Massage van rimpels op het voorhoofd na 40, 50 jaar, acupressuur, lepel. Hoe smeer je, hoe doe je dat thuis, video

Gezichtsmassage is de enige echte methode om thuis rimpels op het voorhoofd gedeeltelijk weg te werken. Om een ​​aantrekkelijk uiterlijk te behouden, moeten vrouwen ouder dan 40 regelmatig de manipulaties uitvoeren die in dit artikel worden beschreven.

Door de aanbevelingen te volgen, zullen rimpels op het voorhoofd minder opvallen en zal de huidconditie aanzienlijk verbeteren.

Wat zijn frontale rimpels

Voordat u van een gezichtsmassage een dagelijks "ritueel" maakt, is het belangrijk om de varianten ervan te bestuderen. Om maximale resultaten te bereiken, moet een vrouw bepalen welk type rimpels ze heeft. Naast de hoofdtypen (oppervlakkig, diep, mimisch, zwaartekracht, leeftijdsgerelateerd) zijn er nog andere subtypes van rimpels.

Gelokaliseerd in het frontale gebied van het gezicht:

• horizontaal ("alarmerende rimpels");
• verticaal ("boze rimpels").

Kenmerken van massage voor rimpels op het voorhoofd na 40 jaar

Antirimpelmassage voor het voorhoofd wordt steeds relevanter voor vrouwen ouder dan 40 jaar. Tijdens deze periode ondergaat de huid aanzienlijke leeftijdsgerelateerde veranderingen die niet alleen het uiterlijk (het verschijnen van rimpels, droogheid, bleekheid) beïnvloeden, maar ook de interne eigenschappen (een afname van de elasticiteit, een acuut gebrek aan vitamines, vocht).

Voorhoofdmassage na 40 jaar, gericht op het wegwerken van rimpels, is wenselijk te combineren met een wekelijkse diepe peeling.

Deze cosmetische procedure verwijdert de verhoornde lagen van de opperhuid, waardoor de daaropvolgende manipulaties om de jeugd en schoonheid effectiever te behouden.

Op deze leeftijd wordt de vrouwenhuid bijzonder gevoelig, wat betekent dat massagebewegingen zo zacht mogelijk moeten zijn. Het is belangrijk om met de hulp van een bekwame schoonheidsspecialist een crème te kiezen die geschikt is voor het huidtype, die bij constant gebruik de effectiviteit van de massage kan vergroten.

Het wordt sterk afgeraden om op de huid te drukken, deze uit te rekken en andere acties uit te voeren die gepaard gaan met ernstige vervorming van de huid. Tegelijkertijd moet het gezicht zo min mogelijk cosmetica bevatten.

De weloverwogen "schoonheidsprocedure" zal het resultaat het beste laten zien als een vrouw elke dag, 2-3 uur voor het slapen gaan, beginnend vanaf 3-5 minuten (later - 15-20 minuten) zachtjes, met lichte bewegingen de door een specialist geselecteerde crème zal "drijven" in huid, met bijzondere aandacht voor het frontale gebied.

Kenmerken van massage voor rimpels op het voorhoofd na 50 jaar

De verslechtering van de conditie van de huid na 50 jaar wordt geassocieerd met hormonale veranderingen in het vrouwelijk lichaam veroorzaakt door de menopauze. Gedurende deze periode wordt de productie van oestrogeen en collageen geminimaliseerd, wat de onvermijdelijke verwelking, veroudering van de huid betekent.

Om uw uiterlijk na 50 jaar in goede conditie te houden, is het allereerst belangrijk om voor uw gezondheid te zorgen, in het bijzonder de hormonale balans.

Een professionele gynaecoloog zal de juiste medicijnen voorschrijven, de schoonheidsspecialiste zal een ouderdomscrème kiezen en de vrouw zelf zal het belangrijkste hebben - haar huid elke dag voeden, diep hydrateren, masseren en beschermen tegen agressieve invloeden (mechanische reiniging, middagzon, zonnebank, enzovoort).

Bij het thuis masseren van rimpels op het voorhoofd is het belangrijk om de basisregels voor blootstelling aan "vervagende" huid te volgen:

• zorg ervoor dat de huid intact is vlak voordat u met de procedure begint;
• rek niet uit;
• niet drukken;
• Niet wrijven;
• gebruik vochtinbrengende crèmes bij het werken met een ouder wordende huid.

Contra-indicaties voor rimpelmassage op het voorhoofd

Ondanks de schijnbare eenvoud en onschadelijkheid van voorhoofdmassage op het eerste gezicht, heeft deze procedure contra-indicaties, als u deze negeert, kunt u onherstelbare schade aan uw uiterlijk toebrengen.

Het wordt sterk afgeraden om de huid te manipuleren in aanwezigheid van:

• een groot aantal moedervlekken, wratten;
• infectieziekten (eczeem, herpes, enzovoort);
• lage of hoge bloeddruk;
• overmatige "beharing";
• zwelling, ontsteking in het gebied van de beoogde massage en eromheen.

Voorbereiding op massage

1. Voorbereiding op een massage van voorhoofdrimpels impliceert allereerst een grondige desinfectie van de handen. Dit is belangrijk omdat microben op de ledematen een ontstekings- of infectieus proces kunnen veroorzaken, zelfs als ze in contact komen met zelfs het minimaal beschadigde oppervlak van de voorhoofdshuid.
2. De volgende stap is om je gezicht zoveel mogelijk te reinigen met behulp van een speciaal geselecteerd cosmetisch product. Verder is het raadzaam om de huid te drogen en op te warmen. Het is belangrijk om harde blootstelling aan de handdoek te vermijden wanneer u uw gezicht afdroogt. Lichte drukbewegingen zijn ideaal om vocht van uw gezicht te verwijderen.
3. U kunt de huid "opwarmen" met een "stoombad" of "warm kompres". Deze fase is wenselijk voor uitvoering vanwege de noodzaak om de huid te kalmeren, wat leidt tot een verbetering van de bloedtoevoer naar de cellen van de epidermis. Dit feit is te wijten aan de uitzetting van bloedvaten als gevolg van een kunstmatige verhoging van de lichaamstemperatuur.
4. In de laatste fase van voorbereiding op de behandeling wordt een vochtinbrengende crème die door een schoonheidsspecialiste is geselecteerd, op het frontale gebied aangebracht. Een kleine hoeveelheid van de stof moet ook met uw vingers worden "opgeschept" en dan direct doorgaan met de massage zelf.

Soorten massage voor voorhoofdrimpels

Afhankelijk van de conditie van de huid, moet een vrouw het type massage kiezen dat specifiek voor haar geschikt is:

• cosmetisch (klassiek effect op de huid met lichte bewegingen, tikken, enzovoort);
• acupressuur (een diepere massage die de huidconditie verbetert met leeftijdsgerelateerde veranderingen);
• Zogan (Japanse massagetechniek)
• hardware (met behulp van stimulators - roller, roller, eetlepel).

Mis het meest populaire columnartikel niet: Gezichtsmassage volgens het systeem van de Japanse arts Asahi Zogan.

Masseer met olijf-, amandel- en abrikozenolie

In welke toestand dan ook de voorhoofdhuid die thuismassage ondergaat, wordt ten zeerste afgeraden om manipulaties "droog" uit te voeren. Bij deze cosmetische procedure moet u vochtinbrengende crèmes of speciale soorten oliën gebruiken, bijvoorbeeld olijfolie, amandelolie, abrikoos.

De samenstelling van deze oliën bevat veel meervoudig onverzadigde vetzuren, vitamines (B, C, E en andere), waardoor het onmisbaar is voor de verzorging van de gezichtshuid. Door hun lichte textuur en een verscheidenheid aan nuttige sporenelementen, kunnen deze oliën worden gebruikt om de elasticiteit van elk huidtype te verhogen zonder dat u zich zorgen hoeft te maken over mogelijke irritatie of allergieën.

Voor een competent effect op de huid met behulp van oliën, is het belangrijk om de basisvolgorde van acties te kennen:

• reinig de huid;
• breng olie in een dunne laag aan;
• met lichte "klopjes" "drijf" olie in de rimpels op het voorhoofd;
• met cirkelvormige massagebewegingen "werk je door" de hele zone in de richting "van het centrum naar de periferie";
• masseer met zachte "gladmakende" bewegingen het gebied met de grootste opeenhoping van rimpels in de "langs" -richting;
• herhaal elke massagebeweging minstens 7-10 keer;
• na het einde van de massage, indien nodig, overtollige olie van het gezicht verwijderen.

Hoe verticale rimpels op het voorhoofd te verwijderen

Massage van verticale, of zoals ze ook "frons" rimpels op het voorhoofd worden genoemd, impliceert een speciale focus op de impact van vingers op de huid van het gezicht:

• werk met lichte "gladmakende" bewegingen de neusbrug in de richting van de wenkbrauwen - "van onder naar boven";
• Met “tikkende” bewegingen, “drijf” de eerder aangebrachte crème (olie) in “van het midden van het voorhoofd naar de slapen”;
• twee vingers tegen de neusbrug plaatsen, lichtjes drukken, "gladde" rimpels met rechte of zigzaggende verticale bewegingen naar het begin van de haarlijn;
• Druk met één hand lichtjes op de huid tegen de slaap, masseer het middelste deel van het voorhoofd met lichte cirkelvormige bewegingen.

Het is belangrijk om elk van de bewegingen minstens 10 keer uit te voeren.

Masseer tegen diepe rimpels op het voorhoofd

Om diepe rimpels te bestrijden, is het meest effectief:

• "Hete" massage (lichte "tikkende" bewegingen op de verwarmde olie die eerder op het gezicht werd aangebracht);
• "Strekkende" rimpels (door de wenkbrauwen zachtjes te "strekken" de huid van het voorhoofd lichtjes "uitrekken");
• druk de hand stevig tegen de neusbrug en maak verschillende directe "gladmakende" bewegingen op het voorhoofd in verschillende richtingen.

De belangrijkste techniek van massage met een lepel op het voorhoofd

1. Doop eetlepels die bedoeld zijn voor massage in warme olie.
2. "Loop" in cirkelvormige bewegingen van het midden van het voorhoofd naar de slapen.
3. Lichtjes "drukken" om de wenkbrauwzone uit te werken.
4. Voer rechte verticale bewegingen uit van de wenkbrauwen tot aan de haarlijn, waardoor de huid "strakker" wordt.

   

Om maximale resultaten te bereiken, wordt deze massage gedurende 5-15 minuten uitgevoerd, minimaal 10 dagen achter elkaar.

Mis het meest populaire columnartikel niet: Gezichtsfitness voor het opheffen van de gezichtscontour, verjonging, spierspanning. Masterclass van Elena Karkukli

Hoe zich te ontdoen van voorhoofdrimpels met acupressuur

Shiatsu-massage omvat de impact op specifieke punten op het voorhoofd, waardoor de lymfe en de bloedstroom worden gestimuleerd.

Hebbeneen betere voeding van de huid helpt rimpels "glad te strijken".

1. Plaats de wijsvinger over het midden van de rechterwenkbrauw, plaats deze op de lengtelijn en verdeel het voorhoofd visueel in bovenste en onderste delen.
2. Plaats de middelvinger en ringvinger naast elkaar. Masseer de punten zachtjes.
3. Plaats drie vingers op de linkerwenkbrauw zodat de wijsvinger zich aan het uiteinde bevindt, dichter bij de slaap, de middelste in het midden, de ringvinger op de neusbrug. Druk lichtjes op de punten.
4. Druk drie "werkende" vingers op soortgelijke punten (zie paragraaf 3) van de rechterwenkbrauw, maar beweeg ze al onder de wenkbrauw (wijsvinger - onder het uiteinde van de wenkbrauw, dichter bij de slaap; midden - in het midden; ring - onder het begin van de wenkbrauw bij de neusbrug).
5. Masseer het wenkbrauwgebied krachtig met drie vingers.

Deze massage duurt niet langer dan 5 minuten.

Zogan-massage om rimpels op het voorhoofd te verwijderen

De Japanse massage Zogan (asahi) wordt niet alleen gebruikt voor het cosmetisch "gladstrijken" van rimpels, maar ook om de huid strakker te maken, kringen onder de ogen te verwijderen, enzovoort.

In de strijd om een ​​gladde voorhoofdshuid moeten de volgende technieken worden gebruikt:

1. Sleep met middelmatige druk drie vingers van het midden van het voorhoofd naar de slapen.
2. Maak een neerwaartse beweging in de richting van de sleutelbeenderen zonder de kussentjes van de vingers van de huid te tillen, vanuit een punt nabij de oren.
3. Door stevig op de huid te drukken, worden horizontale rimpels met zigzagbewegingen van het midden van het voorhoofd naar de slapen 'uitgerekt'.

De hierboven beschreven stappen moeten minimaal 3 keer worden herhaald.

Oefeningen na massage

1. Open je ogen wijd, trek je wenkbrauwen op en simuleer extreme verrassing. Herhaal 10 keer.
2. "Trek" de huid van het voorhoofd voorzichtig met uw vingers naar beneden, terwijl u probeert de wenkbrauwen op te trekken, waardoor weerstand en spanning van de frontale spieren ontstaat. Herhaal de oefening 5 keer.
3. "Knuffel" het hoofd, plaats de duimen achter, de wijsvingers op het voorhoofd. Beweeg de huid naar het midden van het voorhoofd terwijl u de wenkbrauwen optilt. Blijf hangen in de beschreven positie. Herhaal de oefening 5 keer.
4. Trek je wenkbrauwen op met je vingers in het midden. Probeer tegelijkertijd met de verandering van hun positie te fronsen. Blijf in deze positie. Verander de bewegingsrichting van de wenkbrauwen en spierspanning. Herhaal de oefening 10 keer.

Hoe vaak te masseren

De duur en frequentie van de uitgevoerde massage is afhankelijk van de techniek en de individuele kenmerken van de huid. Gemiddeld heeft de huid na 40 jaar niet meer dan 2 intensieve correctiecursussen nodig, 20 procedures per jaar. Bovendien is het noodzakelijk om de huid dagelijks te hydrateren en klassiek te masseren (zachtjes aandrukken, in cirkelvormige bewegingen masseren) het gebied met speciale opeenhoping van rimpels.

Een voorhoofdmassage gericht op het wegwerken van rimpels, uitgevoerd in overeenstemming met alle aanbevelingen, zal een effectieve assistent worden bij het behouden van vrouwelijke jeugd en schoonheid.

Video over gezichtsmassage tegen rimpels

Gezichtsmassage thuis in 15 minuten:

Anti-rimpel gezichtsmassage: