Mengambil vitamin adalah salah satu cara untuk meningkatkan kesihatan wanita. Bahkan ubat yang murah dapat mengisi keseimbangan zat dan unsur mikro yang hilang, serta menyokong sistem imun dan memberi kekuatan kepada tubuh.
Lima vitamin universal terbaik untuk wanita
Duovit untuk wanita (Slovenia)
Salah satu kompleks multivitamin yang paling popular. Ia mengandungi vitamin kumpulan B, A, D3, C, E, H, serta unsur surih: besi, kalsium, magnesium. Bersama-sama mereka mengurangkan proses oksidatif dalam tubuh, mencegah penuaan pramatang, dan juga "merawat" kulit. Dianjurkan untuk mengambil 1 kapsul setiap hari selama sebulan. Harga 30 keping - dari 400 rubel.
Formula Artlife wanita (Rusia)
Vitamin yang murah untuk menjaga tubuh wanita dalam keadaan baik.
Penerimaan mereka dianjurkan dengan adanya petunjuk seperti:
- tempoh yang menyakitkan;
- proses keradangan dalam sistem pembiakan dan pencegahannya;
- melambatkan penuaan pramatang.
Komposisi ini memungkinkan untuk menutup kekurangan 12 vitamin dan lebih daripada 15 unsur mikro. Ambil satu kapsul dua kali sehari. Kos 90 tablet - dari 750 rubel.
Supradin dari Bayer (Rusia)
Ini adalah kompleks multivitamin yang bertujuan untuk menguatkan tubuh secara umum dan mengekalkan metabolisme normal. Semasa pengambilannya, peningkatan imuniti, penyembuhan luka yang cepat, dan peningkatan keadaan psiko-emosi diperhatikan. Untuk mengambil cara ini: larutkan tablet ke dalam air dan minum semasa sarapan. Harga 20 dragees effervescent adalah kira-kira 650 rubel.
Doppelgerz Active A-C (Jerman)
Kompleks multivitamin seimbang untuk wanita aktif. Mengandungi 13 vitamin (A, B, C, D, E, K, biotin, asid folik), serta 14 unsur mikro.
Wanita yang mengambil ubat ini melaporkan:
- kenaikan yang mudah pada waktu pagi;
- peningkatan kepekatan;
- peningkatan prestasi mental dan fizikal.
Dos harian adalah 1 tablet. Kursus kemasukan adalah 2 bulan. Kos 30 tablet adalah 370 rubel.
BioTech Multivitamin (Amerika Syarikat)
Vitamin yang murah untuk wanita, komposisinya sangat mengagumkan: 12 vitamin (A, C, E, D, kumpulan B), 9 mineral, dan antioksidan.Kerana peningkatan kepekatan unsur surih, mereka sesuai untuk wanita aktif, dan juga mereka yang gemar diet. Ambil 2 tablet sehari selama sebulan. Kos kursus: kira-kira 700 rubel.
5 vitamin teratas untuk imuniti wanita
Selmevit Intensif (Rusia)
Penyediaannya merangkumi vitamin (A, C, E, serta B1, B2, B6, PP) dan unsur surih yang berkesan meningkatkan imuniti dan nada badan. Ini ditunjukkan pada musim gugur-musim sejuk, serta semasa tekanan dan peningkatan latihan fizikal. Tempoh kemasukan - sehingga 3 bulan, 1 tablet sehari. Kos kursus bulanan adalah 350-400 rubel.
Centrum (Amerika Syarikat)
Vitamin untuk pengukuhan umum sistem imun dan kesan antioksidan pada tubuh wanita. Kompleks ini diperkaya dengan vanadium, yang menghasilkan tenaga dan merangsang pergerakan sel darah untuk melindungi kesihatan dari bakteria penyebab penyakit.
Terdapat beberapa bentuk pelepasan: tablet dan kapsul kunyah, tablet bersalut. Kursus pentadbirannya adalah 1 tablet setiap hari selama sebulan. Kos 30 tablet adalah sehingga 500 rubel.
Revit (Rusia)
Beberapa vitamin yang paling popular dan murah dengan komposisi yang sangat sederhana: A, B1 dan B2, serta C. Ini cukup untuk menyokong badan dan memperkuat daya tahannya terhadap penyakit virus dan berjangkit, serta mempercepat pemulihan.
Pengiraan dos:
- untuk pencegahan - 1 tablet dua kali sehari selama 1-2 bulan;
- semasa rawatan selsema - 2 tablet 2-3 kali sehari.
Kos 100 keping adalah 35-100 rubel.
Undevit (Rusia)
Komposisi kompleks yang baik digabungkan dengan harga anggaran - hingga 100 rubel. untuk 50 biji pil.
Mengandungi vitamin kumpulan B, A, E, C, dan juga dilengkapi dengan asid folik, nikotinamida.
Gunakan:
- dengan hipovitaminosis;
- semasa mengambil antibiotik;
- untuk pencegahan dan rawatan ARVI.
Kursus kemasukan adalah sebulan, 1 tablet sehari. Semasa rawatan dan pemulihan - 2-3 keping sehari.
Vitrum (Amerika Syarikat)
Terdapat banyak variasi multivitamin ini, tetapi versi klasiknya dengan sempurna mengimbangi kekurangan vitamin kumpulan B, serta A, E, C. Kompleks ini ditunjukkan dalam tempoh peningkatan risiko terkena selesema, selsema, semasa pemulihan dan menjalani rawatan antibiotik.
Kaedah permohonan: kursus - 1-2 bulan, 1 tablet semasa atau selepas makan. Sebotol untuk 30 keping berharga kira-kira 500 rubel.
5 vitamin teratas selepas melahirkan anak
Vitrum Prenatal (Amerika Syarikat)
Selepas melahirkan anak, tubuh wanita menjadi lemah, oleh itu ubat tersebut menebus kekurangan vitamin A, BC, E, dan juga kumpulan B. Komposisinya diperkaya dengan zat besi, kalsium dan zink.
Selepas beberapa hari kemasukan, wanita melihat peningkatan kesejahteraan, lonjakan kekuatan, dan setelah menyelesaikan kursus - menguatkan rambut dan cahaya kulit. Dos - 1 tablet sehari selepas makan. Kursus bulanan berharga kira-kira 600 rubel.
Selesaikan Mama (Rusia)
Vitamin yang murah untuk wanita selepas melahirkan, bertujuan untuk memulihkan badan. Penyediaannya mengandungi vitamin dan mineral, yang merangkumi 75% daripada pengambilan unsur surih setiap hari.
Impaknya bertujuan untuk:
- peningkatan hemoglobin;
- normalisasi metabolisme;
- menguatkan kuku, rambut dan gigi;
- lonjakan daya hidup.
Ambil 1 tablet setiap hari. Kos 60 pil - sehingga 300 rubel.
Doppergeltz V.I.P. (Jerman)
Gaya hidup dan tekanan yang aktif adalah keadaan semasa ibu muda, oleh itu penting untuk menambah keseimbangan vitamin kumpulan B, C, E, serta unsur surih: selenium, beta-karoten, kalsium dan zink. Kursus pentadbirannya adalah 30 hari, 1 tablet sehari. Kos pembungkusan untuk 40 keping - dari 700 rubel.
Kesihatan Ibu Alphabet (Rusia)
Ini adalah vitamin domestik yang dikembangkan untuk wanita menyusui. Oleh kerana dalam tempoh ini semua unsur mikro-mikro dari makanan memasuki susu, komposisi meliputi: asid folik, magnesium, kalsium dan vitamin B1, B2, B5, C, K.
Keistimewaan vitamin adalah 3 jenis tablet.
Anda mesti minum 1 tablet setiap warna dengan selang 4-6 jam.Untuk kemudahan, anda boleh menetapkan penggera. Harga pembungkusan (60 keping) - dari 300 rubel.
Elevit Pronatal (Jerman)
Ubat ini meningkatkan imuniti, mengurangkan kemungkinan keguguran rambut selepas bersalin, meningkatkan kesejahteraan keseluruhan.
Untuk mengisi kekurangan unsur surih, komposisi merangkumi:
- vitamin: A, C, PP, H, B1, B2, B5, B6;
- mineral: kalsium, magnesium, fosforus, mangan, tembaga, zink.
Kursus pentadbiran adalah keseluruhan tempoh penyusuan, 1 tablet sehari. Kos 30 tablet adalah sehingga 700 rubel.
5 vitamin teratas untuk wanita berusia lebih dari 30 tahun
Evalar Lora (Rusia)
Formula unik yang direka khas untuk wanita berumur 30+ yang ingin menyegarkan badan mereka.
Bahan aktif ubat:
- vitamin E, C;
- asid hyaluronik;
- ekstrak keladi liar.
Kompleks ini bertujuan untuk memanjangkan keremajaan kulit, menormalkan metabolisme, menguatkan sistem imun. Peraturan kemasukan: 1 tablet sekali sehari selama sebulan. Kos kursus adalah sehingga 400 rubel.
Lady's Formula Woman 30 Plus (Amerika Syarikat)
Sebagai tambahan kepada janji standard yang dipenuhi oleh kompleks vitamin, tindakan farmakologi ubat ini bertujuan untuk:
- peningkatan pengeluaran kolagen;
- pemulihan keseimbangan hormon;
- pencegahan osteoporosis.
Komposisi kompleks ini unik, kerana ia merupakan sumber vitamin A, E, D3, serta selenium, zink, yodium dan ekstrak tumbuhan. Dos harian adalah 1 tablet. Kursus kemasukan adalah 1 bulan. Kosnya ialah 700 rubel.
Opti-Wanita dari Pemakanan Optimum (AS)
Satu kapsul adalah sumber 40 unsur surih (23 daripadanya adalah vitamin). Ubat ini bertujuan bukan hanya untuk penguatan sistem imun secara umum dan mengurangkan keletihan, tetapi juga untuk mengisi kekurangan hormon wanita dan meningkatkan nada badan. Ambil 2 kapsul sekali sehari dengan makanan. Kos sebulan kemasukan adalah 600 rubel.
Vitrum Beauty Elite (Amerika Syarikat)
Ini adalah kompleks multivitamin yang unik dengan fokus anti-penuaan. Satu kapsul adalah sumber 15 vitamin, 10 mineral, 6 asid amino dan 15 ekstrak tumbuhan.
Kos yang tinggi berbanding analog (30 tablet - 1400 rubel) disebabkan oleh komposisi yang kaya dan kecekapan tinggi dalam:
- memperbaiki keadaan kulit;
- menguatkan imuniti;
- pencegahan penyakit vaskular.
Dos - 2 tablet selepas makan 1 kali sehari.
Complivit (Rusia)
Vitamin wanita pengeluaran domestik kerana harganya yang murah (180 rubel untuk 60 pil) membolehkan anda mengikuti beberapa kursus pengambilan bulanan. Penerimaan tetamu pada bila-bila masa sepanjang hari selepas makan, 1 tablet. Komposisi itu melengkapkan diet orang biasa, dan bertujuan menjaga kekebalan tubuh dan mengurangkan kesan tekanan pada badan.
5 vitamin teratas untuk wanita selepas 40-45 tahun
Tsi-Klim 45+ (Rusia)
Ubat yang bertujuan melambatkan menopaus awal. Fitoestrogen cimicifugi adalah sumber vitamin A, C, E dan L-carnitine, yang:
- mengekalkan kulit awet muda;
- menghilangkan manifestasi penuaan hormon;
- menstabilkan keadaan psiko-emosi.
Dos harian adalah 1 tablet. Harga untuk kursus dua bulan adalah hingga 350 rubel.
Complivit 45+ (Rusia)
Kompleks lengkap vitamin, mineral dan ekstrak tumbuhan. Komposisi ini bertujuan untuk mengisi kekurangan unsur jejak pada masa sebelum menopaus, mempercepat metabolisme, menjaga kecantikan kulit. Ambil 1 tablet setiap hari. Atas cadangan doktor, dos harian dapat ditingkatkan menjadi 2 keping. Kos sebulan kemasukan adalah 370 rubel.
Vitrum Beauty Lux (Amerika Syarikat)
Persediaan "kecantikan" yang merangkumi kekurangan 11 vitamin dan lebih daripada 10 mineral.
Ini adalah vitamin universal tonik umum yang:
- sesuai untuk tempoh musim sejuk dan awal musim bunga;
- menutup kekurangan mikronutrien dengan kekurangan zat makanan;
- meningkatkan kesejahteraan wanita yang tinggal di kawasan yang tidak baik secara ekologi.
Pelantikan bulanan akan menelan belanja 900 rubel.
Magne B6 (Perancis)
Selepas usia 40 tahun, ketahanan tekanan menurun, yang akhirnya boleh menyebabkan kegatalan, gangguan tidur, keletihan, dan kesemutan pada otot.Sekiranya terdapat gejala ini, disarankan untuk meminum monovitamin, termasuk magnesium dan B6, untuk menambah keseimbangan. Dos harian yang disyorkan: 2 tablet 2-3 kali sehari. Kos 50 kapsul adalah sehingga 450 rubel.
Menopace (UK)
Ini adalah kompleks vitamin yang sangat baik untuk permulaan menopaus dan pencegahan menopaus awal. Gabungan vitamin B dan asid pantotenik menyokong penghasilan estrogen, dan vitamin C bersama dengan magnesium dan kalsium mengurangkan gejala menopaus awal. Pengambilan harian adalah 1 tablet. Kos kursus bulanan adalah 570 rubel.
5 vitamin teratas untuk wanita berusia lebih dari 50 tahun
LadyVita 50+ (Finland)
Selepas 50 tahun, keperluan untuk dos vitamin dan mineral berubah. Oleh itu, penting untuk membeli ubat dengan tanda yang sesuai.
Kompleks ini berbeza:
- peningkatan kepekatan kalsium dan vitamin D3;
- kehadiran fitoestrogen;
- tahap besi rendah.
Ambil 3 tablet setiap hari. Kos 120 keping adalah 1500 rubel.
Vitrum Centuri (Amerika Syarikat)
Kompleks vitamin dan mineral (A, C, E, B, mangan, selenium, kalsium), yang mempunyai kesan pengukuhan umum pada tubuh wanita berusia 50+.
Kesannya bertujuan untuk:
- meningkatkan metabolisme;
- perlindungan kesihatan dari selsema;
- mengurangkan risiko penyakit jantung.
Dos: 1 tablet setiap hari. Kursus bulanan akan menelan belanja 530 rubel.
Huruf 50+ (Rusia)
Vitamin yang murah untuk wanita, iaitu satu set 3 tablet. Mereka perlu diambil secara berurutan mengikut urutan sepanjang hari. Pendekatan ini disebabkan oleh fakta bahawa komposisi satu kapsul mengandungi vitamin yang digabungkan antara satu sama lain, sehingga mempercepat penyerapannya ke dalam darah.
Penerimaan kompleks disyorkan untuk pencegahan penyakit mata, sendi, sistem kardiovaskular yang berkaitan dengan usia. Kos 60 pil dari 300 rubel.
Aset Doppelherz 50+ (Jerman)
Jumlah optimum 8 vitamin dan 4 mineral untuk mengekalkan kesejahteraan sepanjang hari, meningkatkan keupayaan bekerja, dan memastikan fungsi normal badan warga tua. Kursus ini terdiri daripada pengambilan 1 tablet setiap hari setiap hari. Kosnya akan sekitar 300 rubel.
Mensa (Rusia)
Ubat yang menggabungkan 6 vitamin, isoflavon (fitoestrogen) dan asid folik. Komposisi sedemikian bertujuan untuk mengurangkan manifestasi menopaus dan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan. Dos harian adalah 1-2 tablet sehari. Ambil masa dalam sebulan. Harga 40 tablet adalah kira-kira 350 rubel.
5 vitamin teratas untuk kesihatan kulit, rambut dan kuku wanita
Merz (Jerman)
Ubat sejagat yang bertujuan untuk:
- menguatkan rambut kerana beta-karoten dan vitamin B;
- peningkatan keanjalan dan pembersihan kulit berkat vitamin A, C, E;
- pertumbuhan kuku yang cepat disebabkan oleh kehadiran biotin.
Kompleks ini mempunyai kesan pengukuhan umum untuk seluruh tubuh: peningkatan imuniti, pemulihan cepat dan peningkatan daya hidup. Dos: 2 tablet sehari (satu pada waktu pagi dan satu pada waktu petang). Kos 60 kapsul adalah kira-kira 780 rubel.
Vitrum Beauty (Amerika Syarikat)
Kompleks multivitamin bertujuan menjaga kecantikan rambut, kulit muka dan badan. Dianjurkan untuk mengambil jika tidak ada diet, serta dengan peningkatan aktivitas fisik dan mental.
Hasil pertama dalam bentuk mengurangkan keguguran rambut dan menguatkan kuku nipis sudah kelihatan pada minggu ketiga kemasukan. Dos harian adalah 1 tablet sehari. Tempoh maksimum kemasukan adalah 2 bulan. Kursus bulanan berharga dari 800 rubel.
Aevit (Rusia)
Beberapa vitamin yang paling popular dan berpatutan. Kos 30 kapsul gelatin bermula pada 20 rubel.
Tetapi, walaupun harganya sedikit, Aevit adalah antioksidan kuat yang melembapkan kulit dari dalam, sehingga melegakan kulit dari kering dan mengelupas, dan rambut dari peningkatan minyak.Untuk kesannya, anda mesti mengambil 1 tablet sehari selama 30-40 hari.
Kosmetik Huruf (Rusia)
Kompleks 13 vitamin dan 10 mineral, yang bertujuan untuk memperbaiki penampilan kulit dan rambut, menghilangkan bengkak, mencegah pigmentasi. Keistimewaan ubat adalah kehadiran dalam komposisi Q10, antioksidan yang kuat.
Dos harian ditunjukkan oleh tablet 3 warna, yang boleh diambil secara bergantian pada selang waktu sepanjang hari atau secara serentak. Kos 60 tablet adalah kira-kira 450 rubel.
Perfectil (UK)
Ubat ini menunjukkan hasil dalam memerangi alopecia, dermatitis atopik, eksim, mempercepat penyembuhan luka, calar, retakan di sudut bibir.
Setelah menamatkan kursus selama satu bulan, gadis-gadis memperhatikan peneguhan rambut, ketiadaan pengelupasan pada kulit dan pengurangan keradangan. Ambil 1 tablet setiap hari. Kos 30 kapsul adalah dari 600 rubel.
5 vitamin teratas untuk menopaus
Menopaus aset Doppelherz (Jerman)
Persiapan kompleks yang membantu memerangi gejala menopaus: mudah marah, berpeluh, kilat panas.
Ini membolehkan anda menormalkan berat badan, menghentikan pemusnahan tisu tulang, dan menguatkan dinding saluran darah. Untuk mengekalkan tubuh dalam keadaan normal, cukup minum 1 tablet sehari. Kos kemasukan bulanan adalah sekitar 400 rubel.
Estrovel (Rusia)
Kompleks kaya yang mengandungi vitamin B6, E, K1, mineral dan estrogen. Tindakan ini bertujuan untuk mengurangkan sensasi semasa surut dan aliran, pembaharuan tisu tulang, menjaga keseimbangan hormon dan menormalkan tekanan darah.
Ambil 1 tablet sehari selama 2 bulan. Kos pelantikan bulanan adalah 420 rubel.
Formula Menopaus Lady's Formula Enhanced (Kanada)
Kompleks ini adalah alternatif terapi penggantian hormon. Mengandungi 7 vitamin, mineral dan ekstrak tumbuhan.
Komposisi semula jadi sepenuhnya mampu:
- bergembiralah;
- tambah kekuatan;
- mengurangkan manifestasi menopaus;
- menghentikan penuaan badan yang cepat.
Untuk kesan jangka panjang, disyorkan untuk mengambil vitamin selama 3 bulan, 1 tablet sehari. 30 tablet berharga 750 rubel.
Vitatress (Rusia)
Vitamin yang murah untuk wanita semasa menopaus sangat berkesan. Selepas permulaan pengambilan, peningkatan dalam petunjuk kerja mental, penurunan kesan tekanan dan peningkatan keadaan emosi diperhatikan.
Untuk pencegahan, ambil 1 tablet sehari, tetapi dalam keadaan tertekan, disarankan untuk meningkatkan dos menjadi 4 keping. Kos 30 pil adalah 170 rubel.
Femikaps (Finland)
Kompleks ini mempunyai kesan yang ketara, kerana komponen penyusunnya dapat menormalkan tahap progesteron. Ini memberikan pencegahan bermutu tinggi terhadap penyakit sistem pembiakan wanita, serta penghapusan gejala menopaus.
Magnesium dan B6 menyamakan latar belakang emosi seorang wanita, sementara vitamin E meremajakan tubuh.
Kursus yang disyorkan adalah 3 bulan, 4 kapsul sehari (2 - pada waktu pagi, 2 - pada waktu petang). Kos pakej besar untuk 140 keping adalah 1800 rubel.
Vitamin yang berkesan tetapi murah untuk menyokong kesihatan wanita boleh didapati dari pengeluar domestik dan asing. Semasa memilihnya, perlu mengambil kira parameter berikut: usia, gaya hidup, diet. Hanya dengan itu mereka akan memberikan hasil yang ketara dalam beberapa hari selepas permulaan pengambilan.
Video: vitamin yang murah untuk wanita
Produk farmasi murah untuk kecantikan wanita dalam video:
Vitamin untuk wanita dalam video:
Terdapat banyak vitamin untuk wanita sekarang. Saya mula mengambil Merz Special Dragee tahun lalu. Kuku adalah yang pertama bertindak balas terhadap pengambilan pil ini. Secara harfiah 2 minggu selepas pentadbiran, mereka menjadi lebih kuat.