يفترض إيقاع حياة الإنسان المعاصر مستوى عالٍ من الحمل اليومي ، يقع 80٪ منه على الساقين. لن يساعد التدليك الكفء في تخفيف إرهاق الساق فحسب ، بل سيخفف أيضًا من حالة الجسم ككل ، وذلك بفضل العدد الكبير من نقاط الوخز بالإبر على القدم.
لتنفيذ ذلك ، تم تطوير عدد كبير من مدلك القدمين الميكانيكي والكهربائي ، مع القدرة على تدليك القدمين والكاحلين.
فوائد أجهزة التدليك الكهربائية
يقدم السوق الحديث مجموعة واسعة من مدلك القدم. معظم الموديلات كهربائية. يمكن أن تكون آليات عمل المدلك الكهربائي متنوعة للغاية - تدليك مائي ، حراري ، اهتزاز ، نقطة. كقاعدة عامة ، يشتمل المدلك الكهربائي على عدة أوضاع ممكنة للتعرض أو يكتمل بمرفقات إضافية.
هذه النماذج مضغوطة ومريحة في الاستخدام وتستهلك كمية صغيرة من الكهرباء ولها عمر خدمة طويل. في أغلب الأحيان ، يتوفر وضع التشغيل التلقائي أو اليدوي للاختيار من بينها. من بين الأنواع المتاحة ، من الصعب جدًا اختيار خيار الميزانية لمدلك عالي الجودة يمكنه استبدال إجراءات الصالون.
عند الاختيار ، يجب أن تأخذ في الاعتبار الكثير من المعلمات:
- مناطق التدليك المقترحة. على سبيل المثال ، مع تورم الساقين ، من المستحسن تدليك ليس فقط القدمين ، ولكن أيضًا الكاحلين.
- أوضاع التعريض الضوئي المثلى. على سبيل المثال ، بالنسبة لالتهاب المفاصل ، فإن نموذج الأشعة تحت الحمراء هو الخيار الأفضل.
- عدد الأوضاع والمرفقات. كلما زادت الخيارات ، زادت فعالية المدلك. من الأسهل اختيار نوع التدليك الأمثل في الوقت الحالي.
- حجم مدلك القدم. على سبيل المثال ، يجب أن تشعر القدم بالراحة ، وأن تجلس بحرية ، دون ضغط.
- الأبعاد. إذا كانت هناك حاجة لحمل المدلك (للعمل ، إلى داشا) ، فأنت بحاجة إلى تحديد نموذج صغير الحجم.
- الصانع. من الأفضل إعطاء الأفضلية للعلامات التجارية المثبتة ، لأن لا يمكن أن يكون المنتج ذو الجودة الرديئة عديم الفائدة فحسب ، بل قد يكون خطيرًا أيضًا.
تهتز
يعتمد عمل مدلك الاهتزاز على اهتزاز الأجزاء الهيكلية. يتم وضع الساق على منصة خاصة ، ويتم إزالة الهواء من المساحة الداخلية للمدلك ، وتبدأ ألواح التدليك المجاورة للساق في الاهتزاز. يؤثر الاهتزاز على الطبقات العميقة لأنسجة الساقين ، مما يؤدي إلى ثني العضلات واستعادة الدورة الدموية وتفتيت رواسب الدهون.
أسطوانة
مدلك للقدم والكاحلين مزود ببكرات يخفف التورم والتشنج العضلي بشكل جيد.يتم إجراء التدليك باستخدام كرات أو بكرات مصنوعة من مادة صلبة ، وتعجن المناطق التي بها مشاكل بشكل مكثف.
تتوفر النماذج مع القدرة على ضبط سرعة وضغط البكرات. يستخدم التدليك الخفيف للتخفيف من إرهاق الساق ، وتستخدم كثافة عالية للتدليك المضاد للسيلوليت.
ضغط
تستخدم مدلك الضغط (التصريف الهوائي واللمفاوي) تقنية الضغط الناعم بالهواء المضغوط. إنها تشبه الأحذية ذات الارتفاعات المختلفة - اعتمادًا على أي جزء من الساق يحتاج إلى التدليك. تتكون هذه الأحذية من وسائد هوائية يتم دفع الهواء إليها.
يقوم الضاغط بدفع الهواء عبر مجاري الهواء إلى أجزاء مختلفة من "الأحذية" تحت ضغوط مختلفة. نتيجة لذلك ، تضغط غرف الهواء بالتناوب بلطف وتحرر مناطق التدليك من الساقين ، مما يؤدي إلى ثني العضلات واستعادة الدورة الدموية وتخفيف التعب.
لتعزيز التأثير ، يمكن تغطية السطح الداخلي للوسائد بمسامير ضغط ناعمة. مع الدوالي والتخثر ، يجب عليك أولاً استشارة طبيبك فيما يتعلق بسلامة التدليك.
مساج مائي
يُطلق على مدلك القدمين والكاحلين ، والذي يجمع بين تأثيرات الشفاء للتدليك والماء ، المساج المائي. هذا نوع من جاكوزي القدم ، حيث تخلق الأجهزة الخاصة فقاعات تدليك وتيارات صغيرة. يتم تسخين الماء إلى درجة حرارة معينة.
تم تجهيز الأجهزة بعدة أوضاع: تدليك بالاهتزاز مع ملحقات مضلعة ، تدفئة بالأشعة تحت الحمراء للحمامات الدافئة ، جاكوزي ، تلميع الكعب بفرشاة الخفاف المرفقة. كل منهم يتميز بعملهم اللطيف. بمساعدة تدليك القدم ، لديهم تأثير مريح ومهدئ.
لتعزيز تأثير الشفاء ، يمكنك التبديل بين الماء البارد والساخن وإضافة الزيوت الأساسية وملح البحر والصبغات العشبية.
تسخين التباين
هناك نوع خاص من التدليك المائي يتناقض. لديهم وظائف مدمجة لتسخين وتبريد المياه. يتم استخدام السجادة ذات المسامير في الأسفل للعلاج بالابر ، وتدفق المياه تحت الضغط بلطف أنسجة الساقين.
علاوة على ذلك ، يتغير الماء الموفر بشكل دوري من دافئ إلى بارد ، والعكس صحيح. مثل هذا التأثير يقوي الأوعية الدموية ويعيد ضغط الدم إلى طبيعته ويعيد الدورة الدموية في الساقين ويخفف التورم.
مشترك
مدلك للقدمين ، يمكن استخدامه لأداء عدة أنواع من التدليك في وقت واحد. تسمى هذه النماذج مجتمعة. لديهم سمعة لكونهم الأكثر فعالية. يمكن إضافة الموجات فوق الصوتية والتأثيرات المغناطيسية والأشعة تحت الحمراء إلى أنواع التدليك المعتادة.
وبالتالي ، يضاف تأثير مضاد للالتهابات ومسكن ومطهر إلى تأثير الاسترخاء والمحفز. هذا النوع من المهام المتعددة يؤدي إلى ارتفاع تكلفة هذه النماذج.
نماذج شعبية للأجهزة الكهربائية
يقدم المصنعون مجموعة واسعة من نماذج مدلك القدم من أنواع مختلفة من التأثير والشدة والتكلفة. فيما يلي مجموعة مختارة من الطرز الشائعة التي تلقت تقييمات جيدة من الشركات المصنعة.
ماروتاكا
يجمع مدلك العلامة التجارية اليابانية بين الوخز بالإبر والأشعة تحت الحمراء. التأثير الرئيسي هو العلاج بالابر باستخدام تقنية شياتسو. يمكنك تحديد وضع الشدة من بين مستويين (الاسترخاء والعلاجي) ، وكذلك اختيار سرعة دوران البكرات من أربعة مستويات (من 30 إلى 48 دورة في الدقيقة).
تتم معالجة القدم ببكرات وعجلات منفصلة للقدم وأصابع القدم والكعب. يتم أيضًا معالجة الجزء العلوي من القدم والكاحل بقطعة قماش خاصة للتدليك.
يُنصح بالتدليك لتورم وإرهاق الساقين ، ولتسكين الآلام ، وكذلك لعلاج عدد من الأمراض. يتمتع المدلك بسمعة طيبة باعتباره أحد أفضل النماذج لمرضى طريح الفراش.
تشير الشركة المصنعة إلى إمكانية التشخيص الذاتي. يرافق المدلك رسم تخطيطي للنقاط النشطة للقدم وعلاقتها بالأعضاء الفردية.إذا تم تحديد نقطة مؤلمة أثناء التدليك ، وفقًا للمخططات المقترحة ، يمكنك تحديد العضو المشكل والاتصال بأخصائي. الأبعاد - 35 × 50 × 30 سم ، الوزن - 13 كجم. السعر - من 40000 روبل.
ميديسانا FM888
تقدم شركة Medisana الألمانية المصنعة للعديد من منتجات الصحة والعافية مجموعة كاملة من مدلك القدم.
الموديل FM888 عبارة عن مدلك أسطواني مزود بوظيفة تسخين إضافية بالأشعة تحت الحمراء. يتم تقديم مستويين من كثافة التدليك. الأبعاد - 42 × 36 × 23 سم ، الوزن - 4 كجم. السعر - من 9000 روبل.
ميديسانا FS 885 كومفورت
ممثل مدلك مع حمامات التدليك المائي. تقوم البكرات بتدليك القدم من الأسفل ومن الجانب. التعرض المحتمل لماء بارد أو دافئ (20-480ج) ، يتم تثبيت الحماية من الحرارة الزائدة.
يمكن ضبط المؤقت على فاصل زمني من 20 دقيقة إلى ساعة. التدليك الجاف ممكن أيضا. السمة المميزة هي القدرة على تدليك الأقدام الكبيرة (حتى حجم 46) بسبب المساحة الكبيرة. الأبعاد - 46 × 39 × 24 سم ، الوزن - 4 كجم. السعر - من 6000 روبل.
بيورير FB50
يشتهر هذا الطراز الخاص بشركة مصنعة ألمانية معروفة بكونه أحد أفضل أجهزة التدليك المائي. تم تجهيز حمام التدليك المائي ببكرات اهتزازية وماء ساخن وباعث الأشعة تحت الحمراء ومغناطيس للعلاج المغناطيسي.
يتم إجراء تدليك الاهتزاز باستخدام بكرات مثبتة في قاع الحمام. التدليك الجاف ممكن بدون إضافة الماء. أثناء التدليك المائي ، يضاف تدليك الفقاعات إلى تأثير البكرات.
تتضمن المجموعة مرفقات باديكير - حجر خفاف وفرشاة. يعمل الماء الدافئ على تنعيم البشرة ، مما يجعل العناية بالقدم أسهل. من الممكن ضبط وقت الإجراء - من 20 دقيقة إلى ساعة. درجة حرارة الماء قابلة للتعديل من 350 ما يصل إلى 480C. يتم عرض جميع البيانات على شاشة LCD.
تم تركيب 4 مغناطيسات و 8 بواعث للأشعة تحت الحمراء في جوانب حوض الاستحمام للحصول على تأثيرات علاجية إضافية. الأبعاد - 20 × 40 × 50 سم ، الوزن - 5.2 كجم. السعر - من 7200 روبل.
بوش PMF 2232
اسمها هو ضمان الجودة ، ويؤكد حوض الدوامة PMF2232 سمعة بوش. يوفر المدلك تدليكًا بالفقاعات والاهتزاز بالماء الساخن.
يمكن إجراء تدليك الأسطوانة باستخدام بكرة قابلة للإزالة. تشتمل المجموعة على ثلاثة ملحقات ، بما في ذلك الحجر الخفاف لتنظيف الكعبين وفرشاة وكرة تدليك. تُستخدم النتوءات الموجودة أسفل الحاوية لتأثير نقطة إضافية. الأبعاد - 36 × 18 × 40 سم ، الوزن - 1.5 كجم. السعر - من 3000 روبل.
اوتو أدور فوت وورم AFW-90
الجهاز قادر على إحداث تأثيرات في شكل ضغط وضغط هواء وحرارة. يتم تدليك القدمين بواسطة 24 رأس تدليك بأشكال وأحجام مختلفة. يعجن الكاحلين من الجانبين بشفرات خاصة. يتم إنتاج تأثير تدليك إضافي بواسطة وسادات الهواء المكونة من غرفتين والتي تثبت الأرجل.
يمكن للمستخدم الاختيار من بين ثلاثة مستويات كثافة وثلاثة برامج تدليك. من الممكن إجراء تدفئة مكثفة إضافية للقدم. زاوية ميل المدلك قابلة للتعديل لسهولة الاستخدام. الأبعاد - 42.6 × 27.2 × 47.6 سم ، الوزن - 5.5 كجم. السعر - من 19000 روبل.
برادكس بليس KZ 0125
النموذج الأكثر مبيعًا هو وسادة تدليك مع تجاويف القدم. يتم إجراء تدليك الوخز بالإبر بواسطة نظام بكرة ، ويمكن تغيير سرعة واتجاه الدوران.
يتم تشغيل الجهاز يدويًا وتلقائيًا. يمكنك اختيار مساج لمنطقة معينة من القدم وفق اربعة برامج. يتيح لك المؤقت ضبط مدة التدليك من 15 دقيقة إلى 30 دقيقة. وتتيح الإسقاطات الإضافية تدليك الكعبين. الأبعاد - 62 × 30 × 27 سم ، الوزن - 7.5 كجم. السعر - من 5000 روبل.
أوميغا US0487
US Medica (الولايات المتحدة الأمريكية) هي شركة مصنعة لمجموعة متنوعة من أجهزة التدليك للأقدام والكاحلين. تنتج الشركة نماذج ميكانيكية وكهربائية. من بينها ، يتميز Omega US0487 بأنه أفضل مدلك للأقدام المسطحة.
تم تجهيز دعامة التدليك للقدمين ببكرات منقوشة يمكنها تغيير اتجاه وسرعة الدوران أثناء العملية. النموذج مضغوط وسهل النقل. الأبعاد - 12 × 19 × 32 سم ، الوزن - 1.8 كجم. السعر - من 6900 روبل.
Nougat أفضل NM 55R القلب الثاني
تسمح لك السجادة الكهربائية المصنوعة في كوريا الجنوبية بتدليك ظهرك وذراعيك وساقيك. يتميز هذا النموذج بإمكانية العلاج بالابر ، وسيراميك التورمانيوم ، والتأثيرات المتناقضة لدرجات الحرارة والعلاج منخفض التردد.
ينقسم المساج إلى قسمين ، يتم تثبيت 412 هرمًا تورمينيومًا عليه ، مخصصة للعلاج بالابر وهي مصدر للأشعة تحت الحمراء. الجانب الأيسر قادر على تسخين حتى 700ج- الجانب الأيمن مجهز بمسبارات للعلاج منخفض التردد.
بالتناوب على الألواح اليمنى واليسرى ، يغرق المستخدم القدمين في تأثير الضغط البارد والدافئ للقدم ، بينما يسخن بعمق بالأشعة تحت الحمراء ومعالجتها بتيارات منخفضة التردد.
يولد محفزان للعضلات من السيليكون على اللوحة اليمنى نبضات كهربائية منظمة للمساعدة في تخفيف الألم وتقوية العضلات وتحسين الدورة الدموية. الأبعاد - 75 × 43 × 4.5 سم ، الوزن - 5.6 كجم. السعر - من 40000 روبل.
HoMedics FM-TS9-EU
يستخدم مدلك HoMedics تقنية التدليك الأسطواني مع التسخين. الجهاز نفسه مصمم كمسند للقدمين. تعمل بكرات التدليك على القدم باستخدام تقنية شياتسو ، مما يؤثر على نقاط الوخز بالإبر. هناك نوعان من التدليك: شياتسو وشياتسو ساخن. الأبعاد - 30 × 13 × 28 سم ، الوزن - 3.11 كجم. السعر - من 5000 روبل.
جيزاتون مساج ماجيك AMG711
تدليك الأسطوانة البيومترية ثلاثي الأبعاد يعمل على القدمين والساقين. يوجد خيار من ثلاث سرعات بكرة مقترحة وأربعة برامج تدليك تلقائية. في نفس الوقت ، يتم عمل كلا القدمين ، مما يزيد من فعالية الإجراء بمقدار 4-5 مرات مقارنة بالتدليك البديل. مدة الجلسة 15-30 دقيقة.
الأبعاد - 65 × 39 × 30.5 سم ، الوزن - 9.5 كجم. السعر - من 8000 روبل.
قدم ملاك ميديكا الولايات المتحدة
يقدم مزيجًا من الاهتزاز والتدليك الأسطواني مع التسخين بالأشعة تحت الحمراء. يتيح لك الجمع بين وسائد الهواء والبكرات تمديد منطقة القدمين والعجول بشكل فعال.
يتضمن التصميم بكرات بأحجام مختلفة ، قادرة على تغيير اتجاه وزاوية الدوران. من الممكن ضبط ثلاث سرعات دوران للبكرات ، السرعة القصوى 55 دورة في الدقيقة. هناك 5 مجموعات تدليك مختلفة للاختيار من بينها. مؤقت تلقائي مدمج لمدة 15 دقيقة. الأبعاد - 49 × 22 × 27.5 سم ، الوزن - 6.9 كجم. السعر - من 14000 روبل.
علاج اوجاوا اومكني لعام 2002
نموذج فريد من نوعه للمدلك ، والذي لا يسمح بالتدليك فحسب ، بل يسمح أيضًا بالعلاج الحراري. تم تصميم جهاز التدليك بحيث يسمح لك دوران الجزء العلوي من الجهاز بتمرين عضلات الساق والركبتين ، ويمكنك ضبط الإعدادات وفقًا لطول الساقين.
يتم إجراء تدليك ضغط الهواء لثلاثة مستويات من الضغط باستخدام حاويات هواء ساخنة لتعزيز التأثير. للعلاج بالابر ، هناك ثلاث مجموعات بكرات لكل قدم. هناك اختيار من بين 7 أوضاع للتدليك التلقائي.الأبعاد - 58 × 49 × 59.5 سم ، الوزن - 22.5 كجم. السعر - من 49000 روبل.
سكارليت SC-FM20104
يوفر حوض الدوامة ثلاثة أوضاع للتدليك. القاع المضلع يعمل على القدم. يتم توفير أوضاع تسخين المياه والاهتزاز والفقاعات القابلة للتعديل. المرفقات الإضافية تعزز التأثير. الأبعاد - 20.5 × 41.5 × 36.5 سم ، الوزن - 1.65 كجم. السعر - من 2500 روبل.
ياماغوتشي الهجين
يجمع الجهاز الياباني بين الضغط والتدليك الأسطواني والتسخين بالأشعة تحت الحمراء. يتم تدليك القدم من الأسفل بالبكرات ، ومن الجانب ومن الأعلى - بوسائد هوائية. يمكن تعديل سرعة الأسطوانة وشدة ضغط الهواء.
هناك نوعان من الأوضاع التلقائية. خاصية مميزة: وجود فجوات للأصابع مما يوفر مساج أكثر فعالية. الأبعاد - 41 × 26 × 46 سم ، الوزن - 4.2 كجم. السعر - من 19500 روبل.
هانسون HS319a
تقدم الشركة المصنعة الكورية تدليك القدم تغطية كاملة.من الأسفل ، يتم إنتاج تأثير الفراغ بواسطة بكرات التدليك وحصيرة داخلية مسننة.
تتوفر مجموعات مختلفة من البكرات للمناطق الثلاث للقدم - مقدمة القدم والوسط والكعب. يتم تطبيق ضغط هواء لطيف من الأعلى. هناك ثلاث علاجات تلقائية بثلاثة مستويات شدة. الأبعاد - 45 × 25 × 37 سم ، الوزن - 5 كجم. السعر - من 13000 روبل.
AMG709 bio sonic gezatone
مدلك القدم هذا على شكل أحذية مصنوعة من مواد مضادة للحساسية له تأثير ضغط الهواء. أقصى ضغط 26 كيلو باسكال. ينتج عن الضغط اللطيف مع الضغط المتناوب تأثير مهدئ وشفائي. يحتوي الجهاز على مؤقت تلقائي مدمج لمدة 15 دقيقة. الأبعاد - 20 × 9 × 39 سم ، الوزن - 1 كجم. السعر - من 7000 روبل.
Amg715 جيزاتون
يقدم هذا النموذج مزيجًا من التدليك الأسطواني وتقنية شياتسو والضغط. يمكن تحديد سرعة دوران الأسطوانات من ثلاث قيم. مؤقت تلقائي مدمج لمدة 15 دقيقة. الأبعاد - 65 × 39 × 30.5 سم ، الوزن - 9.5 كجم. السعر - من 14500 روبل.
بيضة كريزي
حصل المدلك على اسمه بسبب الشكل الذي يشبه البيضة حقًا. هذا جهاز لضغط الهواء ، مكمل ببكرات من مختلف الأنواع والتدفئة. يوفر الجهاز تدليكًا بالبكرة والوخز بالإبر وضغط الهواء بأربعة مستويات من الشدة. الأبعاد - 45 × 38 × 25 سم ، الوزن - 4 كجم. جإينا - من 4500 روبل.
سانيتاس SFM33
يجمع جهاز التدليك الألماني الصنع بين التدليك الأسطواني والتدفئة بالأشعة تحت الحمراء لزيادة الكفاءة. يتم تدليك القدمين والكاحلين بـ 8 بكرات و 4 رؤوس تدليك. هناك وضعان - الضغط والعجن. يتم تشغيل المدلك بالقدم. الأبعاد - 30 × 20 × 15 سم ، الوزن - 2.2 كجم. السعر - من 2500 روبل.
iRest SL-C07
يتم استكمال تدليك الاهتزاز الدوراني بالتسخين بالأشعة تحت الحمراء. 15 قيمة سرعة اهتزاز ، 8 مستويات إشعاع ، 3 برامج أوتوماتيكية متوفرة. تعمل الأشعة تحت الحمراء مع تأثير الوخز بالإبر. يتم استكمال المدلك مع العد التلقائي للسعرات الحرارية. السعر - من 4000 روبل.
جيس بليس RA-341
يقدم مدلك القدم والكاحل خيارًا من أربعة برامج على مستويين: التنغيم والتهدئة. ثلاثة مستويات للسرعة متوفرة. من الممكن تكوين برنامج فردي يدويًا. يمكن تعديل اتجاه وسرعة دوران البكرات. مؤقت مدمج لمدة 15 دقيقة. الأبعاد - 64 × 39 × 29.5 سم ، الوزن - 7.5 كجم. السعر - من 7000 روبل.
فوائد المدلك الميكانيكي
مدلك للقدم والكاحلين يمكن أن يكون يدويًا (ميكانيكي). تختلف عن تلك الكهربائية ذات التصميم الأبسط بكثير وبأسعار معقولة ، فهي لا تزال مطلوبة ، مما يؤكد فعاليتها في الممارسة.
هذه المدلك هي كرات أو بكرات أو سجاد بسطح مضلع أو يشبه الإبرة. لتصنيع الخشب والمطاط والبوليمرات المستخدمة. يتم إجراء التدليك بالضغط عن طريق لف المدلك بقدميك أو المشي على السجادة أو تدليك قدميك يدويًا.
مزايا المدلك الميكانيكي:
- بساطة التصميم
- سهل الاستخدام؛
- المدمج؛
- لا تتطلب مصدر طاقة ؛
- صامتة؛
- آمنة؛
- بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد.
ولكن تجدر الإشارة إلى انخفاض شدة تأثير المدلك الميكانيكي مقارنة بالمدلك الكهربائي.
نماذج شعبية من المدلك الميكانيكي
أشهر أجهزة التدليك الميكانيكية هي "العداد" و "Yin-Yang" ، والتي تتميز بمزيج من بساطة التصميم وسهولة الاستخدام وكفاءة الاستخدام.
فن العداد. MA4218
أثبت النموذج ذو الأسنان الخشبية لشركة Timbe Production الروسية نفسه جيدًا. تحتوي كل قدم على 5 بكرات تدليك مصنوعة من خشب البتولا ألتاي. سطحها مغطى بالأسنان والأضلاع من ثلاثة أنواع ، والتي تعمل بشكل فعال على تحديد النقاط النشطة للقدم.
الأبعاد - 5 × 19 × 25 سم ، الوزن - 0.5 كجم. السعر - من 600 روبل.
"يين يانغ"
السجادة الكروية المغناطيسية المطاطية مصنوعة على شكل رمز يين ويانغ شرقي. 9 مغناطيس مدمج بالتساوي في المركز. المنطقة بأكملها من المدلك مغطاة بإسقاطات دقيقة. يتخطى المستخدم البساط ، ويتحول من أخمص القدمين إلى الكعب ، ويمارس بشكل فعال نقاط الوخز بالإبر في القدم.
القطر - 34 سم ، الوزن - 0.62 كجم. السعر - من 990 روبل.
كيفية استخدام مدلك القدم الخشبي (العداد)
في أجهزة التدليك الميكانيكية الخشبية ، يضاف التأثير المفيد للطاقة الخشبية إلى التأثير العلاجي للتدليك. يمكن أن يكون المدلك على شكل أسطوانة مسننة أو كرة مضلعة أو مجموعة من البكرات أو الكرات الصغيرة.
يُطلق على مدلك القدمين والكاحلين المصنوع على شكل قاعدة بعجلات خشبية "حسابات" بسبب تشابهه مع أداة المحاسبة. على الرغم من بساطة التصميم ، فإن الاستخدام المنتظم لهذا الجهاز يمكن أن يحسن بشكل فعال الرفاهية العامة. يحفز استخدامه نقاط القدم النشطة بيولوجيًا ، مما يساعد على تحسين الصحة العامة.
للحصول على أفضل النتائج ، عليك اتباع بعض القواعد البسيطة:
- يجب أن يتم التدليك يوميًا ، في الحالات القصوى - كل يوم.
- مدة التدليك 10-15 دقيقة.
- للحصول على تأثير أكبر ، من المفيد عمل حمام دافئ للقدم قبل التدليك ، يمكنك استخدام التسريب العشبي.
- لإجراء التدليك ، تحتاج إلى اتخاذ موقف مريح ، يجب أن يتم بهدوء وببطء.
أيهما أفضل للاختيار بأقدام مسطحة
تعتبر القدم المسطحة من الأمراض الخطيرة التي يمكن أن تصبح مصدر إزعاج دائم إذا تُركت دون علاج. استخدام المدلك هو عامل وقائي وعلاجي فعال للمرضى.
التمارين باستخدام المدلك الميكانيكي مفيدة جدًا لتقوية كرات دحرجة القدم ، والبكرات ، والتدليك على "العداد".
من بين أجهزة التدليك الكهربائية ، اختار الخبراء طراز Omega US0487 من Us Medica. تم تطويره خصيصًا للوقاية من القدم المسطحة وتصحيحها
لا يمكن لمدلك القدم الذي تم اختياره جيدًا ، مع الاستخدام المنتظم ، أن يخفف من ثقل الساقين فحسب ، بل يشفي الجسم بالكامل أيضًا. سيكون للتأثير الكفء على النقاط النشطة بيولوجيًا في القدمين والكاحلين تأثير مفيد على جميع أعضاء الإنسان ، ويخفف من التعب المتراكم ، ويساعد على التعامل مع أحمال الإجهاد ، ويرفع النغمة العامة للجسم.
تصميم المادة: فلاديمير العظيم
مقاطع فيديو عن مدلك القدم
ستخبرك Elena Malysheva بكيفية اختيار مدلك القدم: