يتشقق جلد اليدين لأسباب عديدة - خارجية وداخلية. يجب أن يكون العلاج شاملاً. من الضروري القضاء ليس فقط على العواقب (الشقوق نفسها) ، ولكن أيضًا المسببات. يمكن القيام بذلك بكل من العلاجات الطبية والشعبية.
ما هي الأمراض التي تحدث الشقوق؟
وفقًا للأطباء ، غالبًا ما يحدث جفاف مفرط وتشققات في الجلد بسبب هذه الأمراض.
أسباب تشققات اليدين
متلازمة رايتر. تثيره الكلاميديا ، أحد مظاهره هو فرط التقرن في راحة اليد. يحدث تجفيف في المناطق المصابة وتشققها اللاحق.
الأكزيما. في بعض الحالات ، في المسار المزمن للمرض ، يتشقق الجلد المتقشر على اليدين ، مما يسبب حكة مؤلمة وإحساس حارق.
مرض في الجلد. أكثر طفولية من مرض الكبار. يحدث بسبب تناول مسببات الحساسية. مع التمشيط المنتظم ، لا تلتئم المنطقة المصابة ، بل تتبلل وتتشكل تشققات عميقة.
السماك. المرض وراثي. يتميز بزيادة التقرن في الجلد. نتيجة لذلك ، يبدأ الجلد في التشقق.
داء السكري. ومن أعراض مرض السكري الجفاف الشديد للجلد وتشققه نتيجة سوء تغذية الجلد.
اضطرابات في عمل الغدة الدرقية. مع عدم كفاية إنتاج الهرمونات أو التوقف التام عن تركيبها ، تتوقف آليات التمثيل الغذائي في خلايا البشرة. يصبح مجففاً مما يؤدي إلى التشقق.
متلازمة شيجرن. يتميز بانخفاض إنتاج السوائل عن طريق الغدد المختلفة ، بما في ذلك العرق. لا يرطب الجلد بشكل طبيعي وهذا يؤدي إلى تشققات جافة في أصابع القدم.
صدفية. على المناطق المصابة بين الأصابع والنخيل واليدين ، تتشكل القشور التي تتشقق وتظهر العديد من الشقوق الضحلة الصغيرة.
فطر. يمكن أن يكون سبب تشقق اليدين بسبب البكتيريا الفطرية. إنهم يدمرون البشرة ، مما يجعلها أكثر عرضة للخطر. يؤدي الحكة والخدش المستمران إلى التشقق.
نقص الفيتامينات
إذا تشقق جلد اليدين ، فإن الأسباب والعلاج تكمن في كمية الفيتامينات التي تدخل الجسم.
فيتامينات أساسية لبشرة اليد
للعمل الطبيعي ، تحتاج البشرة إلى العناصر النزرة التالية:
الريتينول... فيتامين "الشباب" يحافظ على الجلد في حالة جيدة.
توكوفيرول... يشارك بشكل مباشر في عمليات تجديد الخلايا والتغذية.
فيتامين سي. يشبع الجلد بالأكسجين ، والذي بفضله "يضيء" بالصحة.
البيوتين... يساعد على حسن سير خلايا الجلد بسبب وجود الكبريت في تركيبته.
نيكوتيناميد... يشارك في عمليات التمثيل الغذائي ، وينظم إنتاج الدهون.
الريبوفلافين، حمض النيكوتين ، البيريدوكسين. يتحكم في عملية تجديد الجلد على المستوى الخلوي. يعزز مرونة البشرة.
حمض البانتوثنيك... يقوي وظيفة حاجز الجلد ، ويشارك في عمليات الاسترداد على المستوى الخلوي.
السيلينيوم... يساعد البشرة على أن تكون أقل عرضة للأشعة فوق البنفسجية.
النحاس... يمنح الأدمة المرونة اللازمة.
الزنك... إنه منظم لإنتاج الدهون.
عوامل خارجية
إذا تم تشقق جلد اليدين ، فإن الأسباب والعلاج تعتمد بشكل وثيق على بعضها البعض. هناك عدة أسباب خارجية لظهور تشققات في اليدين:
العناية بالبشرة غير كافية أو غير لائقة ؛
صدمة للجلد بالمواد الكيميائية المنزلية ؛
تقلبات كبيرة في درجات الحرارة ، خاصةً البرودة التي تؤثر على جلد اليدين ؛
تأثير ميكانيكي.
لماذا يتشقق الجلد بالقرب من الأظافر؟
بالإضافة إلى العوامل الخارجية ، تتميز العوامل الداخلية أيضًا.
لماذا يتشقق الجلد بالقرب من الأظافر؟
وتشمل هذه:
نقص الفيتامينات. يؤدي نقص الفيتامينات الأساسية إلى تدهور عام في حالة الجلد. يجف ويتشقق.
الأمراض الجلدية المعدية وغير المعدية.
أمراض الأعضاء الداخلية أو أنظمة الأعضاء. على سبيل المثال ، الاضطرابات الهضمية أو الهرمونية أو العصبية.
داء الديدان الطفيلية.
التغذية السليمة
تعتمد العديد من العمليات في الجسم على الطعام المستهلك. يمكن لنظام غذائي متوازن وصحي أن يقلل بشكل كبير من فرص تشقق اليد.
لتحسين حالة الجلد ، يجب أن يشمل النظام الغذائي:
بيض الدجاج - كمصدر للفيتامينات أ ، هـ ، ج ، المجموعة ب ومعادن السيلينيوم والزنك الضرورية للجسم.
الحبوب - الحنطة السوداء والذرة والشوفان والقمح. فهي غنية بفيتامينات الحديد والزنك والسيلينيوم وب1، في5، في6، ه ، ج.
خضروات ، أعشاب. إنها مفيدة ليس فقط بسبب محتوى العناصر النزرة الأساسية فيها ، ولكن أيضًا بسبب تأثيرها المفيد على الجهاز الهضمي.
منتجات الألبان ومنتجات الألبان المخمرة - تحتوي على فيتامينات أ ، هـ ، ج ، المجموعة ب ، وهي ضرورية جدًا للبشرة.
فواكه - موز (ب6) ؛ التفاح والكمثرى والحمضيات (ب1، من عند)؛ التوت ، العنب البري (الزنك) وغيرها.
تعتبر المكسرات بحق منتجًا غذائيًا متعدد الفيتامينات.
الأسماك والمأكولات البحرية غنية بالسيلينيوم والبيريدوكسين والريبوفلافين.
تحتوي اللحوم والكبد والمنتجات الحيوانية الأخرى على الكوبالامين وحمض النيكوتين والبيريدوكسين والتوكوفيرول والثيامين وغيرها من المنتجات الضرورية للبشرة.
يذكر خبراء التغذية أنه بعد المعالجة الحرارية للمنتجات ، يتم تدمير كمية كبيرة من العناصر النزرة المفيدة فيها.
لذلك ، يجب أن تكون الأطعمة الطازجة موجودة في النظام الغذائي.
الامتثال لقواعد النظافة في الرعاية
العناية المناسبة هي أيضًا المفتاح لبشرة اليد الناعمة والسلسة.
العناية ببشرة اليدين
يتكون من التوصيات التالية:
عند غسل يديك ، يجب أن يكون الماء في درجة حرارة الغرفة أو أدفأ قليلاً. يؤثر الماء الساخن أو البارد بشكل كبير على البشرة مما يسبب الاحمرار والجفاف. بعد الغسيل ، امسح يديك لتجفيفها لتقليل مخاطر ظهور نتوءات.
يجب استخدام المنظف مع درجة حموضة محايدة. إذا أمكن ، يجب أن تحتوي على الجلسرين وفيتامين هـ أو مكونات رعاية أخرى.
يجب أن يتم أي عمل منزلي باستخدام قفازات مطاطية. يعد ذلك ضروريًا حتى لا تعمل المواد الفعالة كيميائيًا للمنظفات على خلايا الجلد وتدمرها ببطء. أيضا ، لا تلامس الماء لفترة طويلة. يغسل طبقة الحماية الطبيعية الرقيقة من الدهون ، مما يجفف الجلد.
يساعد الاستخدام اليومي لكريمات الترطيب والتغذية على جعل بشرتك تبدو جيدة وصحية.
يوصي أطباء الجلد باستخدام الأقنعة الإضافية والحمامات والكمادات كإجراءات وقائية. بفضل هذا ، سوف يتجدد الجلد بشكل أسرع ويصبح أقل إصابة. يوصى أيضًا بالتدليك أو تمارين اليد.
متى تساعد العلاجات الشعبية
يمكنك علاج التشققات على يديك بمساعدة العلاجات والأساليب الشعبية. إنها فعالة للغاية. في هذه الحالة ، من المهم ما هي أسباب ظهور التشققات.
إذا تم تشقق الجلد بسبب تلف الفطريات ، أو بسبب اضطراب هرموني أو أمراض أخرى في الأعضاء الداخلية ، فمن الضروري استشارة الطبيب. يجب معالجة هذه الشقوق بالأدوية.
إذا تم تشكيل تشققات بسبب عوامل خارجية ، فإن الاتصال بأخصائي أمر اختياري. سيعطي معاملتهم المستقلة بالتركيبات الشعبية نتائج ممتازة.
كيفية علاج تشققات الجلد للنزيف
عالج جلد اليدين المتشقق بالدم ، يجب الحرص على عدم الإضرار أكثر. يجب أن ينغلق الجرح. لهذا السبب ، يُنصح أولاً بإغلاق الشقوق بمادة لاصقة خاصة.
يباع في الصيدلية ويسمى BF-6 Clay. إنه آمن تمامًا.
بعد أن تلتئم الجروح ، يمكن البدء في الإجراءات الداعمة.
تزيل التركيبات الخاصة ، التي تستخدم كأقنعة لليدين أو كريمات مغذية ، آثار الشقوق المتبقية ، كما تقضي على جفاف الجلد المفرط.
الأكثر فعالية هو كريم Zorka البيطري. يوصي به أطباء الأمراض الجلدية لمرضى الصدفية والأكزيما.
يتوفر كريم بتركيبة مماثلة في الصيدليات العادية. يطلق عليه "قوة الغابة" ، لا يوجد كيروسين طيران في التكوين (في "الفجر" هو كذلك) وتكلفة المنتج 8 مرات أكثر.
ما هي الزيوت لاستخدامها
يمكن أن يكون سبب جفاف الجلد المفرط على اليدين هو الاستعداد الوراثي. من الضروري معالجة هذه التشققات ليس فقط باستخدام الفيتامينات والزيوت في الداخل ، ولكن أيضًا عن طريق وضعها مباشرة على الجلد. الأكثر فعالية هي:
زيت الزيتون. له تأثير ترطيب جيد ويمكن إضافته إلى مستحضرات التجميل.
زيت جوز الهند. مناسب للبشرة الجافة. يمكن استخدامه في شكل نقي أو إضافته إلى الكريمات والمستحضرات. مناسب لدور "النقل" النفطي.
زبدة الشيا فعالة للبشرة الخشنة للغاية. له تأثير منشط وتسوية وتجديد. مناسبة للبشرة الحساسة.
يشتهر زيت الأركان بتعدد استخداماته. مناسب لجميع أنواع البشرة ، ويزيد من مرونتها وثباتها. مثالي كمنتج للتدليك.
زيت خشب الصندل له تأثير علاجي. لها خصائص مطهرة ومجددة قوية. بفضل هذا ، سيتم علاج التشققات بأقصى قدر من الراحة ، دون حكة والتهاب.
زيوت خاصة لبشرة اليد
مرهم البروبوليس
البروبوليس له تأثير مجدد ومضاد للالتهابات ومسكن ومطهر. فقط ما تحتاجه البشرة المتشققة.
أبسط وصفة هي تسخين 20 جرام من البروبوليس النقي و 100 جرام من الزيت النباتي في حمام مائي. يُقلب الخليط لمدة 30-40 دقيقة ، حتى تذوب المكونات تمامًا وتختلط. يتم ترشيح المرهم الناتج وتبريده ويكون جاهزًا للاستخدام.
يجب تخزينها في الثلاجة في وعاء مظلم. استخدميه يوميًا لمشاكل البشرة أو عدة مرات في الأسبوع كإجراء وقائي للجفاف المفرط.
مرهم الرائب
يعزز مرهم اللبن الرائب التجديد السريع للطبقة العليا من البشرة ، مع إثراء الجلد بالفيتامينات. يتم تحضيره على النحو التالي:
يتم طحن بضع ملاعق كبيرة من الجبن لصنع عجينة.
أضف 1 ملعقة صغيرة. زيت الزيتون وزيوت البحر النبق. تخلط جيدا.
تُضاف عدة كبسولات من فيتامينات A و E إلى الخليط.
مرهم الجبن لجلد اليد
يوضع المرهم يوميًا ، ويفرك على الجلد بحركات تدليك. يتم وضع القفازات القطنية في الأعلى لعدة ساعات.يتم غسل البقايا بالماء الدافئ.
مرهم دهون نوتريا
لفترة طويلة ، تم استخدام الدهون الداخلية كعلاج فعال في علاج الأمراض الجلدية. نظرًا لتكوينه الغني بالفيتامينات والمعادن ، فإنه يتمتع بخصائص تجديد ومضادة للالتهابات ومرطبة.
تُلفّ دهن النوتريا في مفرمة اللحم وتذوب على نار خفيفة حتى تصبح شفافة تمامًا. ثم يتم تصفيته وتبريده. احفظه في الثلاجة. استخدم المنتج حسب الحاجة.
مرهم دهن الاوز
دهن الأوز يعالج الجروح الصغيرة بشكل فعال ، بما في ذلك التشققات. ينعم الجلد ويمنع المزيد من التشقق. يتم تحضير المرهم على النحو التالي:
في دهن الإوز المذاب في حمام مائي ، يضاف الجذر المقطوع لعشب نبتة الصابون بنسبة 3: 1.
ينضج على نار خفيفة لمدة 5-8 دقائق.
ثم تبرد ، والمرهم جاهز للاستخدام.
يجب تخزينها في الثلاجة.
يستخدم يوميا بعد الكمادات الطبية أو الاستحمام.
حمام اليد من بذور الكتان
يُغلى 150 جرام من بذور الكتان في 750 مل من الماء. تمسك الأيدي في هذا المرق لمدة 20 دقيقة على الأقل ، ولكن ليس أكثر من 35. بالإضافة إلى ذلك ، يضاف منقوع البابونج الغني إلى حمام الكتان لتعزيز التأثير.
يجب عمل الحمامات بانتظام كل يومين.
بذور الكتان لعلاج الأيدي المتشققة
وفي يوم حر ، تحتاج إلى عمل قناع أو ضغط. بعد القناع ، تأكد من استخدام مرطب أو مرهم طبي.
حمام زيت يلانج يلانج
ينشط الزيت العطري من الإيلنغ في تركيبته ، لذلك يجب استخدامه مخففًا بزيت آخر. لتحضير الحمام ، يجب خلط 1 ملعقة كبيرة. أي زيت تجميلي (أفضل من المشمش أو نبق البحر) ، 4 قطرات من زيت الإيلنغ و 1 ملعقة كبيرة. ملح البحر.
أضف 600 مل من الماء الساخن تقريبًا إلى التركيبة ، واخلطها جيدًا حتى تذوب تمامًا وضع يديك هناك لمدة 8-12 دقيقة. ثم يلفونهم بمنشفة دافئة ويحتفظون بالضغط لمدة 15-20 دقيقة أخرى. امسحي يديك وجففيهما وضعي المرطب. لا يتم الاستحمام أكثر من 3 مرات في الأسبوع.
حمام النشا
من الضروري صب 5 جم من النشا مع 300 مل من الماء الساخن ، وتخلط جيدًا ، ثم صب الخليط في ماء دافئ (400 مل) وقم بخفض يديك هناك لمدة ربع ساعة. ثم تحتاج إلى شطف جلد يديك وترطيبه بالكريم. يتم الاستحمام عدة مرات في الأسبوع من 6 إلى 10 جلسات.
حمام نشا اليد
الاستحمام بالجلسرين والأمونيا
مع التقرن الشديد والكثير من التشققات في البشرة ، يوصى بتخفيف 12 مل من الجلسرين و 7 مل من الأمونيا في 1 لتر من الماء الدافئ جدًا. تُغمس الأيدي في المحلول وتستمر في ذلك حتى يبرد الماء تمامًا.
حمامات الفيتامينات لها تأثير تجديد جيد. تضاف بضع كبسولات من توكوفيرول أو ريتينول إلى الماء الدافئ. يمكن شراؤها من الصيدلية. يتم تنفيذ الإجراء لمدة 12 دقيقة تقريبًا ، وبعد ذلك يتم تلطيخ اليدين بمرهم أو كريم. تتم الحمامات لعدة أسابيع بعد يومين في اليوم الثالث.
قناع زيت الليلك
زيت الليلك قادر على ترميم البشرة في الإصابات الطفيفة. لهذا السبب يوصى باستخدامه كقناع ضد تشقق الأصابع. يمكنك صنعه بنفسك عن طريق نقع زهور الليلك في زيت الزيتون لمدة شهر. يمكن شراؤها أيضًا من المتجر.
يحظى زيت الليلك العطري بشعبية خاصة من Pellesana.
قناع اليد بزيت الليلك
من الضروري دهن يديك بكمية وفيرة من الزيت ولفهما بمنشفة ، والجلوس بهدوء لمدة نصف ساعة ، ثم إزالة الزيت المتبقي بمنديل. يجب وضع القناع مرة كل أربعة أيام.
قناع العسل وزيت نبق البحر
قناع فعال للبشرة المتشققة بشدة. 3 ملاعق كبيرة عسل طازج ممزوج بـ 5 ملاعق صغيرة. زيت نبق البحر ، وبعد ذلك يتم تطبيق التركيبة على الشقوق. يتم وضع القفازات في الأعلى. يجب الاحتفاظ بالقناع لمدة نصف ساعة على الأقل. يتم تكرار الإجراء بعد 3 أيام.
قناع صفار البيض والعسل
يضاف صفار البيض إلى كمية صغيرة من العسل الطازج (2-3 ملاعق كبيرة). يوضع الخليط على اليدين وتوضع القفازات أو الأكياس البلاستيكية في الأعلى. مدة إمساك القناع 15 دقيقة.
قناع العسل مع صفار اليدين
في نهاية الأمر ، يتم شطف اليدين بالماء الدافئ وتلطيخها بكريم دهني. يوصى بعمل القناع حتى 3 مرات في الأسبوع حتى يتم الحصول على التأثير المطلوب.
قناع القهوة المطحونة
قناع القهوة له تأثير تنظيف خفيف ، خاصة إذا كنت تستخدم البن المطحون ناعماً. فهو لا يحفز عمليات التجدد فحسب ، بل يزيل الخلايا الميتة من البشرة أيضًا.
يتم وضع القهوة المطحونة على أيدي نظيفة ورطبة بحركات دائرية خفيفة وتترك لمدة 7-8 دقائق. ثم يتم غسل الجلد بالماء البارد و دهنه بسخاء بالكريم. يمكن استخدام القناع مرة واحدة في الأسبوع.
قناع التفاح
تشتهر الأقنعة المصنوعة من Apple بتعدد استخداماتها. عن طريق اختيار مجموعة متنوعة من التفاح الحامض ، يمكنك علاج مشكلة جلد اليدين. للبشرة الجافة والحساسة ، يجب إعطاء الأفضلية للأصناف الحلوة. تكوين القناع كما يلي:
تفاح مبشور - 150 جم
صفار بيض الدجاج - 1 قطعة.
زيت الزيتون - 5-7 مل.
عسل - 8 مل (اختياري).
يوضع الخليط على اليدين ، ملفوفًا بالبولي إيثيلين لمدة 20 دقيقة. يمكنك تغليفه. تصنع الأقنعة مع استراحة لمدة 2-3 أيام.
قناع الشوفان
الشوفان المسلوق له تأثير مرطب ومهدئ. للبشرة الجافة والمتشققة ، استخدمي القناع التالي:
دقيق الشوفان - 5-8 جم
عسل طازج - 4-7 مل.
فيتامين أ - 2-3 كبسولات.
زيت السمك - 1-2 كبسولة.
قناع الشوفان لليدين
يُسكب الشوفان بالماء المغلي ويترك لمدة 10 دقائق حتى ينتفخ تمامًا. ثم تضاف إليه بقية المكونات ، مختلطة. يوضع على اليدين لمدة 25-30 دقيقة.
بعد غسل التركيبة بالماء الدافئ وترطيب البشرة. يجب عمل هذه الأقنعة عدة مرات في الأسبوع لمدة شهر.
قناع الموز وزيت نبق البحر والعسل
يعمل هذا القناع على تنعيم البشرة وتقويتها في الوقت نفسه ، واستعادتها على المستوى الخلوي. لتحضير التركيبة ، تحتاج إلى: 1 موزة ناضجة ، 6-8 مل من العسل السائل الطازج ، 2 ملعقة صغيرة. زيت البحر النبق.
يتم خلط كل شيء جيدًا وتطبيقه على اليدين. توضع القفازات القطنية في الأعلى ، ويدوم القناع حوالي ساعة. لا يجوز الاحتفاظ بها أكثر من 3 مرات في الأسبوع.
قناع البطاطس النيئة والحليب
التأثير الرئيسي للبطاطا النيئة هو تقليل الالتهاب. جنبًا إلى جنب مع الحليب ، هناك تنعيم كبير للجلد ، وهو أمر مهم بشكل خاص في حالة الجفاف المفرط والتقرن.
يتم تقشير العديد من البطاطس وبشرها. أضف كوبًا من الحليب الدافئ. ضعي يديك في الخليط واستمري في ذلك لمدة 15 دقيقة على الأقل ، أو ضعي المزيج على يديك وارتدي قفازات بلاستيكية. في نهاية العملية ، يتم شطف اليدين بالماء وترطيبهما بالكريم.
قناع الخبز
يُسكب فتات الخبز بالحليب الساخن ويُطحن حتى يصبح ناعمًا. يتم وضع الخليط لتنظيف اليدين تحت القفازات لمدة 40 دقيقة. القناع مغذي للغاية ويجدد الشباب.
ضغط من ديكوتيون آذريون
من الضروري تحضير ديكوتيون من أزهار آذريون بنسبة 1: 2 واتركها تختمر لمدة ساعتين. ثم يتم تسخينه وترطيبه بمنشفة ويتم لف اليدين فيه لمدة ربع ساعة. بعد الضغط ، قم بترطيب البشرة بشكل إضافي. يوصى بإجراء العملية مرتين في الأسبوع.
مرق آذريون من الأيدي المتشققة
الآذريون له تأثير قوي في قتل الجراثيم ، ويمكن استخدامه أيضًا للأمراض الجلدية المعدية.
ضغط البطاطس المسلوقة
تعمل البطاطس المسلوقة على تنعيم الجلد والتشقق ، وتسهيل فترة الشفاء ، وتخفيف الالتهابات. تُهرس بعض البطاطس المسلوقة بزيت الزيتون. ضعي طبقة سميكة على اليدين وارتدي قفازات بلاستيكية ولفيها أيضًا.
يجب الاحتفاظ بالضغط حتى يبرد تمامًا. بعد شطف اليدين بالماء ودهنها بمرهم. تكرار الإجراء عدة مرات في الأسبوع.
كريم عشبي طبيعي
علاج تشققات اليدين بالكريمات العشبية أهم من العلاجات الأخرى بسبب عدم وجود مكونات كيميائية. لا يتم استعادة الجلد فحسب ، بل يتم شفاؤه أيضًا.
تتكيف بشكل جيد مع تشققات أي مسببات (باستثناء المعدية) ، وتزيل الحكة والالتهابات.
سلسلة عربية للعناية باليدين
يحتوي كريم اليد "أرافيا" بزيت جوز الهند والمانجو على مستخلصات ومستخلصات نباتية مختلفة. يعزز تجديد البشرة وترطيبها. يقوي وظيفة الحاجز. معترف بها من قبل المتخصصين في مجال التجميل.
كريم ليفرانا لليدين بنبق البحر طبيعي تمامًا. يحتوي على قائمة كاملة من المكونات من النباتات المفيدة للبشرة. يعزز الكريم شفاء التشققات ، ويمنعها الشمع الموجود في التركيبة من الظهور مرة أخرى.
علاج بشرة الطفل المتشققة
تشققات في ذراعي الطفل هي سبب للقلق. يمكن أن يكون السبب موجودًا وفقط بعد تحديده يتم إجراء علاج الجلد الضروري. لا يمكن وصفه إلا من قبل طبيب مؤهل ، ولا يجب عليك العلاج بنفسك.
للحفاظ على ترطيب الجلد ، يمكنك تليين يديك بمرهم Bepanten وتحميم طفلك في الحمامات العشبية كل يوم. تساهم في التجديد المبكر للجلد وزيادة درجة التجدد.
العلاجات الشعبية تقضي بشكل فعال على التشققات في أيدي الأطفال والبالغين. ما عليك سوى اختيار الأداة المناسبة واستخدامها بانتظام.
فيديو عن طرق علاج التشققات في اليدين بالعلاجات الشعبية:
فيديو عن الطرق الفعالة لعلاج تشقق اليدين بالقرب من الأظافر:
لا تفوّت مقالة العمود الأكثر شيوعًا: تشققات في الأصابع - أسباب وعلاج الجلد بالعلاجات الشعبية والمراهم والأقنعة والمستحضرات. صورة.
