ، لا يفيد الجهاز.

أثبت المنتج نفسه جيدًا عند الرجال عند أداء تمارين القوة ، كوسيلة لحماية منطقة أسفل الظهر.

كفاءة استخدام الحزام

يمكن أن يتسبب الاستخدام المطول لهذه الأجهزة في الضغط وتلف الأعضاء الداخلية. يجب عليك اتباع التعليمات - قم بتطبيقها عند الطهي والقراءة ومشاهدة التلفزيون.

لا تختفي الأنسجة الدهنية من التسخين ، بل يمكن إنفاقها لتوليد طاقة إضافية. أنت بحاجة إلى اتباع أسلوب حياة نشط وإنفاق سعرات حرارية أكثر مما يحصل عليه الشخص من الطعام.

يمكن استخدام حزام البطن لإنقاص الوزن في مناطق المشاكل فقط كجهاز مساعد بالتزامن مع النظام الغذائي والتمارين الرياضية. تُستخدم هذه الأجهزة كأجهزة إضافية للطرق التقليدية لتصحيح الوزن الزائد.

تصميم المادة: ميلا فريدان

فيديو حزام التخسيس

لماذا لا تعمل أحزمة التخسيس: