بولينا جرنتس. صور قبل وبعد فقدان الوزن ، في ملابس السباحة ، الطول ، الوزن ، معلمات الشكل

تصوير بولينا غرنتس ، وهي شابة غير محترفة ممثلات من المسلسل "فيزرك" تحصل على الكثير من الإعجابات والتعليقات في الشبكات الاجتماعية. أمام المعجبين ، تواصل الفتاة العمل على نفسها والمشاركة في الحياة التلفزيونية وتنمو.

سيرة بولينا جرنتس

ولدت بولينا غرنتس ، التي تحظى صورها بشعبية لدى محبي السينما الروسية ، في 28 أكتوبر 1994 في عائلة ربة منزل وصاحبة محطة خدمة. كونها من سكان موسكو الأصليين ، عرفت الفتاة منذ سن مبكرة ما هو عمل العرض وأرادت الظهور على شاشة التلفزيون.

خلال سنوات دراستها ، شاركت بوليا في عروض الهواة في المدرسة ، ولم يكن بإمكانها الاستغناء عن عطلة واحدة. وغنت الفتاة ورقصت وشاركت في عروض مسرحية. بالنظر إلى البطلات من الأفلام ، كانت تحلم بأن تصبح ممثلة يومًا ما ، حتى أنها بدأت مدونتها على YouTube.

تحدثت على قناتها مع المشتركين حول مواضيع مختلفة تتعلق بالمراهقين وحظيت بشعبية كبيرة بين أقرانها. لاحظ جمهور الإنترنت أن Polina تتصرف بشكل طبيعي أمام الكاميرا وتكشف عن أسئلة مثيرة للاهتمام.

بولينا هي الابن الأكبر في الأسرة. في عام 2010 ، كان لديها أخت صغيرة ، مارغريتا. نشأ جرينز كطفل مطيع وطالب مثالي. حاولت القيام بجميع المهام المسؤولة وطاعة شيوخها.

بعد تخرجها قررت نجمة مسلسل "فيزرك" ربط حياتها بالتمثيل وأرادت دخول المسرح. لكن الوالدين قالا "لا!" لأنهما يعتقدان أن التمثيل في السينما والمسرح ليس مهنة ، بل هواية. لم يكن أمام جرينز خيار سوى دخول علم الاجتماع في إحدى جامعات العاصمة.

لكن الفتاة لم تتخل عن حلمها بالسينما ، وفي الوقت نفسه التحقت باستوديو مسرحي حيث درست في أوقات فراغها من الدراسات الرئيسية. بمجرد أن جاء إليهم مصور والتقط صوراً لمجموعتهم بعد فترة ، تلقت بولينا دعوة إلى اختيار سلسلة شبابية. لاحظت الفتاة لاحقًا أنها ذهبت إلى الاختبار ليس لأنها كانت واثقة من نفسها ، ولكن لأنه تم استدعائها.

منذ عام 2013 ، بدأ العمل في إنشاء سلسلة عبادة حول الحياة المدرسية اليومية "فيزروك" ، وبعد عام استيقظت بولينا مشهورة. تم جلب المجد لها من خلال دور الباحثة عن الحقيقة الممتلئة ساشا مامايفا ، الملقب بـ "ناف ناف". لاحقًا ، اعترفت النجمة بأنها حتى وقت قريب لم تكن تعتقد أنها ستتم الموافقة عليها ، وقبل ذلك ذهبت إلى اختبارات مختلفة ، لكن هذا لم يحقق أي نتيجة.

تعتقد الفتاة البالغة من العمر 25 عامًا أن ديمتري ناجييف ، بطل الرواية في المسلسل ، لعب دورًا حاسمًا في حياتها الإبداعية.

اتضح أنه وافق على Grenz قبل دقائق قليلة من بدء العمل في مشروع TNT ، مشيرًا إلى أنها كانت حقيقية وليست مهذبة مثل باقي المتنافسين على دور الكسندرا.

الآن بولينا ، التي لم تتخرج من مدرسة الدراما أبدًا ، لأنها لم تأت إلى الامتحانات ، تواصل غزو أوليمبوس الروسية للأعمال الاستعراضية ، وبطولة في مشاريع تلفزيونية مختلفة وإنتاج مسرحي واحد.

عملت في:

• "فيزرك" (1-6 موسم) ؛
• "دعهم يتحدثون" (برنامج تلفزيوني) ؛
• "أمي"؛
• "أحذية"؛
• "كونك مدونًا" (برنامج تلفزيوني) ؛
• أوراكل: اللعبة في الظلام ؛
• "البكالوريوس" (الموسم 7) (برنامج تلفزيوني) ؛
• "الثلج في مدينة غريبة" (مسرحية) ؛
• "السرقة الجمركية" ؛
• "Tete-a-tete".

في فيلم "أمي" ، الذي صدر عام 2016 ، لعبت بولينا دور البائعة يانا ، وفي الفيلم القصير "أحذية حتى آخر قطرة دم" - إحدى صديقاتها.في "Oracle: The Blind Game" حصلت على دور عرضي ، وفي "Tariff Heist" - الدور الرئيسي ، تلعب Grenz دور مارينا. عندما يتم عرض الفيلم القصير "Tete-a-tete" ، سيكون من الممكن تقدير عمل الممثلة في دور سفيتلانا.

يمكنك أن ترى كيف تمسك بولينا بنفسها أمام الكاميرا في برنامج Let Them Talk للمخرج Andrey Malakhov ، المخصص لمسلسل Fizruk الهزلي وفي الموسم السابع من مشروع البكالوريوس. بالإضافة إلى ذلك ، عملت الفتاة كمقدمة تلفزيونية في برنامج Be a Blogger وأدت على خشبة المسرح في مسرحية Snow in a Strange City ، حيث لعبت دور حبيب الابن الأصغر للبطل.

لمدة 7 سنوات من العمل على التلفزيون ، تمكن شاب من سكان موسكو من الظهور على الشاشة بجانب شخصيات مشهورة مثل:

• أناستازيا بانينا
• أندري كورنوسوف
• أرتيوم لوشيلين.
• فيكتوريا كلينكوفا
• فلاديمير سيتشيف
• دانييل فاخروشيف
• ديمتري فلاسكين
• دميتري ناجييف
• يفجيني كولاكوف
• مكسيم كاروشيف.

بالإضافة إلى ذلك ، جربت جرينز نفسها كمنسق موسيقى ، وعزفت في حفلات في نوادي مختلفة في موسكو ، ونشرت كتاب "Dream and Do"... أيضًا ، تغني الفتاة جيدًا وتفكر في إتقان مجال النشاط هذا.

الحياة الشخصية

بولينا غرنتس ، التي يمكن رؤية صورتها في العديد من المنشورات الافتراضية ، هي نجمة Instagram. المشتركون على يقين من أن الممثلة البالغة من العمر 25 عامًا لديها العديد من المعجبين ، لكن الفتاة نفسها لا تعلق على هذه المعلومات.

أثناء عرض ملحمة Fizruk TV ، اعتقد أتباع Hrenz أنها كانت على علاقة مع زميلها في المجموعة ، Artur Sopelnikov ، الذي لعب دور Anton Borzykh في المسلسل. لكن اتضح أن هذا غير صحيح ، ونفت بولينا نفسها الشائعات. اعترفت لاحقًا بأنها وقعت في حب المنور ، ورد عليها بالمثل. عاش الشباب معًا لبعض الوقت.

في وقت لاحق ، شوهدت الفتاة في حدث اجتماعي مع ميخائيل بولوفينكو. على الأسئلة المتعلقة بالعلاقة مع الممثل ، أجاب جرينز بصمت. ظهرت على شبكة المغنيات التلفزيونية مع المدون فلاد بيرينيتش. تحاول النجمة عدم الإعلان عن حياتها الشخصية التي لا تزال تثير اهتمام المعجبين.

طوال الوقت الذي عملت فيه على المجموعة ، كان يُنسب إلى بولينا روايات مع:

• آرثر سوبيلنيكوف
• دميتري ناجييف
• ديمتري فلاسكين
• ميخائيل بولوفينكو
• فلاد بيرينيتش.

لم تؤكد الممثلة أيًا من الخيارات. من بين زملائها ، تعتبر بولينا فتاة جادة غير مهتمة بالهوايات العابرة.

مظهر نجمة

غمرت صور الممثلة الرقيقة بولينا غرنتس الشبكة ، وأذهل المعجبون بالتغييرات التي حدثت مع معبودهم. بارتفاع 160 سم ، تزن الفتاة الآن 51 كجم.

تشارك النجمة عن طيب خاطر سر فقدان الوزن وتشير إلى أنها بدأت في الانخراط في الشكل بعد تصوير الموسم الثاني من "فيزروك". كان الدافع لفقدان الوزن هو اللحظة التي رأت فيها نفسها على الشاشة وأدركت أن "الشخص العام لا يمكن أن يبدو هكذا."

اكتفت الفتاة بالحلويات والدقيق ، وبدأت أيضًا في زيارة غرفة اللياقة. بعد فترة ، فقدت بولينا وزنها بشكل ملحوظ ، وأخبرت المشجعين أنها فقدت 16 كجم.

تبع فقدان الوزن تغيير جذري في الصورة. من امرأة لطيفة ذات شعر بني ، تحولت الفتاة إلى:

• امرأة سمراء؛
• شقراء؛
• أحمر.

كان رد فعل المعجبين إيجابيا على التغير في لون الشعر ، مشيرين إلى أن النجمة تزداد جمالا أمام أعيننا. عندما صبغت بولينا شعرها باللون البني ، ظهرت تعليقات على إنستغرام بأنها تبدو أجمل وأكثر جنسية بهذه الطريقة.

ظهرت الفتاة أكثر من مرة في الصور برسومات على جسدها وذراعيها. الافتراضات بأن هذا الوشم تبين أنه خاطئ ، لأن النجم يحب بشكل دوري تطبيق مهندي وفن الجسد المؤقت على الجسم.

متى ولماذا اضطرت بولين جرنتس إلى زيادة وزنها

بولينا غرنتس ، التي تحفز صورها النحيلة العديد من الفتيات على العناية بأجسادهن ، في بداية حياتها المهنية لا يمكن أن يطلق عليها "نموذج اللياقة". في سنوات دراستها ، لم تختلف النجمة في اللياقة البدنية النحيلة ، لكن لم يكن لديها معقد حول هذا الموضوع.

منتجو المسرحية الهزلية "فيزرك" أجبروا بولينا على النظر إلى نفسها بطريقة جديدة ، ووضعوا مستقبل ساشا ناف ناف حالة تعافت قبل بدء التصوير واكتسبت أشكالًا رائعة. وافق سكان موسكو على تجربة الوزن دون تردد لفترة طويلة.

لكسب الجنيهات بسرعة ، تأكل نجمة المستقبل على آيس كريم الشوكولاتة ولم تقصر نفسها في الخبز... بالإضافة إلى ذلك ، صنعت بولينا بذلة خاصة مبطنة ، كانت ترتديها قبل كل إطلاق نار تحت ملابسها.

وأشارت الفتاة إلى أنها بعد زيادة الوزن ، شعرت بعدم الارتياح على الشاطئ وفي الأماكن العامة. كانت سعيدة للغاية عندما نص سيناريو أحد المواسم لساشا مامايفا على إنقاص وزنها.

جراحة تجميلية

في الآونة الأخيرة ، لم يتعرف المعجبون على بولينا ، مشيرين إلى تغييرات ملحوظة في مظهرها. اعتاد المتابعون على حقيقة أن الممثلة تحافظ على لياقتها ، لكن حقيقة أن الفتاة لجأت إلى مساعدة جراحي التجميل لا يمكن أن تفشل في ملاحظة ذلك.

تغير جرينز:

• عظام الخد.
• أنف؛
• الشفاه.
• الذقن.

أصبحت عظام عظام الممثلة أكثر وضوحًا ووضوحًا ، واتخذ الأنف شكلاً أكثر دقة مقارنة بصورة ساشا مامايفا. بالإضافة إلى ذلك ، قام مقدم التليفزيون بتصحيح الذقن وجعلها أكثر نعومة وأصغر. بعد اتجاهات الموضة الحديثة ، قامت بولينا بضخ شفتيها. الآن هم حتى ممتلئ الجسم أكثر مما كانوا عليه.

حقيقة أن المدونة لجأت إلى مساعدة جراحي التجميل ، اعترفت بنفسها. دفع قرار اللجوء إلى التغييرات في المظهر بالفتاة إلى مشاكل نفسية تتعلق بحياتها الشخصية.

اتضح أن الفراق الأخير مع الشاب كان مؤلمًا جدًا لدرجة أن الطبيب النفسي نصح جرينز بالتغيير ، وفهمت النصيحة بهذه الطريقة. الآن ترى بولينا نفسها في المرآة على أنها جديدة ولا تربط تجربة الحب الفاشلة الماضية بالانعكاس.

إجراءات التجميل

ذات مرة في مقابلة ، لاحظت بولينا أنها كانت تخاف من أخصائيي التجميل. هذا يرجع إلى حقيقة أن الفتاة طورت حب الشباب في سن المراهقة ، والتي قررت التخلص منها بمساعدة أخصائي. بعد إجراء عملية تطهير وجهها ، أصيبت موسكو بالرعب ، بعد 24 ساعة هاجم حب الشباب وجهها بقوة متجددة.

استطاعت الفتاة التغلب على خوفها باللعب في المسرحية الهزلية "فيزرك". بسبب التطبيق المستمر للماكياج ، كان وجه جسد التلميذة مغطى بطفح جلدي ، وكان من المستحيل التخلص منه في المنزل بمفرده.

نصح زملاؤه في الموقع جرينز بالذهاب إلى خبير تجميل جيد وأعطوه عنوانًا. اتضح أن هناك أخصائيًا مؤهلًا تأهيلا عاليا وساعد بسرعة الممثلة الطموحة في حل المشكلة. بعد ذلك ، توقفت الفتاة عن الخوف من الإجراءات التجميلية.

لاحظ عشاق سلسلة Fizruk أن أجزاء معينة من وجه Polina Grents لم تتغير فحسب ، بل تغير شكلها أيضًا. واتضح أن النجمة زارت إحدى عيادات العاصمة ، حيث خضعت لعملية تصحيح محيط الوجه بدون جراحة.

تم إجراء عملية "الوجه النحيل" للممثلة شخصيًا من قبل الطبيب الرائد في المؤسسة. بمساعدة مثل هذا التصحيح ، يمكن تغيير أي جزء من الجسم ، بينما لا ينام المريض ، كما هو الحال أثناء العملية ، ولكنه يشارك بنشاط في العملية.

براعم صور النجوم

لم تخشى Polina Grents ، التي تُعد صورها حافزًا للعمل على نفسها ، أن تتصرف في ملابس السباحة والأزياء الكاشفة. هذا يرجع إلى فقدان الوزن الدراماتيكي للممثلة وشكلها الجسدي الجيد.

كلما أصبحت الممثلة أرق ، زاد تعرضها على صفحتها على Instagram. نجمت الإثارة بين المشتركين عن صورة لفتاة ترتدي ملابس داخلية وملابس منزلية.

صور في الملابس الداخلية بأكثر من 40 ألف إعجاب:

لاحظ المعجبون أن أم التنانين الروسية في الصورة من 14 مايو 2019 تبدو أفضل وأنعم من الصورة الأصلية. كان هناك أيضًا من طالبوا بتحميل صورة بها تمثال نصفي عارٍ.

صورة 25 مارس 2019 نشرت بولينا بإيحاءات فلسفية عميقة ، تسأل المشتركين عن معنى الحب بالنسبة لهم. كان رد فعل مجتمع الإنترنت سخطًا على المزاج الإيجابي والغنائي للممثلة.

سأل المتابعون لماذا من المألوف التوقيع على الصور في البدلة مع نص مع انعكاسات فلسفية. كان هناك أيضًا من سأل عن "لماذا تأتي الأفكار حول الأشياء الطويلة عندما تخلع ملابسك الخارجية".

على الرغم من التعليق المضحك على الصورة بتاريخ 15 مارس 2019 بأن الممثلة "أرادت الحصول على المعكرونة ، لكن رقبتها مقروص" ، كان رد فعل المعجبين سلبًا على جسد الآيدول المثالي. اتهم المشتركون بولينا بخرق الفوتوشوب ، مشيرين إلى أن منطقة الخصر خضعت بوضوح لتصحيح الكمبيوتر.

لقطة من 27 نوفمبر 2018 لا يمكن تسميتها "عارية" ، لكنها تلقت الكثير من المراجعات السلبية. هذا يرجع إلى حقيقة أن جرينز يتم تصويرها باستمرار مع انتشار ساقيها وتساءل المشتركون عن سبب قيامها بذلك. لاحظ الناس أن الوضع يبدو مبتذلاً ولا يناسب بولينا.

صورة بتاريخ 24 مايو 2018 ، علق المتابعون على إعجابهم بها دائمًا ، حتى عندما كانت ممتلئة الجسم Sasha Mamaeva... في الوقت نفسه ، كان هناك من قال إنها شعرت بتحسن عندما كانت ممتلئة الجسم ، والآن فقدت شخصيتها.

وتحت الصورة بملابسها الداخلية بتاريخ 18 أبريل 2018 ، حيث تجلس بولينا على خلفية نافذة بانورامية ، قال المشجعون إن الفتاة كانت في حالة جيدة ، واقترحوا أن الصورة التقطت من قبل عاشق مجهول. أثار إعجاب جمهور الإنترنت والتوقيع على التدوينة ، حيث تمت قراءة رسالة على شخص ما.

تم تمييز اللقطة من 3 فبراير 2018 بإعجابات المتابعين وكتبت كيف تبدو Polina جيدة في ملابس السباحة. لكن كان هناك أيضًا من كانوا غير راضين عن مظهرها ، مشيرين إلى ضرورة تخصيص المزيد من الوقت لظهر الجسم.

في 5 مايو 2017 ، نشرت جرينز 2 من صورها على الشبكة الاجتماعية ، حيث قارنت نفسها التي فقدت وزنها بنفسها في صورة ساشا مامايفا. كان معظم المشتركين راضين عما رأوه ، ولكن كان هناك أيضًا من تفاعلوا بشكل سلبي مع انخفاض حجم الثدي.

في 18 يوليو 2017 ، أضافت الممثلة على صفحتها صورة في فستان سهرة أسود برقبة عميقة. لم تترك الصورة المعجبين غير مبالين ، وأشاروا إلى أن بولينا تبدو مثيرة للغاية ومغرية. لكن بعض المستخدمين لفتوا الانتباه إلى ثدي الفتاة المترهل ، مشيرين إلى أنها تنظر في هذه الصورة إلى 40.

تحب النجمة التلفزيونية البالغة من العمر 25 عامًا ارتداء البلوزات والفساتين المتدلية. كتب المعجبون أكثر من مرة أنه حتى أثناء الغناء ، يتحول انتباه المشاهد إلى صدر بولينا ، مما يشتت انتباهه عن عملها. على الرغم من ذلك ، يعرف Hrenz كيف يبدو مؤثرًا ، وعند الخروج في الأماكن العامة ، لا يتجاوز حدود الحشمة. أزياء الممثلة دائمًا مناسبة ومتسقة مع ما يحدث حولها.

كيف تحافظ بولينا غرينتس على لياقتها

لتبدو جيدة ، تمارس الممثلة الرياضة بانتظام ولا تأكل اللحوم الحمراء. قالت الفتاة مرارًا وتكرارًا إنها أنشأت صالة ألعاب رياضية صغيرة في المنزل ، حيث تعمل وفقًا لبرنامج الفيديو المحدد. يساعدها ملحق محاكاة خاص على تقديم أفضل ما لديها ، وإذا لزم الأمر ، يقترح المدرب الافتراضي الخطأ الذي يفعله الجناح.

أخبرت بولينا المشتركين أن برنامج إزالة السموم ، الذي خضعت له تحت إشراف متخصصين في إحدى العيادات الكورية ، ساعدها على جعل جسدها مثاليًا. أوصت المدونة الجميع بالخضوع لدورة تطهير للجسم ولاحظت أنها بعد ذلك غيرت نظامها الغذائي وأسلوب حياتها.

تفضل الفتاة المأكولات البحرية على اللحوم ، وتفضل الخضار والفواكه على الأطعمة الحلوة أو النشوية. غيرت بولينا شوكولاها البيضاء المفضلة بالملء إلى الأسود المر ، وتوقفت عن إضافة السكر إلى الشاي والقهوة.الآن يحاول النجم الالتزام بالروتين اليومي والذهاب للنوم في موعد لا يتجاوز الساعة 23:00 ، بينما يحدث الارتفاع اليومي في الساعة 6:00.

قالت مقدمة البرامج التلفزيونية مرارًا وتكرارًا إنه بالإضافة إلى التدريب المنتظم والتغذية السليمة ، فإن ركوب الدراجات أو المشي حول المدينة يساعدها في الحفاظ على لياقتها. بالإضافة إلى ذلك ، تحاول الحفاظ على مزاج إيجابي.

تعد صور Polina Grents الأرق حافزًا لأولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن والتغيير.

الممثلة تعتقد أن لا شيء مستحيل في الحياة. تعمل نجمة المسلسل الكوميدي للشباب بنشاط لضمان عدم ارتباطها بساشا مامايفا فقط.

تنشر بولينا عيناتها الموسيقية على الشبكات الاجتماعية ، والتي تحظى بشعبية كبيرة بين أتباع موسكوفيت الهادف.

مقابلة بالفيديو مع بولينا جرنتس

20 سؤالاً للممثلة والمدونة: بولينا غرنتس: