Scrub badan anti selulit. Resipi buatan sendiri

Gosok badan adalah bahagian penting dalam memerangi selulit. Mereka boleh dibuat dengan mudah di rumah menggunakan minimum bahan dan masa. Resipi mengandungi ramuan yang ada.

Pemanasan kopi

Lulur kopi adalah salah satu yang paling popular untuk penjagaan kulit seluruh badan. Untuk penyediaannya, lebih baik mengambil kopi tanah semula jadi, dan bukan kopi segera.

Bahan-bahan

Memasak langkah demi langkah

Penyediaan scrub adalah seperti berikut:

• Kopi mesti dituangkan dengan air dan dibancuh hingga lembut.
• Seterusnya, kopi perlu disejukkan dan ditapis, hanya tinggal kopi.
• Kemudian masukkan minyak, tincture lada panas hingga pekat dan campurkan semuanya.
• Akhir sekali, masukkan garam dan campurkan semuanya lagi.

Scrub boleh digunakan sebaik sahaja disiapkan, atau diletakkan di dalam bekas kedap udara dan dikeluarkan untuk meresap selama 2-3 hari di tempat yang gelap - ini akan meningkatkan kesan scrub.

Kecekapan

Lulur badan anti selulit (resipi buatan sendiri mudah disediakan) dengan garam dan kopi bukan sahaja membersihkan kulit, tetapi juga meningkatkan peredaran darah di dalamnya kerana kesan menjengkelkan pada warna lada.

Oleh kerana peredaran darah meningkat, proses metabolisme dan pergerakan limfa dipercepat pada tisu kulit, kulit menjadi lebih halus. Prosedur harus dijalankan dalam kursus tidak lebih dari 2 kali seminggu selama 3 bulan. Kemudian anda boleh melakukan prosedur seminggu sekali untuk mengekalkan hasilnya.

Kopi dengan oatmeal untuk kulit halus

Lulur kopi oatmeal lebih lembut daripada yang sebelumnya.

Untuk memasak, ia dibenarkan menggunakan tepung gandum utuh dan utuh (bertujuan untuk memasak lama, dan bukan untuk memasak cepat).

Bahan-bahan

Sekiranya kulit kering, anda boleh menambah 1 sudu besar pada scrub. l. krim masam atau krim.

Memasak langkah demi langkah

Lulur disediakan seperti berikut:

• Satukan kopi dan air, rebus kopi.
• Kemudian air mesti dikeringkan, meninggalkan pekat, dan tambahkan tepung oat ke dalamnya, campurkan.
• Pada akhirnya, anda perlu mencurahkan minyak pic, kacau lagi dan sapukan pada kulit kukus yang bersih.

Kecekapan

Scrub dengan kopi dan oatmeal membersihkan kulit dengan lembut dan meningkatkan pemakanan di dalamnya. Oatmeal mengeluarkan produk berbahaya dari kulit, sementara minyak persik mempunyai kesan berkhasiat dan pelembab, menjadikan kulit lebih kencang dan lebih sekata. Untuk hasil yang cepat, anda perlu melakukan prosedur setiap 7-10 hari sekali.

Madu dengan soba

Madu gosok dengan soba cukup sukar dan benar-benar dikontraindikasikan untuk kulit yang nipis atau sensitif.

Namun, bubur jagung boleh digiling dalam pengisar atau penggiling kopi menjadi tepung untuk membuatnya lebih lembut.

Bahan-bahan

Produk boleh disimpan siap selama 1 bulan, jadi bahagian komponen dapat ditingkatkan beberapa kali. Jadual menunjukkan ramuan setiap prosedur menggosok.

Memasak langkah demi langkah

Proses penyediaan scrub adalah seperti berikut:

• Soba mesti ditutup dengan madu.
• Segala-galanya harus dicampur dengan teliti dan diletakkan di dalam bekas kedap udara (jika produk disediakan beberapa kali).

Kecekapan

Lulur soba madu berkesan mengelupas lapisan atas kulit, meningkatkan pernafasan dan metabolisme di dalamnya. Zarah soba yang kasar memberikan kesan urut. Hasilnya akan dapat dilihat setelah 4-6 prosedur.

Madu dengan kayu manis

Scrub madu-kayu manis lebih lembut daripada soba.

Walau bagaimanapun, ia mempunyai kesan pemanasan dan lebih berkesan.

Bahan-bahan

Memasak langkah demi langkah

Proses membuat lulur dengan kayu manis dan madu adalah seperti berikut:

• Campurkan madu dengan kayu manis dan letakkan di tempat mandi air.
• Campuran hendaklah dipanaskan sedikit hingga suam dan segera dikeluarkan dari panas.
• Seterusnya, tambahkan garam ke dalam campuran dan campurkan semuanya sehingga sebati.

Kecekapan

Lulur badan anti selulit (resipi buatan sendiri tidak mengandungi bahan pengawet dan pewarna, tidak seperti produk kedai) dengan madu dan kayu manis, tidak hanya mengelupas kulit secara lembut, tetapi juga meningkatkan metabolisme dalam tisu. Akibatnya, kulit tepu dengan oksigen dan nutrien, ia menjadi lebih anjal dan lembut.

Jeruk

Citrus scrub mempunyai kesan tonik, jadi disarankan untuk melakukannya pada waktu petang.

Bahan-bahan

Scrub badan anti selulit (resipi buatan sendiri melibatkan penggunaan bahan-bahan sederhana) boleh mengandungi produk yang berbeza dengan kesan yang berbeza.

Untuk scrub sitrus, anda memerlukan:

Sebilangan ramuan boleh di-tweak sedikit, seperti menggunakan buah limau gedang dan lemon eter.

Memasak langkah demi langkah

Citrus scrub mempunyai teknologi penyediaan berikut:

• Leste lemon mesti diparut pada parut kasar.
• Garam mesti dicampurkan dengan zest dan minyak pic.
• Pada akhirnya, anda perlu menambah minyak limau gedang, campurkan semuanya dan sapukan pada punggung dan paha.

Kecekapan

Jeruk sitrus menona kulit, menjadikannya lebih halus. Minyak persik menyuburkan dan melembutkan kulit. Dengan penggunaan scrub secara berkala (1-2 kali seminggu), anda dapat mencapai pengurangan selulit dalam 1-2 bulan.

Topeng scrub berry

Masker gosok disapu pada kulit dan dibiarkan seperti sedia kala.

Bahan-bahan

Untuk memasak, anda perlu mengambil buah beri terlebih dahulu dan mengubahnya menjadi puri.

Jadual menunjukkan bilangan buah berry dalam bentuk kentang tumbuk:

Memasak langkah demi langkah

Scrub berry dibuat seperti berikut:

• Semua jenis beri beri mesti dicampurkan bersama.
• Seterusnya, tambahkan madu ke jisim, campurkan.
• Sekiranya garam digunakan, tambahkan pada hujungnya, kacau dan gunakan segera setelah penyediaan.

Topeng gosok harus digunakan untuk membersihkan kulit kukus dari punggung dan paha, biarkan selama 15 minit. Untuk meningkatkan kesannya, anda boleh membungkus kaki anda dengan filem pelekat.

Kecekapan

Berry scrub mempunyai kesan pembersih, pengelupasan, tonik. Untuk peningkatan peredaran darah yang lebih baik, jisim boleh dipanaskan dalam mandi air ke keadaan yang sedikit panas dan kemudian disapu pada kulit.

Scrub mask dengan tanah liat

Topeng gosok mengingatkan pada pembungkus kosmetik dari segi penggunaan dan tindakan.

Bahan-bahan

Memasak langkah demi langkah

Clay scrub mask disediakan menggunakan teknologi berikut:

• Tanah liat mesti diayak ke dalam bekas yang berasingan dan diisi dengan air.
• Seterusnya, tanah liat mesti dicampurkan sehingga konsistensi homogen.
• Kemudian masukkan garam dan madu ke dalam tanah liat, kacau semuanya hingga sebati.

Kecekapan

Kerana kandungan tanah liat, topeng gosok membuang toksin dan racun dari kulit, membersihkan kulit secara mendalam dan mempercepat pergerakan aliran getah bening di dalamnya.

Apabila digunakan seminggu sekali, produk ini membantu menghilangkan kerak selulit pada kaki dan menjadikan kulit tegang dan anjal setelah 1-1.5 bulan. setelah mula digunakan. Anda boleh melakukan prosedur secara berkala untuk mengekalkan hasilnya.

Dengan lubang aprikot

Lubang aprikot keras dan tidak digalakkan untuk kulit sensitif.

Walau bagaimanapun, kesannya dapat dikurangkan dengan menggunakan krim kosmetik atau krim masam (krim) untuk penyediaan.

Bahan-bahan

Memasak langkah demi langkah

Proses memasak:

• Basuh dan keringkan lubang aprikot.
• Kemudian mereka perlu dicampurkan dengan minyak dan dirawat dengan komposisi kulit paha dan punggung yang dihasilkan.

Kecekapan

Gosok dengan lubang aprikot yang dihancurkan dengan berkesan dan cepat meningkatkan peredaran darah dan aliran getah bening pada tisu kulit, membantu menghilangkan selulit. Untuk hasil yang cepat, anda perlu melakukan prosedur 1-2 kali seminggu.

Scrub pedas

Bahan-bahan di bawah adalah untuk resipi lulur pedas asas, tetapi anda boleh menambah atau mengurangkan beberapa ramuan seperti yang dikehendaki.

Bahan-bahan

Memasak langkah demi langkah

Penyediaan scrub pedas adalah seperti berikut:

• Tuangkan garam dengan minyak zaitun, campurkan semuanya.
• Seterusnya, tambahkan rempah ke campuran secara bergilir-gilir dan kacau semuanya hingga sebati. Sekiranya gumpalan garam dan rempah telah terbentuk semasa proses pengadukan, kacau juga.

Kecekapan

Lulur yang dihasilkan digunakan untuk merawat kulit paha dan punggung, membuat urutan ringan selama 5-7 minit, dan kemudian meninggalkannya untuk jangka masa yang sama.

Lulur pedas mempunyai kesan pemanasan, mempercepat peredaran darah dan metabolisme dalam tisu, menyumbang kepada meringankan kelegaan kulit.

Gosok timun

Scrub anti selulit timun boleh digunakan untuk merawat seluruh kulit badan, kerana ia mempunyai kesan ringan. Resipi terdiri daripada produk termudah yang ada di rumah.

Bahan-bahan

Memasak langkah demi langkah

Penyediaan scrub adalah seperti berikut:

• Timun perlu dicuci dan dikupas.
• Seterusnya, mereka perlu diparut pada parut kasar atau dicincang dalam pengisar ke keadaan lembek.
• Selepas itu, kanji dan kopi harus ditambahkan ke dalam timun, campurkan semuanya sehingga sebati.

Kecekapan

Cucumber scrub menghilangkan lebihan cecair dari kulit, membantu melicinkan kulit dan menghilangkan bengkak.

Akibatnya, kelantangannya berkurang, dan kerana kandungan kopi dan pati dalam produk, kesan urut berlaku.

Halia

Untuk scrub halia, anda boleh menggunakan akar halia segar atau serbuk halia kering.

Bahan-bahan

Memasak langkah demi langkah

Penyediaan scrub adalah seperti berikut:

• Garam laut mesti digabungkan dengan kulit jeruk.
• Akar halia (segar) perlu dicincang (di dalam pengisar atau di parut).
• Kemudian masukkan halia ke garam dan semangat, kacau campuran.
• Akhir sekali, tambahkan minyak pati cedar, kacau semuanya dengan baik dan biarkan hingga 3-4 minit.

Kecekapan

Ginger scrub menghangatkan kulit dengan baik, mempunyai kesan urut. Hasil pertama menggunakan scrub akan muncul dalam 1 bulan. tertakluk kepada penggunaan biasa (1-2 kali seminggu).

Untuk kesan terbaik, scrub boleh disapu pada kaki, dibalut dengan pelekat dan dibiarkan selama 10-12 minit.

Gosok dengan koko

Scrub badan anti selulit (resipi buatan sendiri memerlukan sedikit masa) dengan kandungan koko digunakan di salun kecantikan. Walau bagaimanapun, ia boleh disediakan dengan mudah di rumah.

Bahan-bahan

Anda mesti mengambil 3 sudu besar. l. produk berikut:

• gula;
• serbuk koko;
• minyak zaitun atau pic;
• krim (tidak lebih daripada 20% lemak).

Memasak langkah demi langkah

Lulur disediakan seperti berikut:

• Campurkan gula dengan serbuk koko.
• Seterusnya, masukkan krim dan minyak zaitun, campurkan semuanya sehingga sebati.

Kecekapan

Gosok dengan koko memberi khasiat pada kulit dengan nutrien, menjadikannya lebih halus, lebih halus dan lebih anjal.

Balutan juga boleh dibuat dari campuran yang dihasilkan.

Coklat

Scrub coklat serupa dengan scrub koko, tetapi coklat digunakan untuk membuatnya.

Bahan-bahan

Memasak langkah demi langkah

Chocolate scrub mempunyai teknologi penyediaan berikut:

• Coklat itu mesti diparut pada parut kasar.
• Seterusnya, anda perlu mencampurkan coklat parut, gula dan minyak zaitun.
• Kulit oren perlu diparut dan ditambahkan ke dalam campuran, campurkan semuanya sehingga sebati.

Kecekapan

Scrub coklat menyingkirkan toksin dari kulit, membersihkan dan menyuburkannya. Ia tidak hanya menghilangkan selulit dari punggung dan paha, tetapi juga membuang lebihan cairan dari tisu, membantu mengurangkan kelantangan.

Scrub harus digunakan 1-2 kali seminggu, hasilnya akan muncul setelah 1 bulan penggunaan biasa.

Nasi

Lulur ini berguna sebelum bermulanya musim pantai untuk menjenuhkan kulit dengan beta-karoten, yang menyumbang pada warna yang lebih baik.

Bahan-bahan

Sekiranya anda mahukan scrub yang lebih halus, anda boleh mengambil tepung beras atau memasaknya sendiri dengan mengisar beras dalam penggiling kopi atau pengisar.

Memasak langkah demi langkah

Memasak langkah demi langkah:

• Keluarkan jus dari wortel - menggunakan jus atau parut wortel.
• Seterusnya, tambahkan minyak dan beras ke dalam jus, campurkan semuanya.
• Kemudian gosok mesti dipaksa selama 7-10 minit, selepas itu boleh digunakan.

Kecekapan

Gosok nasi mengelupas kulit dengan lembut dan menjenuhkannya dengan vitamin berguna, serta unsur mikro dan makro.

Akibatnya, kulit menjadi lebih halus, selulit menjadi kurang ketara, dan kulit lebih baik pada badan.

Pudina

Scrub pudina mempunyai kesan penyejukan, jadi disyorkan untuk menggunakannya dalam jumlah kecil.

Bahan-bahan

Memasak langkah demi langkah

Peppermint Scrub mempunyai resipi yang sangat cepat:

• Garam perlu dicampurkan dengan minyak.
• Seterusnya, tambahkan minyak pudina ke jisim, campurkan semuanya.

Kecekapan

Lulur disarankan untuk digunakan seminggu sekali dan segera setelah perlu membungkus kaki selama 30-40 minit.

Kerana kandungan eter pudina, lulur merengsakan kulit, sangat mempercepat pergerakan darah di dalamnya. Hasilnya, kulit mendapat keanjalan.

Dengan gula merah dan minyak kelapa

Lulur badan dengan gula merah dan minyak kelapa dapat disediakan untuk kegunaan masa depan dan digunakan sesuai keperluan.

Bahan-bahan

Memasak langkah demi langkah

Proses memasak adalah seperti berikut:

• Mula-mula anda perlu mencairkan minyak kelapa dalam mandian air.
• Seterusnya, anda perlu menggabungkan gula merah dan kopi.
• Selepas itu, tambahkan minyak ke bahan kering, campurkan semuanya sehingga sebati. Pada akhirnya, anda boleh menambah minyak pati.

Sekiranya anda memungut lulur untuk kegunaan masa depan, maka benjolan dapat terbentuk di dalamnya kerana minyaknya padat. Lulur boleh dipanaskan dalam mandi air sebelum digunakan untuk mencairkan mentega.

Kecekapan

Gosok dengan minyak kelapa secara intensif melembabkan kulit dan menjenuhkannya dengan bahan berguna, dan zarah mekanikal dalam komposisinya mempunyai kesan urut, membantu menghilangkan selulit dan meningkatkan keanjalan kulit.

Panas dengan rumput laut

Dianjurkan untuk membeli rumput laut untuk menyiapkan scrub di kedai kosmetik khusus.

Bahan-bahan

Memasak langkah demi langkah

Proses memasak:

• Rumpai laut mesti ditumbuk dan dicampurkan dengan garam laut.
• Seterusnya, anda perlu menuangkan minyak zaitun, campurkan semuanya dengan teliti.
• Pada akhirnya anda perlu menambahkan komponen yang tinggal, kacau semula semuanya dan bersikeras selama 1-2 minit.

Kecekapan

Gosok rumput laut panas ini mempunyai kesan pemanasan yang kuat, membantu membakar lemak di punggung dan paha dan menghilangkan selulit. Ia juga mengeluarkan cecair dan toksin berlebihan dari kulit. Dianjurkan untuk menggunakan produk seminggu sekali selama 3 bulan.

Scrub badan anti selulit perlu diaplikasikan secara berkala untuk mendapatkan hasil. Lulur buatan sendiri tidak mengandungi bahan pengawet atau sebatian industri lain dan oleh itu selamat digunakan.

Video gosok badan

Cara menyediakan scrub badan anti selulit: