كيفية التخلص من رائحة القدم بشكل فعال. أفضل العلاجات في الصيدليات ، أسباب وعلاج التعرق

يمكن أن تؤدي رائحة القدم الكريهة وتعرق القدمين إلى الشعور بعدم الأمان والإحراج. ليس من الصعب التخلص من هذه المشكلة إذا كنت تعرف طرقًا ووسائل فعالة.

أسباب رائحة القدم الكريهة

غالبًا ما يرتبط التعرق المفرط في القدمين ورائحتها الكريهة بإهمال النظافة الشخصية. ومع ذلك ، هذا بعيد كل البعد عن العامل الوحيد الذي يتسبب في عواقب غير سارة.

لا ينبعث العرق من رائحة في حد ذاته ، فهو في الغالب ماء. الأمر كله يتعلق بالبكتيريا التي تعيش على الجلد ، أو المواد السامة التي يحاول الجسم التخلص منها عن طريق التعرق.

تنقسم أسباب رائحة القدم الكريهة إلى 3 أنواع:

• طبيعي >> صفة؛
• مرضي.
• فطري.

أسباب طبيعية

يعتبر الموقف غير المسؤول تجاه جسد المرء أحد أكثر مصادر المشكلة شيوعًا:

• تؤدي ممارسات النظافة الشخصية السيئة إلى زيادة عدد البكتيريا التي تعيش على سطح الجلد. بمجرد أن يصل عددهم إلى مستوى حرج ، تبدأ القدم في إطلاق رائحة نتنة.
• يمكن أن تتسبب الأحذية ذات الجودة الرديئة وعديمة التهوية في التعرق المفرط والروائح الكريهة. تمنع المواد الاصطناعية تدفق الهواء إلى القدمين ، مما يؤدي إلى الاحتفاظ بالسائل داخل المساحة الضيقة.
• تؤدي الجوارب الاصطناعية والجوارب الضيقة إلى تفاقم الوضع. كما أن عمل نظام التنظيم الحراري للجسم يتأثر بالضغط المستمر والتغذية غير المتوازنة.

أسباب مرضية

هناك أمراض تهدد الحياة وتتسبب في حدوث خلل في جهاز التنظيم الحراري وظهور رائحة كريهة:

• الالتهابات. في الكفاح ضد بؤر العدوى ، يتسبب الجسم في عمليات التهابية. وهكذا ، فإن الجسم يحارب الكائنات الحية الدقيقة الخطرة على الإنسان. هذه الظاهرة مصحوبة بارتفاع في درجة الحرارة وزيادة في حجم العرق المفرز.
• اضطرابات أو تغيرات في أداء جهاز الغدد الصماء... تتميز فترة البلوغ وانقطاع الطمث بزيادة التعرق. أيضا ، لوحظ هذا في داء السكري ، أورام الغدة الكظرية أو الغدة النخامية ، تضخم الغدة الدرقية.
• أمراض الجهاز القلبي الوعائي. زيادة حجم العرق تدل في بعض الأحيان على أمراض القلب والأوعية الدموية. في مثل هذه الحالات ، يتم ملاحظة الهبات الساخنة ، خاصة في الليل.
• أمراض الجهاز البولي التناسلي. تؤثر العمليات المرضية في الكلى ، على سبيل المثال ، على إفراز المواد السامة مع البول (البول). يحاول الجسم في مثل هذه الحالات التخلص من كل الفائض من خلال العرق.

برائحة العرق ، يمكنك استخلاص النتائج الأولى فيما يتعلق بمرض محتمل أو عضو مصاب:

أمراض القدم الفطرية

يمكن أن يكون أحد أسباب الرائحة الكريهة ظهور الفطريات على القدمين. تحدث العدوى غالبًا في حمامات السباحة العامة ، والاستحمام المشترك ، على سبيل المثال ، في صالة الألعاب الرياضية ، وفي الحمامات. الفطريات موضعية على الجلد بين أصابع القدم ، سواء في الداخل أو من الخارج من القدم. رد فعل الجسم لم يمض وقت طويل.

يواجه المريض:

• مثير للحكة؛
• احمرار؛
• رائحة سيئة؛
• تقشير؛

يؤدي الفطر في شكله المهمل إلى تكوين بثرات. إنه قادر على الانتشار إلى المناطق القريبة من الجلد وسرعان ما يصل إلى الأظافر. في حالة عدم النشاط ، تتضرر ألواح الظفر وتتلف لاحقًا.

كيفية التخلص من رائحة القدم: الطرق الأساسية

كيفية التخلص من رائحة القدمين ، لا يمكن للطبيب فقط معرفة ذلك ، ولكن أيضًا الوصفات الشعبية التي تم اختبارها عبر الزمن.

هناك عدة طرق أساسية للتعامل مع هذه المشكلة الدقيقة:

• مزيلات العرق.
• المستحضرات.
• كريمات.
• المراهم.
• البخاخات.
• مستحضرات صيدلانية؛
• العلاجات الشعبية؛
• استبدال عناصر خزانة الملابس المصنوعة من مواد تركيبية.

مزيلات العرق

مزيلات رائحة القدم ليست العلب غير الضارة التي تغمر أرفف المتاجر. هذا علاج أكثر فاعلية ليس فقط للتخلص من الرائحة نفسها ، ولكن أيضًا لمنع عمل الغدد العرقية.

لا يمكن أن يمر التدخل في العمليات الطبيعية للجسم بدون عواقب. يؤدي الاستخدام اليومي لمزيلات العرق إلى تدهور جودة البشرة ، لذا استخدمها بحذر شديد. من ناحية أخرى ، فإن هذا المنتج فعال للغاية في محاربة الرائحة ليس فقط.

كما أنه:

• له تأثير مضاد للالتهابات.
• يحمي البشرة من البكتيريا والفطريات الضارة.
• يمنع التهيج.

قبل الشراء ، من الأفضل قراءة المراجعات وتقييم حالة العبوة والتحقق من الملصقات. قبل البدء في الاستخدام المنتظم ، يجب تقييم تأثير محلول معين على الجلد ، لأن الجسم قد يكون لديه رد فعل تحسسي.

يُنصح بتطبيق المنتج ليس فقط على الجلد ، ولكن أيضًا على السطح الداخلي للحذاء من أجل استبعاد دخول البكتيريا المتكرر إلى القدمين.

تنقسم مزيلات العرق إلى ثلاثة أنواع حسب طريقة عملها:

• قناع... يجب استخدام هذا النوع من المنتجات إذا كان هناك فقط رائحة كريهة ، دون زيادة التعرق. سيتعين علينا الاختيار بين الحلول القياسية والنكهة. الأول يتخلص فقط من الرائحة الكريهة ، والأخير يمنح الساقين رائحة معينة.
• المنع. لا يجب استخدام مزيلات العرق من هذا النوع إلا بعد استشارة الطبيب ، لأنها قد تؤدي إلى تفاقم حالة الجلد بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك ، لديهم رائحة معينة.
• مركب. هذا المحلول يحارب الكائنات الدقيقة ويضيق المسام.

وفقًا للعديد من المراجعات والتوصيات الصادرة عن الأطباء ، ينبغي إيلاء اهتمام خاص لما يلي:

• مزيل العرق السيطرة.
• يعمل أفون القدم.
• جاف جاف.

المستحضرات

المستحضرات لها تأثير مزيل للعرق ومطهر. هذا علاج ممتاز للوقاية من الأمراض الفطرية. المستحضرات أرخص بكثير من معظم مزيلات العرق ، لكنها تستغرق وقتًا أطول لتطبيع التنظيم الحراري وتدمير بؤر البكتيريا.

يمكنك ملاحظة التغييرات الأولى بعد 5-7 أيام من الاستخدام المنتظم.

كيف تستعمل:

• اشطف قدميك جيدًا قبل استخدام المنتج.
• بعد ذلك ، تحتاج إلى ترطيب قطعة من القطن بالغسول وتليين المناطق التي بها مشاكل. يجب إيلاء اهتمام خاص للمنطقة بين الأصابع.
• يوصى بهذا الإجراء بعد الاستيقاظ ، وقبل الذهاب إلى الفراش ، وبشكل منفصل بعد زيارة الأماكن التي يزيد فيها خطر الإصابة بعدوى فطرية: حمامات البخار ، والاستحمام العام ، وحمامات السباحة.

لا يوجد الكثير من المستحضرات في سوق الأمراض الجلدية. علاج "5 أيام" من Galeno Farm هو بحق الرائد في هذا المجال. إنه حل فعال وغير مكلف ولا يتطلب وصفة طبية ومتوفر في معظم الصيدليات.

كريمات القدم

تعتبر الكريمات ذات صلة بمكافحة الفطريات والعناية ببشرة القدمين ، حيث أن لها تأثيرًا مطهرًا ، وتنعيم الجلد ، وتساعد على التخلص من فائض الكيراتين.

وفقًا لتعليقات العملاء ، يتم التخلص من الرائحة الكريهة بشكل فعال:

• كلوتريمازول. يحارب هذا الكريم الذي يحتوي على المادة الفعالة التي تحمل الاسم نفسه أنواعًا مختلفة من الفطريات. يمكن أن يؤثر سلبًا على جودة الجلد ، مما يسبب الحكة ، والحرقان ، والتقرح والانتفاخ. يحدث هذا مع عدم تحمل الفرد لمكونات الدواء. يجب التخلص من استخدامه في حالة الحمل. كما هو بطلان في الأطفال. يوضع الكريم على المناطق التي تعاني من مشاكل في الجلد بطبقة رقيقة. يستمر العلاج من 2-4 أسابيع.
• صيدلية جرين. تستخدم هذه الأداة بنشاط لمنع الالتهابات الفطرية. له تأثير مزيل للرائحة الكريهة وله تأثير إيجابي على جودة البشرة ويخففها ويزيد مرونتها. لا ينصح باستخدامه في الحالات المتقدمة ، لأنه لا يحارب بشكل فعال بؤر انتشار الفطريات. يوضع الكريم على القدمين كل بضعة أيام.

• كريم للقدمين "5 أيام". يزيل مستحضر "5 أيام" الروائح الكريهة من البشرة ويجففها ، ولكنه غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من زيادة مستويات التعرق ، لأنه ليس مضادًا للتعرق. يستمر العلاج لمدة 5 أيام. توصي الشركة المصنعة بتطبيق الكريم قبل النوم.

البخاخات في الصيدليات

يعرف المصنعون الأجانب بالضبط كيفية التخلص من رائحة القدم ، لأنها منتجات مستوردة تهيمن على سوق الرش. استخدامها من دواعي سروري. ليست هناك حاجة لفرك أي شيء لبضع دقائق أو تحضير حمامات خاصة. يكفي رش قدميك يوميا بعد الاستحمام.

لا ترتدي الأحذية أو الجوارب فور استخدام البخاخ. من الأفضل ترك المنتج يمتص في الجلد.

الحلول الثلاثة الأكثر شيوعًا في السوق:

• أوريفليم ريفاينج فوت. لا تحتاج أوريفليم إلى مقدمة ولا يمكن إنكار جودة منتجاتها. ينعش بخاخ مزيل العرق القدمين ويحميهم من الكائنات الحية الدقيقة. ومع ذلك ، فإنه لا يحتوي على رائحة واضحة. إنهم بحاجة إلى معالجة ليس فقط القدمين ، ولكن أيضًا الأحذية ، لأن السبب الحقيقي للرائحة الكريهة يكمن في الغالب.

• خطوة جديدة شول... يحارب هذا الرذاذ الرائحة بشكل فعال ويقلل العرق. على خلفية المنافسين ، يتميز بقدرته على استخدامه من قبل الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري واضطرابات في عمل نظام القلب والأوعية الدموية.
• أفون فوت وركس. منتج في عبوة جميلة ومضغوطة يمكنك اصطحابها معك دائمًا على الطريق. هناك نوعان من هذا الرذاذ معروض للبيع: الجير والحمضيات مع النعناع. يحمي القدمين من الروائح الكريهة ويمنحها رائحة خفيفة غير مزعجة. Avon Foot Works هي خلاص في يوم صيفي حار ، لأن النعناع في التركيبة ينعش القدمين.

المراهم

يمكن أحيانًا اقتراح كيفية التخلص من رائحة القدم من خلال إعلان تلفزيوني ، والذي يعرض بانتظام بعض الأدوية الفعالة حقًا. على الرغم من أن المراهم أغلى من المستحضرات ، إلا أنها تتعامل مع الفطريات ، حتى لو كانت قد انتشرت بالفعل على سطح الجلد.

يعتبر ما يلي هو الأمثل من حيث السعر والجودة:

• لاميسيل. يؤثر هذا الدواء بنشاط على الفطريات من خلال المادة الفعالة الرئيسية - تيربينافين. يتميز Lamisil بغياب شبه كامل للآثار الجانبية. ربما تكون المشكلة الوحيدة هي عدم تحمل الفرد لمكونات معينة. يتم تطبيق المنتج على بشرة نظيفة وجافة.تعتمد مدة العلاج على نوع الفطريات ويمكن أن تستمر حتى أسبوعين.

• مرهم الساليسيليك. علاج غير مكلف ولكنه فعال للآفات الجلدية المعدية. يجب أن يطبق على الجلد المصاب 2-3 مرات في اليوم. يجب الحد من الاستخدام إذا كان الشخص يعاني من أمراض الكلى.
• Exoderil. هذا المرهم مناسب لأولئك الذين يواجهون مصدر فطري لرائحة كريهة. على المستوى الخلوي ، يدمر بنية الفطريات ويخفف الحكة والتهيج. ويرجع ذلك إلى وجود مادة النفتيفين ، وهو عامل مضاد للفطريات مشهور ، في التركيبة. يتضمن العلاج فرك الدواء يوميًا في مناطق المشاكل لمدة أسبوعين. في الحالات الأكثر تقدمًا ، يستمر العلاج لمدة تصل إلى ستة أشهر.

لا تفوّت مقالة العمود الأكثر شيوعًا: إزالة الشعر بالليزر على الوجه والجسم - كيف يتم إجراؤه ، الفعالية ، الصور قبل وبعد ، موانع الاستعمال.

أفضل الأدوية

تبيع معظم الصيدليات الأدوية التي ليست بأي حال من الأحوال أدنى من كفاءة الأدوية المتخصصة:

• معجون تيموروف
• الزيوت الأساسية؛
• فورميدرون.
• غسول البنزويل بيروكسايد ، جل ؛
• الشب المحروق
• حمض البوريك؛

باستا تيموروف

يساعد معجون تيموروف في التخلص من رائحة القدمين. كل من حمض البوريك وحمض الساليسيليك في تركيبته يقتلان معظم البكتيريا التي تنضح برائحة كريهة ، ويخففان الالتهاب ويزيلان الطبقة القرنية الزائدة. بسبب وجود أسيتات الرصاص وأكسيد الزنك ، يجف الجلد ، مما يمنع احتباس السوائل ، ويوسع المنثول الأوعية الدموية ، ويبرد القدمين.

كيفية التقديم:

• يتم تطبيق الدواء على الجلد المغسول والمجفف مسبقًا. يجب فركه لبضع دقائق.
• من الضروري تطبيق الدواء على الجانب الداخلي من القدم والمنطقة الواقعة بين الأصابع وعلى البؤر الفردية لزيادة التعرق.
• يجب تكرار الإجراء يوميًا قبل النوم لمدة 4 أيام.

كيفية التخلص من رائحة القدم الكريهة باستخدام معجون تيموروف:

زيت اللافندر

زيت اللافندر له تأثير مطهر ومنشط ، لذلك فهو مناسب تمامًا للاستخدام بعد يوم طويل متعب في العمل كمريح. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يرتب الساقين ويساعد على الاسترخاء ويعزز الشفاء السريع لمسامير الجلد والجروح البسيطة والجروح.

الطريقة الأكثر فعالية لمكافحة الرائحة الكريهة هي الاستحمام مع إضافة عدة أنواع من الزيوت الأساسية:

• للقيام بذلك ، من الضروري سحب الماء إلى الحوض ، حيث تتوافق درجة حرارته مع درجة حرارة الجسم ، بحيث يغمر السائل القدمين تمامًا.
• علاوة على ذلك ، يجب إضافة 4 قطرات إليه. زيت اللافندر و 3 قطرات. زيوت البابونج والنعناع.
• يكفي إبقاء قدميك في الحمام لمدة 15 دقيقة.
• يجب تكرار الإجراء يوميًا لمدة أسبوع.

فورميدرون

يدمر الفورمالديهايد في التركيبة جزيئات البروتين التي تتغذى عليها البكتيريا ، مما يمنع انتشار الكائنات الحية الدقيقة. كما أنه يمنع التعرق المفرط عن طريق سد قنوات الغدد العرقية.

لقد زاد من السمية ، ولهذا السبب يمنع استخدامه:

• الأمهات المرضعات؛
• الأطفال؛
• النساء الحوامل.

بحذر ، ينبغي النظر في استخدام الفورميدرون لأمراض الكلى ، حيث يمكن الاحتفاظ بالمواد الضارة في الجسم.

كيفية التقديم:

• قبل استخدام المرهم ، اشطف قدميك جيدًا بالماء الدافئ.
• بمجرد أن تجف ، ضع المرهم وانتظر حوالي نصف ساعة.
• بعد ذلك ، تتم إزالة الأموال المتبقية من القدمين.
• لا يجوز استخدام Formidron أكثر من مرة في اليوم.

غسول بنزويل بيروكسايد ، جل

مستحضرات البنزويل بيروكسايد شائعة تحت اسم Baziron AS. يستخدم هذا الدواء على نطاق واسع لعلاج حب الشباب ، ولكن نظرًا لخصائصه المطهرة ، فإنه سيكون مفيدًا أيضًا في قمع رائحة القدم الكريهة. يجب أن يوضع المنتج على المناطق التي تعاني من مشاكل في الجلد كل صباح.

يجب ألا تزيد مدة العلاج عن 3 أشهر بسبب ظهور أعراض جانبية على شكل حكة وحرق واحمرار.

حرق الشب

الشب عامل مضاد للجراثيم متعدد الاستخدامات. ويشمل الأملاح المعدنية للبوتاسيوم والألمنيوم. تضمن طبيعته الطبيعية الغياب التام لأي آثار جانبية ، لذلك يمكن لكل من البالغين والأطفال استخدامه بحرية. الشب ليس له تأثير مطهر فحسب ، بل يمتص أيضًا الرطوبة الزائدة.

كيفية التقديم:

• يمكنك استخدام الشب كمسحوق للأحذية والجوارب.
• يجب أيضًا وضعها على القدمين بعد الغسيل ، مع إيلاء اهتمام خاص للمنطقة الواقعة بين أصابع القدم.
• الحمامات مع إضافة ملعقتين كبيرتين من هذا المنتج لن تحمي القدمين من الكائنات الحية الدقيقة غير السارة فحسب ، بل ستسترخي أيضًا.

حمض البوريك

حمض البوريك مطهر شائع. كان يستخدم سابقًا كبديل لليود أو بيروكسيد الهيدروجين. ومع ذلك ، فهو مناسب أيضًا لتقليل التعرق والقضاء على رائحة القدم الكريهة.

حمض البوريك يعطل البيئة الغذائية للبكتيريا ، ولهذا ليس لديهم ما يأكلونه. ونتيجة لذلك ، يموتون ، وتزول الرائحة الكريهة معهم. بالإضافة إلى ذلك ، له تأثير قابض ، بسبب تضيق قنوات الغدد العرقية.

في الصيدلية ، تحتاج إلى شراء محلول كحول بالضبط ، وليس مسحوقًا. يتم وضع حمض البوريك لتنظيف وتجفيف القدمين من خلال قطعة قطن مغموسة بها. يجب تكرار الإجراء كل يوم لمدة أسبوع.

لا تفوّت مقالة العمود الأكثر شيوعًا: تمارين الصباح لمن هم فوق 40 ، 50. تمارين الجمباز لفقدان الوزن ، دروس الفيديو.

الطرق التقليدية

كيفية التخلص من رائحة القدم ، سيقترح وصفات الطب البديل.

يستخدمون بنشاط المكونات المتاحة للجمهور ، والتي يمكن العثور عليها حتى في مطبخك:

• أعشاب؛
• المغنيسيا وملح البحر.
• شاي أسود؛
• بذور الكتان
• لحاء البلوط؛
• ملح الطعام
• خل؛
• مشروب غازي؛
• نشا البطاطس؛
• السكر.

أعشاب

تم استخدام الحمامات والمستحضرات العشبية منذ زمن سحيق لأنها أثبتت أنها وسيلة فعالة للاسترخاء ومكافحة رائحة القدم الكريهة.

يمكن استخدام الأعشاب التالية:

• حكيم. يجب سكب نصف كوب من المريمية الجافة مع لتر واحد من الماء المغلي. يجب نقع السائل لمدة 15 دقيقة ، وبعد ذلك يجب تصفيته. تمتلئ القدمان بالكامل بالتسريب. سوف تحتاج إلى أن تكون في هذا الوضع لمدة 20 دقيقة القادمة. يتم تكرار الإجراء يوميًا حتى الشفاء التام.
• البابونج... لتحضير غسول البابونج ، ستحتاج إلى سكب ثلاث ملاعق كبيرة من الزهور مع 1 لتر من الماء. السائل الناتج مغطى بغطاء ويتم غمره لمدة ساعة تقريبًا. ثم أضف ملعقة كبيرة من صودا الخبز إليها. يجب خلط الخليط جيدًا. يتم وضع المستحضر الناتج على جلد القدمين في الصباح والمساء خلال الأسبوع التالي.
• الترتيب. يجب سكب التسلسل بالماء المغلي بحيث يكاد السائل يغطي العشب. يُغلى الخليط على نار خفيفة لمدة نصف ساعة تقريبًا ، وبعد ذلك يُنقع لمدة ساعة أخرى. يضاف المرق بكميات صغيرة إلى الماء للاستحمام.
• لافندر ويارو. تنقع الأعشاب في الماء المغلي لمدة 45 دقيقة. يتم خلط المنتج الناتج بكميات صغيرة بالماء الدافئ. يتم غمس القدمين في السائل الناتج. يمكنك تعزيز التأثير الإيجابي للأعشاب بإضافة ملح البحر.

المغنيسيا وملح البحر

ملح البحر والمغنيسيوم (ملح إبسوم) مضادان للبكتيريا. أيضا ، الحمامات القائمة عليها تعمل كمضاد طبيعي للعرق.

لتحضير منتج مشابه:

• من الضروري إضافة نصف كوب من ملح البحر أو أملاح إبسوم إلى 2 لتر من الماء.
• اترك المزيج يغلي ثم أنزل قدميك فيه.
• ال 15 دقيقة القادمة. يجب أن تبقي قدميك في المرق الناتج.يمكن أخذ الحمامات يوميًا في فترة ما بعد الظهر أو في المساء.

شاي أسود

يستخدم الشاي الأسود كغسول وكقاعدة للحمامات. في الحالة الأولى ، تحتاج إلى وضع كمية صغيرة من الشاي على جلد القدم كل صباح باستخدام قطعة قطن. في الثانية ، يتم تخمير الشاي الورقي بنسبة 100 غرام من الشاي إلى 1 لتر من الماء. الأقدام مغمورة في مرق غير مخفف. تستغرق العملية 15 دقيقة. يمكنك تكراره كل بضعة أيام.

بذور الكتان

تعتبر بذور الكتان ممتازة في مكافحة زيادة التعرق والأمراض الفطرية.

يجب استخدامه كأساس للحمامات الطبية:

• صب 50 غرام من البذور مع 1 لتر من الماء.
• يجب إحضار السائل ليغلي على نار خفيفة ثم إزالته على الفور من الموقد.
• يضاف المرق إلى الماء الدافئ بنسبة 5 إلى 1.
• يتم غمر القدمين في الماء لمدة ربع ساعة كل مساء لمدة أسبوع.

لحاء البلوط

نظرًا لارتفاع تركيز التانين ، يمكن أن يكون لحاء البلوط ، عند استخدامه بشكل صحيح ، تأثير مضاد للبكتيريا. أفضل طريقة في هذه الحالة هي حمام خاص قائم على المرق.

لهذا:

• ضعي لحاء البلوط في قدر ، املأه بالكامل بالماء واغليه لمدة 30 دقيقة.
• بعد ذلك ، يجب غرس السائل لمدة ساعة تقريبًا. يجب وضع القدمين في ديكوتيون لمدة نصف ساعة كل 3 أيام.

حمامات الملح

لتحييد التعرق المفرط ، يوصى بأخذ حمامات الملح:

• أضف ملح الطعام إلى الماء المغلي بنسبة نصف كوب من الملح إلى 100 مل من الماء. ثم يجب تحريك الماء ببطء حتى يذوب الملح تمامًا.
• بمجرد أن يصبح السائل جاهزًا ، يجب أن تغمر قدميك فيه لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة.
• يجب تكرار الإجراء كل 4 أيام.

خل

الحمام المطهر بالخل هو علاج فعال ضد الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض:

• يكفي خلط كوب من الخل في 1.5 لتر من الماء.
• يتم خلط المكونات جيدًا ، وبعد ذلك يتم غمر القدمين في السائل. سيستغرق الإجراء 20 دقيقة.
• لا يمكنك تكراره أكثر من 3 أيام متتالية. ثم الأمر يستحق أخذ قسط من الراحة.

مشروب غازي

حمامات صودا الخبز لها تأثير إيجابي على تعرق القدمين:

• لتحضير المنتج ، تحتاج إلى إذابة 1 ملعقة كبيرة. الصودا لكل لتر من الماء.
• الأقدام مغمورة في السائل الساخن. تستغرق العملية حوالي 10 دقائق.
• يجب أن يتكرر كل يوم لمدة أسبوع.

كريمة نشا البطاطس

لن يستغرق صنع الكريمة محلية الصنع وقتًا طويلاً ، لكن النتيجة ستتجاوز كل التوقعات:

• ستحتاج إلى ملعقة صغيرة من نشا البطاطس وزيت الزيتون وصودا الخبز.
• يجب تحريك المكونات بعناية حتى يتم تحقيق كتلة متجانسة.
• يوضع الخليط على القدمين كل ليلة قبل النوم لمدة أسبوع.

السكر

الاستحمام بالسكر والحليب للتخلص من الروائح الكريهة والاسترخاء بعد يوم متعب. كما أنها تزيل جزيئات الجلد الميتة بفضل حبيبات السكر.

التحضير والاستخدام:

• اخلطي الماء والحليب بنسبة 2: 7 ، ثم أضيفي جزءًا من السكر.
• يتم تقليب الخليط الناتج مع إبقاءه على نار خفيفة. لا تجعله يغلي. يجب أن يكون السائل دافئًا وليس ساخنًا.
• يتم إنزال القدمين في الحمام لمدة 20 دقيقة. في الأسفل يجب أن تكون هناك حبيبات سكر لم يكن لديها وقت لتذوب.
• يمكن تكرار الإجراء يوميًا. ليس له آثار جانبية أو موانع.

وصفات أخرى للرجال والنساء

1. الحمامات القائمة على ثمر الورد تساعد في التغلب على المشكلة أخيرًا في غضون أسابيع قليلة. يُسكب الورد بالماء ويُغلى لمدة 10 دقائق. ثم يجب السماح للخليط بالتخمير. بعد نصف ساعة ، يتم ترشيح السائل وخلطه بالماء الدافئ. يتم أخذ الحمامات لمدة 20 دقيقة. 3 مرات في الأسبوع.
2. صواني قهوة مطحونة طبيعية - المتعة باهظة الثمن ، لكن السعر يتوافق تمامًا مع الإجراء المقدم.يجب أولاً سكب القدمين بالماء الدافئ ، وبعد ذلك تُضاف إليه القهوة الساخنة القوية ببطء. يجب أن يغطي الخليط الناتج القدمين بالكامل. من الضروري إبقاء قدميك في السائل حتى تبرد تمامًا.
3. حمامات بيري هي أيضًا فعالة جدًا. ومع ذلك ، فإن استخدامها مناسب فقط في موسم الصيف ، لأن المنتجات المجمدة ليست مفيدة. تُسكب الفراولة مع لتر من الماء المغلي وتُسكب لمدة الساعة التالية. بعد ذلك ، يتم ترشيح السائل ، ويضاف إليه الماء الدافئ.

تدليك القدمين لعلاج التعرق الزائد

هناك عدة أنواع من التدليك يمكن أن تساعد في تخفيف التعرق. بادئ ذي بدء ، التدليك بالزيوت العطرية أو الخل له تأثير مضاد للبكتيريا.

للقيام بذلك ، ضع السائل المناسب على راحة يدك. ثم ، بدءًا من أصابع القدم ، قم بتمديد الجزء العلوي من القدم بحركات منزلقة. يجب تكرار نفس تسلسل الإجراءات مع جانبها الداخلي.

يمكنك أيضًا اللجوء إلى العلاج بالابر ، والذي يرجع تأثيره إلى الضغط على النقاط النشطة بيولوجيًا. قبل الشروع مباشرة في التدليك ، يجب أن تعرف موقعهم بالضبط.

يجب تحفيز النقاط التالية:

• مساحة 1 سم بالضبط فوق السرة ؛
• منطقة الساعد على يمين الأوتار 5 سم فوق قاعدة راحة اليد ؛
• نقطة بين عظام الإبهام والسبابة في اليد اليسرى ؛

يجب تكرار الإجراءات يوميًا حتى الشفاء التام. بعد ذلك ، كإجراء وقائي ، سيتعين عليك إجراء جلسات عدة مرات في الأسبوع.

قواعد النظافة

يجب غسل القدمين يومياً بغض النظر عن الرائحة. إذا زاد التعرق ، فسيتعين عليك الاستحمام مرتين على الأقل في اليوم. نظف المنطقة بين الأصابع جيدًا بالصابون ، حيث توجد غالبًا أرض خصبة للبكتيريا. بعد غسل قدميك ، يُنصح باستخدام مرهم أو غسول الساليسيليك.

أيضا ، من الضروري مراقبة حالة الحذاء. بعد ارتداء طويل الأمد ، يجب تجفيفها وتهويتها. إذا كانت هناك رائحة كريهة ، فيجب غسلها. يجب معالجة الأحذية بعوامل مضادة للبكتيريا: البخاخات ومزيلات العرق.

رائحة القدم الكريهة مشكلة تجميلية بحتة يسهل التخلص منها. لا يجب تأجيل قرارها ، حيث يصعب علاج الأمراض المهملة. سيكون من الأفضل ألا تصل القدم إلى النقطة التي تبدأ فيها البكتيريا في التراكم على سطحها.

تصميم المادة: سفيتلانا أوفسيانيكوفا

فيديو حول الموضوع: كيفية التخلص من رائحة القدم الكريهة

كيفية التخلص من رائحة القدم الكريهة. إصدار برنامج شعبي: