Cara mengurangkan hidung, membentuk semula tanpa pembedahan, secara visual dengan alat solek, pembetulan, kosmetik, senaman dan suntikan

Anda boleh mengubah bentuk, menyelaraskan atau sedikit mengurangkan hidung tanpa bantuan pakar bedah plastik, menggunakan kaedah yang ada dan latihan khas di rumah.

Latihan untuk membetulkan hidung di rumah

Dengan melatih otot hidung kecil, anda dapat mengekalkan atau memperbaiki bentuk hidung anda. Teknik universal menguatkan nada otot seluruh organ, mengekalkan bentuknya, dan menghilangkan tisu tulang rawan yang kendur.

Latihan khas disusun secara sistematik mengikut masalah dan dirancang untuk mencapai tujuan tertentu, pembetulan bentuk dan menutupi kekurangan hiasan wajah alam. Gimnastik dilakukan di hadapan cermin, hanya "pada wajah yang bersih", dari mana semua alat solek telah dikeluarkan.

Kedudukan permulaan untuk semua latihan adalah sama: duduk dengan punggung anda duduk di belakang kerusi, tarik otot perut anda, ketatkan paha dan otot gluteal anda. Sekiranya perlu, anda boleh melakukan kompleks gimnastik di sofa, di kerusi, di dalam kereta atau pejabat, sambil tidak lupa untuk menjaga punggung lurus dan meregangkan otot.

Semua latihan dilakukan 1 atau 2 kali sehari, kecuali dinyatakan sebaliknya. Jumlah pengulangan ditunjukkan dalam algoritma pelaksanaan. Menambah bilangan pengulangan tidak mempercepat hasil yang diinginkan.

Sebulan kajian rutin dan teliti akan menghasilkan hasil kerja keras pertama. Otot hidung akan menguat, seluruh organ akan mengetatkan dan memperoleh bentuk pahat. Anda tidak boleh mengharapkan reinkarnasi kardinal. Ini adalah gimnastik, bukan pisau bedah plastik.

Hidung berair, kerosakan dan penyakit pada kulit dan selaput lendir adalah kontraindikasi untuk bersenam. Bagi mereka yang menghadapi masalah bagaimana mengurangkan hidung di rumah, satu set latihan datang untuk menyelamatkan.

Untuk meluruskan hidung (apabila hujung hidung condong ke sisi)

Untuk membetulkan asimetri hidung (kelengkungan sebelah kiri atau sebelah kanan hujung), perlu sedikit memerah jambatan hidung dengan dua jari.

1. Dengan jari telunjuk tangan anda yang lain, tekan hujung hidung ke arah lekukan.
2. Condongkan bibir atas ke bawah.
3. Sentiasa tegang selama 1 saat.
4. Melegakan ketegangan.

Lakukan 40 repetisi. Untuk mengekalkan garis hidung yang betul, pakar kosmetik mengesyorkan melakukan senaman walaupun setelah memperoleh hasil visual.

Untuk memendekkan hidung (Carol Madgio)

Latihan sejagat oleh pakar kosmetik California Carol Maggio membolehkan anda sedikit memendekkan hidung, menguatkan nada otot dan memperbaiki bentuk dengan cara bukan pembedahan.

1. Picit jambatan hidung dengan dua jari.
2. Dengan menggunakan jari penunjuk sebelah tangan, angkat sedikit hujung hidung.
3. Regangkan ke bawah dengan bibir atas anda.
4. Bersantai selepas "petrifikasi" kedua.

Lakukan 40 repetisi. Peredaran darah bertambah baik, otot penurun dilatih, akibatnya, hidung sedikit memendek.Melakukan senaman dua kali sehari akan mendekatkan hasil yang diinginkan.

Untuk mengecilkan hidung dengan kentang

1. Angkat hujung hidung dengan jari telunjuk anda.
2. Buka mulut anda dengan lebar.
3. Genggam gigi dengan bibir atas, sehingga mengetatkan kulit di bawah hidung.
4. Tutup mulut awak. Bekukan, berehat sebentar.

Ulangi sekurang-kurangnya lima puluh kali.

Perhatian: semakin lebar mulut terbuka, semakin banyak otot dan ujung saraf yang terlibat dalam latihan, memberi kesan yang baik pada semua penampilan. Latihan setiap hari akan membawa kepada fakta bahawa selepas beberapa bulan hidung akan memperoleh bentuk yang lebih memanjang dan kemas.

Bagi mereka yang berminat untuk mengurangkan hidung dengan bentuk kentang, senaman sederhana lain disyorkan:

1. Picit lubang hidung anda dengan jari anda, hembus melalui mulut anda.
2. Simpan lubang hidung selama 5 minit.

Ulangi tiga kali pada siang hari. Pakar mengatakan bahawa setelah 2 bulan, pemilik hidung "kentang" akan menyedari bahawa bahagian pernafasan penciuman wajah mereka telah memperoleh bentuk yang lebih anggun.

Kerana menyempitkan hidung

1. Buka mulut, tarik dagu ke bawah.
2. Pantulan di cermin akan menunjukkan bagaimana hidung mengetuk semasa manipulasi ini.
3. Tahan keadaan, selepas 10 saat, rilekskan otot-otot wajah.

Lakukan 30 ulangan. Untuk merapatkan jambatan hidung, anda boleh menggunakan tindakan ini: merapatkan jambatan hidung dengan jari anda, lakukan pergerakan berulang dengan jari anda ke atas dan ke bawah.

Lakukan 40 repetisi.

Untuk mengecilkan dan memanjangkan hidung, anda mesti:

• turunkan hujung hidung;
• mengembang lubang hidung;
• kira sehingga sepuluh;
• ulangi 3 kali.

Hidung memanjang dan menjadi lebih nipis kerana penguatan otot membujur.

Jangan terlepas artikel lajur yang paling popular: Plasmolifting wajah - apakah itu, bagaimana ia dijalankan, hasil, foto sebelum dan selepas prosedur.

Untuk penipisan dengan sayap hidung yang besar, lubang hidung

Pengurangan sayap dapat dicapai dengan "mengepam" mereka. Untuk melakukan ini, jari tengah kedua-dua tangan harus terletak di celah elytral.

1. Kerutkan hidung, melebarkan sayap, sambil menekannya dengan jari anda.
2. Lakukan tekanan 5-6 dengan hidung yang tegang.
3. Berehatlah. Ulangi 10 kali.

Lubang hidung yang sangat luas adalah hasil daripada kelonggaran sinus. Anda boleh menguatkannya seperti berikut. Mengembang lubang hidung sehingga ketegangan pada segitiga nasolabial terasa, dan kulit di lubang hidung sedikit terangkat. Tekan di tepi lubang hidung dengan jari anda, menghalangnya daripada naik. Berehatlah selepas 5 saat.

Untuk mengangkat hujung hidung

1. Gunakan ibu jari dan telunjuk anda untuk membuat teropong di sekitar mata anda.
2. Untuk mengelakkan keriput, gunakan jari telunjuk untuk menekan alis, dan dengan yang besar - di bawah mata.
3. Dengan hidung berkerut dan bibir atas yang terangkat, menggambarkan rasa jijik.
4. Pembekuan dalam keadaan tegang.
5. Berehatlah selepas 5 saat. Lakukan 10 repetisi.

Jambatan hidung dan bibir atas dikuatkan, hujung hidung naik sedikit.

Meluruskan septum hidung

Salah satu kecacatan yang paling biasa, sukar untuk dibetulkan dan berbahaya adalah kelengkungan septum hidung. Latihan tidak akan membetulkan kecacatan sepenuhnya, tetapi akan mengurangkannya secara visual dan mengurangkan akibat kelengkungan yang tidak menyenangkan.

Dalam kes ini, latihan untuk membetulkan asimetri yang dijelaskan sebelumnya dapat dilaksanakan. Perbezaannya adalah bahawa jari telunjuk harus digunakan pada tapak ubah bentuk septum. Menghasilkan tekanan ke arah yang berlawanan dengan kelengkungan.

Nafas pendek yang berakhir dengan nafas dalam melalui hidung menjadikan pernafasan hidung lebih mudah, melegakan gejala "kesesakan" dan sakit kepala yang berkaitan. Anda boleh melakukan sebilangan kali.

Untuk membetulkan bonggol

Pembetulan sebahagian bonggol hanya mungkin berlaku sekiranya kelengkungan tisu tulang rawan. Dengan pergerakan jari telunjuk yang meluncur, bertindak di bahagian belakang hidung, meningkatkan tekanan di tempat bonggol. Ubah bentuk tulang tidak dihilangkan oleh gimnastik.

Pembetulan visual bentuk dan saiz dengan solek

Untuk mengetahui cara mengurangkan hidung di rumah, menggunakan kosmetik hiasan, anda perlu mempelajari peraturan dan teknik tertentu berdasarkan penyempitan visual (pengembangan) dan pemendekan (pemanjangan) ciri wajah.

Stylists memberi amaran: penggunaan produk yang mengandungi mutiara dan glitter dilarang sama sekali. Mereka mencipta kesan yang tidak wajar!

Bermula dengan solek pembetulan, anda harus melengkapkan diri dengan tiga nada serbuk (foundation):

• nada asas yang sangat sesuai dengan warna kulit;
• silau - produk satu nada lebih ringan daripada yang utama;
• kontur - produk satu nada lebih gelap daripada yang utama.

Dengan menukar tempat di mana sorotan dan kontur digunakan, anda dapat mencapai perubahan visual pada bentuk dan ukuran hidung.

• Nada dan nuansa tidak boleh terlalu berbeza antara satu sama lain, jika tidak ada risiko mengubah wajah menjadi topeng yang dicat.
• Untuk membetulkan hidung berdaging dengan jambatan rata, sisi dan hujungnya berlorek, dan sorotan diterapkan di sepanjang belakang dengan garis tipis.
• Untuk memendekkan hidung panjang secara visual, sayap dan hujungnya berlorek. Sorotan digunakan pada bahagian belakang, tetapi tidak menangkap hujungnya.
• Terlalu sempit hidung sepenuhnya ringan, yang menyebabkan pengembangan visual.
• Hidung pendek yang lebar dipanjangkan dan disempitkan dengan meringankan punggung dan hujungnya. Sayap dan sisi berlorek.
• Bonggol ditarik ke dalam bayang-bayang dengan kontur, meringankan sisa hidung. Sangat penting untuk mencapai peralihan yang lancar agar pembetulannya tidak kelihatan seperti zon kotor.
• Semua hidung tersumbat, bengkok akibat kecederaan, ditutup dengan nada gelap. Garis lurus diletakkan di belakang dengan nada ringan. Untuk kemudahan, anda boleh menggunakan pembaris atau objek rata yang lain.

Pembetulan bahagian hidung masing-masing dilakukan berdasarkan prinsip yang sama: semua yang besar, lebar dan membonjol dilorekkan. Rasa sempit, nipis, kecil dan pendek. Semasa bekerja dengan hidung, jangan lupa untuk menerapkan nada pada seluruh wajah. Jika tidak, pusat ini akan menjalani kehidupan yang terpisah, tidak sesuai dengan ciri-ciri lain.

Cara mengecilkan hidung dengan alis dan rambut

Bentuk, lebar dan warna alis juga mempengaruhi persepsi hidung, menekankan atau menutupi kecacatannya. Hidung besar akan kelihatan lebih besar dengan latar alis nipis, ringan dan lurus.

Sekiranya anda ingin mengurangkan ukuran bahagian tengah wajah secara visual, anda harus mematuhi nasihat profesional dan memilih bentuk melengkung dengan ketebalan sederhana, dengan warna yang kaya dan ketinggian yang cukup di atas mata, memberikan kesan pandangan terbuka.

• Kelancaran, kekurangan kelantangan, gaya rambut dan potongan rambut pendek sesuai untuk pemilik hidung bersaiz sederhana dengan bentuk biasa. Bagi mereka yang mempunyai bahagian wajah ini jauh dari ideal, pendandan rambut sangat menyarankan untuk memperhatikan potongan rambut yang banyak. Hidung yang panjang dan membonjol seimbang dengan kelantangan di bahagian belakang kepala.
• Pelbagai keriting dan bouffant juga serupa.
• Poni lurus yang tidak menguntungkan menonjolkan hidung dengan ketidaksempurnaan pada wajah. Sekiranya bentuk wajah dan bentuk dahi membolehkan anda memilih gaya rambut tanpa poni, lebih baik melakukannya. Pada wajah terbuka, hidung kelihatan lebih berkadar. Sekiranya mustahil untuk meninggalkan bangs, anda harus menggunakan pilihan yang tidak simetri, serong dan "koyak".

Anda juga boleh memperbaiki ketidaksempurnaan dengan warna rambut. Semua warna coklat muda dan chestnut menyembunyikan ciri wajah yang besar, termasuk hidung. Warna yang sangat gelap dan warna "berambut perang" hanya menekankan perkara yang ingin anda sembunyikan.

Pembesaran mata

Mata ekspresif yang besar menarik perhatian orang lain dan mengurangkan minat terhadap kesalahan pada perincian wajah lain, khususnya hidung. Artis solekan dan pakar kosmetik sangat menasihatkan anda untuk menguasai latihan mudah dari Carol Madgio dan menguasai teknik menambah mata dengan bantuan kosmetik hiasan.

1. Kedudukan permulaan untuk melakukan gimnastik adalah duduk atau berbaring (kerana ia sesuai untuk sesiapa sahaja). Letakkan jari anda di atas mata anda dengan katapel. Indeks - ke sudut luar mata, tengah - di atas jambatan hidung.Tekan sedikit tekanan, lihat ke atas. Juling, cuba menarik kelopak mata bawah ke atas. Kelembapan kelopak mata bawah harus dirasakan di bawah jari telunjuk. Buka mata anda, berehat. Lakukan 10 repetisi. Tanpa melepaskan tangan dari wajah anda, tutup mata dengan erat, kencangkan otot gluteal anda. Kira secara mental hingga 40. Letakkan tangan ke bawah, berehat.
2. Kembalikan jari telunjuk ke jari luar, dan letakkan jari tengah di sudut dalam mata. Lihat ke atas. Tarik kelopak mata bawah ke atas, merasakan otot-otot gemetar dengan jari anda. Turunkan kelopak mata bawah. Lakukan 10 lif ini. Berehatlah.

   

Bersenam dua kali sehari, hasil pertama dapat diperoleh dalam 7 hingga 10 hari.

Makeup yang membesarkan mata mempunyai beberapa tip rahsia:

1. Lukiskan garis pertumbuhan bulu mata pada kelopak mata bawah dengan eyeliner kosmetik putih atau bayangan putih. Caranya adalah bahawa garis putih, bergabung dengan putih mata, secara visual membesarkan mata.
2. Penerimaan untuk mata tertutup. Dengan pensil atau bayangan putih, sapukan beberapa titik ke sudut dalam mata. Kisar dengan berus. Mata akan "menjauh" sedikit antara satu sama lain.
3. Penerimaan untuk mata yang jauh. Dengan menukar warna pensil dari putih menjadi merah, dan meletakkan titik di sudut dalam mata, anda dapat mencapai kesan sebaliknya - mata "bergerak lebih dekat" antara satu sama lain.
4. Bawa kelopak mata atas dari sudut dalaman ke luar, secara beransur-ansur meningkatkan ketebalan anak panah. Jangan "ketatkan" ekor. Lebih baik mengekalkannya pendek, ke atas. Kelopak mata bawah tidak boleh diturunkan atau dibawa dari tengah ke tepi luar. Lorekkan garis yang jelas. Cuba jangan merosakkan garis putih yang sudah dilukis di dalam kelopak mata.
5. Bulu mata yang tebal dan panjang menimbulkan lingkaran misteri di sekitar mata. Maskara dan penjepit berkualiti baik untuk solek siang hari. Versi malam membenarkan penggunaan bulu mata palsu.
6. Bayangan cahaya di bahagian tetap kelopak mata atas secara visual menaikkan alis dan membesarkan mata.

Peraturan memahat

Teknik memahat (memodelkan) wajah mendapat populariti pada tahun 70-an abad yang lalu, dalam tempoh perkembangan sinematografi yang pesat. Teknologi ini berdasarkan penggunaan permainan cahaya dan bayangan melalui penggunaan alat solek pelakon.

Ini berbeza dengan pembetulan di mana ia digunakan bukan hanya untuk menutupi ketidaksempurnaan pada ciri dan kulit, tetapi juga untuk menekankan martabat wajah yang semula jadi, memberikan kulit yang lebih sempurna, oval, rapi dan cahaya dalaman. Ia dilakukan di seluruh wajah.

Aset tetap (pengukir):

• asas asas;
• pembaca bukti;
• bronzer;
• penyembunyikan;
• penyerlah tinggi.

Semua bahan ini boleh kering atau cair. Yang kering agak mudah digunakan, berfungsi dengan baik untuk solek pada waktu siang dan disyorkan untuk kulit berminyak. Kekurangan utama: kekurangan kestabilan, penyamaran pengelupasan yang buruk. Pemahat cecair boleh digunakan untuk solekan malam, mereka menutupi pelbagai kekasaran dengan baik, tetapi lebih sukar untuk digunakan.

Sebagai alat untuk menggunakan alat solek digunakan:

• berus pelbagai saiz dan ketebalan dengan sudut pemotongan yang berbeza;
• berus pengadun;
• aplikator;
• span.

Tempat pengukiran wajah artistik mesti diterangi dengan baik (secara semula jadi dan / atau buatan). Ia berguna untuk mengambil gambar sebelum dan selepas foto. Ini akan membolehkan anda menilai hasilnya dan memudahkan kerja menyelesaikan kesilapan. Prosesnya bermula dengan membersihkan kulit dan menggunakan asas asas yang sesuai dengan warna kulit. Kemudian pembaca bukti mula bermain.

Sangat mudah untuk bersembunyi di bawah warna warna:

• jeragat dan bintik usia;
• parut dan parut;
• jerawat dan keradangan lain;
• kedutan.

Nada semula jadi mencerahkan (meningkat) atau menggelapkan (mengurangkan) kawasan tertentu. Terdapat skema universal untuk melukis pukulan.

Sentiasa malap:

• tulang pipi bawah;
• garis rambut di dahi;
• peralihan dari dagu ke leher dan leher itu sendiri;
• sayap hidung.

Terdedah kepada penjelasan:

• kawasan di bawah kening;
• garis atas tulang pipi;
• sudut luar mulut;
• bahagian belakang hidung;
• berlubang di atas bibir atas.

Memahat hidung lebar terdiri daripada menggelapkan sisi dan menerapkan nada cahaya dengan jalur sempit di jambatan hidung:

• Untuk memendekkan hidung, hujungnya digelapkan.
• Hidung yang sangat besar ditutup sepenuhnya dengan nada yang sedikit lebih gelap daripada semula jadi.
• Kerja dengan pembetulan diakhiri dengan warna yang teliti untuk memberi wajah wajah yang semula jadi.
• Concealer bertujuan untuk menyembunyikan kecacatan kulit kecil, termasuk yang terdapat di hidung.

Setelah membuat model dengan pembetulan matte, wajah menyerupai topeng yang cantik. Untuk memberikan cahaya dalaman, penyerlah digunakan. Partikel reflektif yang membentuk kosmetik ini menjadikan wajah bermain dengan warna kehidupan.

Untuk mengurangkan hidung di rumah, untuk memberikannya bentuk yang anggun, seperti bintang filem dunia, cukuplah menggunakan garis penekan tipis di punggung dan bayangannya, melicinkan sempadan dengan sisi gelap.

Senarai kosmetik ajaib yang dapat menjadikan hidung kecil, mata besar, bibir montok, dan wajah bujur sempurna tumbuh sepanjang masa. Di gudang wanita terdapat banyak jenis senjata yang membuatnya cantik. Anda hanya perlu belajar bagaimana menggunakannya dengan betul.

Video mengenai cara mengurangkan hidung di rumah

Hidung cantik tanpa pembedahan. Cara mengecilkan hidung dengan bersenam di rumah:

Cara mengurangkan hidung tanpa solek:

https://www.youtube.com/watch?v=KTAhACha6LI