Το Penelope Cruz είναι μια ισπανική ομορφιά μοντέλο και αστέρι ταινίαςπου έλαβε μια κλίση όχι μόνο στο σπίτι, αλλά σε όλο τον κόσμο. Γνωστή για τους ρόλους της στις Vicky Cristina Barcelona, Vanilla Sky και Sahara, η ηθοποιός που φαίνεται υπέροχη σε ζεστές φωτογραφίες ονομάζεται Ισπανική Μαντόνα και η ίδια η Πηνελόπη γνωρίζει ακράδαντα ότι το κύριο πράγμα στη ζωή είναι να περιμένει με φτερά και να ζήσει μόνο από τη δική της κανόνες.
Σύντομη βιογραφία και προσωπική ζωή
Η Πηνελόπη Κρουζ (φωτογραφίες των καυτών ηθοποιών αναφέρονται παρακάτω στο άρθρο) γεννήθηκε στα τέλη Απριλίου 1974 στα Ισπανικά Αλκομπέντα σε μια φτωχή οικογένεια του ιδιοκτήτη ενός σαλόνι ομορφιάς και ενός επαγγελματία.
Μεγαλωμένο σε αυστηρές καθολικές παραδόσεις, ο μεγαλύτερος από τα τρία παιδιά, η Πηνελόπη, από την ηλικία των 4 ετών, ενδιαφέρθηκε να χορεύει, αρχίζοντας πρώτα βήματα κλασικού μπαλέτου στο Εθνικό Ωδείο της Ισπανίας και, στη συνέχεια, αφού μετακόμισε στην Αμερική, στο σχολείο της Cristina Rota.
Έχοντας δει την εικόνα του Pedro Almodovar "Tie me up" στην ηλικία των 14 ετών, το κορίτσι έγινε πραγματικός θαυμαστής του σκηνοθέτη και της ηθοποιίας. Η Πηνελόπη ακολούθησε επανειλημμένα τα είδωλα και έφτασε ακόμη και κρυφά στον κήπο του, αλλά δεν τολμούσε ακόμα να γνωρίσει τον Αλμοδόβαρ.
Αφού αποφάσισε να γίνει ηθοποιός, το μελλοντικό αστέρι έψαχνε έναν πράκτορα για μεγάλο χρονικό διάστημα και μόνο στην ηλικία των 15 υπέγραψε ένα πολυαναμενόμενο συμβόλαιο, κερδίζοντας 3 εκατοντάδες ανταγωνιστές στην ακρόαση. Το 1989, η Πηνελόπη έκανε το ντεμπούτο της στο μουσικό βίντεο για το ποπ γκρουπ Mecano και από το 1990 έως το 1997 εργάστηκε ως παρουσιαστής μιας εφηβικής τηλεοπτικής εκπομπής.
Το 1991, η νέα ηθοποιός παρατηρήθηκε τελικά. Η πολυαναμενόμενη εκδήλωση πραγματοποιήθηκε μετά την ερωτική σκηνή στο "Pink Lilac", όπου η αναπαραγωγή του επεισοδιακού χαρακτήρα Penelope αναγκάστηκε να γδυθεί εντελώς. Έχοντας μια πανέμορφη φιγούρα, το κορίτσι προσκλήθηκε στο "Ham, ham", για το οποίο ένα χρόνο αργότερα της απονεμήθηκε το βραβείο Goya.
Τον επόμενο χρόνο, η ηθοποιός πρωταγωνίστησε στο The Graceful Era και στη συνέχεια έπαιξε σε 10 ακόμη ισπανικές ταινίες, μετακόμισε μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες στην ηλικία των 25. Μια νεαρή ισπανική γυναίκα, που χορεύει όμορφα και επιμελώς μαθήματα αγγλικών στην Αμερική, προσκλήθηκε για πρώτη φορά στο "The Dangers of Love" και στη συνέχεια στο "Paradise" και στο "Living Flesh".
Στην τελευταία εικόνα, η Πηνελόπη κατάφερε τελικά να συνεργαστεί με το είδωλό της, Pedro Almodovar. Ο ρόλος της ηθοποιού έγινε ο πρώτος σε μια σειρά επακόλουθων συνεργασιών, καθώς και η αρχή μιας μακράς φιλίας μεταξύ διασημοτήτων.
Το 1998, η Πηνελόπη εμφανίστηκε στο The Land of Hills and Plains και στο The Girl of My Dreams, έλαβε πολλά ευρωπαϊκά βραβεία ταινιών για το έργο της. Τα επόμενα χρόνια, ο σταρ της ταινίας συναντήθηκε ξανά με τον Almodovar, με πρωταγωνιστές το "All About My Mother" και το "The Woman Above".
Η ήδη αρκετά δημοφιλής ηθοποιός της ταινίας αποκαλεί το 2001 το σημείο καμπής της, το οποίο της έχει αναγνωρίσει τώρα παγκοσμίως, η οποία ακολούθησε μετά την κυκλοφορία του "Vanilla Sky". Το κοινό έλαβε επίσης το έργο της ηθοποιού στην Κοκαΐνη με λιγότερο ενδιαφέρον, αλλά οι επικριτές δεν τους άρεσε καθόλου η ταινία, και η ίδια η Πηνελόπη έλαβε ακόμη και υποψηφιότητα για antioscar.
Στα επόμενα 5 χρόνια, η σταδιοδρομία του αστεριού γνώρισε ύφεση και η ίδια η ηθοποιός ήταν εντελώς δυσαρεστημένη με το νέο της έργο. Μετά την ύφεση, ήρθε η αναμενόμενη άνοδος, η οποία ξεκίνησε με τους "ληστές" και το επόμενο αριστούργημα του Almodovar - "Return".
Το 2008 έφερε την ηθοποιό δουλειά στα "Elegy" και "Manolete" και στη συνέχεια γυρίστηκε στα "Vicky, Cristina, Barcelona" και το πολυαναμενόμενο "Oscar".
Γίνοντας η πρώτη ισπανική ηθοποιός που έλαβε το υψηλότερο αμερικανικό βραβείο ταινίας, η Πηνελόπη πρωταγωνίστησε στο Nine και στη συνέχεια έγινε μέρος του «πειρατικού franchise», παίζοντας Angelica, την αγαπημένη του Captain Jack Sparrow.
Το 2012 και το 2013, ο σταρ της ταινίας εμφανίστηκε στο Roman Adventures and The Counselor και έπειτα έπαιξε το ιταλικό Gemma στο Born Twice, το οποίο εγείρει θέματα της στρατιωτικής σύγκρουσης στη Βοσνία. Το 2013, μαζί με τον Antonio Banderas, η Penelope εμφανίστηκε στο I Am Very Excited και ένα χρόνο αργότερα έπαιξε στο Ma ma.
Μαζί με τον Ben Stillerov το 2016, ο Cruz πρωταγωνίστησε στη συνέχεια του The Exemplary Male και στη συνέχεια στους The Brothers από το Grimsby και τη Βασίλισσα της Ισπανίας. Το 2017, η σταρ της ταινίας πρωταγωνίστησε στο Murder on the Orient Express και στη συνέχεια, μαζί με τον σύζυγό της Javier Bardem, έπαιξαν ρόλους στο Escobar και το Labyrinths of the Past.
Το 2018, έχοντας βάψει τα μαλλιά της ξανθά, η Πηνελόπη εμφανίστηκε στο The Murder of Gianni Versace και ένα χρόνο αργότερα δοκίμασε έναν νέο ρόλο για τον εαυτό της ως μοντέλο, που εμφανίστηκε στην τελευταία επίδειξη μόδας του Karl Lagerfeld. Το νέο έργο της ηθοποιού ήταν η επόμενη εικόνα του Pedro Almodovar, που αναβλήθηκε λόγω της επιδημίας του κοροναϊού. Μερικά αστέρια της ταινίας αυτή τη φορά ήταν ο Antonio Banderas.
Η προσωπική ζωή ενός σταρ της ταινίας περιστρέφεται πάντα γύρω από το σετ. Για 3 χρόνια η Πηνελόπη χρονολόγησε τον Τομ Κρουζ και στη συνέχεια ξεκίνησε μια σχέση με τον Μάθιου ΜακΚάνα. Το 2010, η ηθοποιός εγκαταστάθηκε παντρεύοντας τον Javier Bardem.
Η σταρ της ταινίας γνώρισε τον μελλοντικό της σύζυγο πριν από περισσότερα από 15 χρόνια, ενώ εργαζόταν σε μία από τις πρώτες της ταινίες, αλλά κατάφερε να διακρίνει τη μοίρα της σε αυτό μόνο το 2007. Δεν ήταν περίεργο που συνδέθηκαν με το έργο του καλύτερου φίλου, τώρα οικογένειας, του Pedro Almodovar «Vicky, Cristina, Barcelona».
Μετά το γάμο, το μόνο πράγμα που ονειρευόταν η ηθοποιός ήταν η γέννηση παιδιών και το 2011 το όνειρό της έγινε πραγματικότητα, δίνοντας πρώτα στον γιο της τον Λεονάρντο και μετά την κόρη της Λουίζ.
Η γέννηση των παιδιών άλλαξε σε μεγάλο βαθμό το αστέρι της ταινίας, που στο παρελθόν εμφανίστηκε μόνο με πλήρη μακιγιάζ, και τώρα εγκαταλείφθηκε εντελώς τακούνια στην καθημερινή ζωή. Γίνοντας γονείς, η Πηνελόπη και ο Χαβιέ περιορίστηκαν αυστηρά στη δουλειά και επίσης μετακόμισαν στη Μαδρίτη, αποφασίζοντας να μεγαλώσουν τα παιδιά τους στην πατρίδα τους.
Εμφάνιση και παράμετροι του σχήματος
Η Πηνελόπη Κρουζ (καυτές φωτογραφίες το 2016 στολίζει το εξώφυλλο του Vogue) είναι μια καύση, μελαχρινή ισπανική γυναίκα με εκπληκτική φιγούρα και μαγευτικά μάτια "Bambi the fawn" ικανή να κάνει κάθε άντρα τρελό.
Παράμετροι σχήματος:
Ανάπτυξη | 168 εκ |
Βάρος | 62 κιλά |
Προτομή-μέση-γοφούς | 89-69-89 |
Όγκος μαστού | 3 |
Μέγεθος στήθους | 90C |
Μέγεθος ρούχων | 8 (ΗΠΑ) |
Μέγεθος ποδιού | 10 (ΗΠΑ) |
Χρώμα μαλλιών | Σκούρο κάστανο |
Το χρώμα των ματιών | Σκούρο καφέ |
Ιθαγένεια | Ισπανός |
Τύπος εμφάνισης | ευρωπαϊκός |
Καυτές φωτογραφίες
Πλαστική ύλη
Η Πηνελόπη Κρουζ (μια φωτογραφία μιας καυτής ηθοποιού που καλύπτει το γυμνό της σώμα με ένα κομμάτι σκούρο μπλε βελούδο μπορεί να δει στο εξώφυλλο του Esquire) είναι γνωστή στο Χόλιγουντ όχι μόνο για το υπνωτικό της, προσελκύοντας αμέσως την προσοχή, την εμφάνιση, αλλά και για τον σκανδαλώδη χαρακτήρα της.
Σπάνια ένας δημοσιογράφος τολμά να ρωτήσει ένα αστέρι μιας ταινίας σχετικά με την πλαστική χειρουργική ή τις αισθητικές μεθόδους και η ίδια η ηθοποιός κρύβει προσεκτικά τέτοιες πληροφορίες.
Συγκριτικά επανειλημμένα με το θρυλικό Audrey Hepburn, ο σταρ του κινηματογράφου έχει απίστευτα πολυτελείς φόρμες, που περιλαμβάνονται στη λίστα με τα πιο τέλεια σώματα στον πλανήτη και εκπληκτικά μάτια που διεισδύουν στην ψυχή.
Η ηθοποιός που θεωρεί τον εαυτό της υποστηρικτή της φυσικής ομορφιάς σημειώνει ότι δεν κρύβει καθόλου την ηλικία της και προσπαθεί να είναι όπως η Σοφία Λόρεν και η Όντρεϊ Χέπμπερν, που δεν φοβούνται ποτέ τα γηρατειά. Παρά τη δήλωση της ηθοποιού, ειδικοί στην αισθητική ιατρική σημειώνουν ότι έκανε καλή δουλειά στην εμφάνισή της, συμπεριλαμβανομένου του γραφείου ενός πλαστικού χειρουργού.
Ρινοπλαστική
Το πρώτο πράγμα που τραβάει την προσοχή σας είναι η μικρή και τακτοποιημένη μύτη της ηθοποιού, η οποία δίνει στο πρόσωπό της μια λεπτή και εύθραυστη έκφραση.
Κρίνοντας από τις πρώτες φωτογραφίες, που ξεκίνησαν την καριέρα της σε ηλικία 15 ετών, η Πηνελόπη γίνεται αισθητή ότι μέχρι περίπου 20 ετών η μύτη της νεαρής ηθοποιού είχε μια μακρύτερη και πιο έντονη άκρη, η οποία στη συνέχεια συντομεύτηκε από τον χειρουργό και επέτρεψε στην ηθοποιό να εξομαλύνει τις γραμμές του προσώπου της και να μαλακώσει τα χαρακτηριστικά της.
Μαστοπλαστική
Η πολυτελής και πικάντικη φιγούρα του αστέρι της ταινίας διακρίνεται ιδιαίτερα από το κομψό ντεκολτέ 3 μεγεθών, το οποίο η ηθοποιός έχει επιδείξει επιμελώς τα τελευταία χρόνια. Ο σταρ της ταινίας, που δεν δέχτηκε δίαιτες, σπούδασε μπαλέτο από την παιδική του ηλικία και, σε αντίθεση με τους ισπανούς συμπατριώτες της, είχε μια πολύ λεπτή, μάλλον γωνιακή φιγούρα με μικρή και τακτοποιημένη προτομή.
Στο μέλλον, η φιγούρα της διασημότητας έχει υποστεί σημαντικές αλλαγές, αλλά όχι στην περιοχή της μέσης, αλλά στους μαστικούς αδένες. Οι ειδικοί στην αισθητική ιατρική είναι σίγουροι ότι στην ηλικία των 25-30 ετών, η Πηνελόπη αποφάσισε να διορθώσει την έλλειψη σώματος και να πραγματοποιήσει κρυφά μαστοπλαστική εισάγοντας εμφυτεύματα μεγέθους Β στα στήθη της.
Η ανανεωμένη προτομή της ηθοποιού τράβηξε αμέσως την προσοχή με το μέγεθός της, το οποίο η Πηνελόπη εξήγησε με τη χρήση εσωρούχων push-up, αλλά ακόμη και δεν είναι σε θέση να δώσει ένα τόσο εκπληκτικό αποτέλεσμα.
Εμφάνιση μετά από πλαστικό
Η Penelope Cruz, μυστική και προσεκτική όσον αφορά τις πλαστικές χειρουργικές επεμβάσεις, προσπαθεί να περιορίσει την εξωτερική παρέμβαση, πραγματοποιώντας μόνο τους απαραίτητους αισθητικούς χειρισμούς, κατά τη γνώμη της.
Το αστέρι που αρνείται την πλαστικότητα, με τη βοήθεια μικρών αλλαγών, μπόρεσε να διορθώσει σημαντικά την εμφάνισή της, μετατρέποντάς την σε μια εκπληκτική, κυριολεκτικά υπνωτική ομορφιά αναφοράς που αγαπήθηκε από εκατομμύρια οπαδούς και εντελώς άφοβος για τα γηρατειά.
Μυστικά ομορφιάς
Η Πηνελόπη Κρουζ (φωτογραφίες ηθοποιών καυτής ταινίας έχουν επανειλημμένα γίνει το θήραμα των παπαράτσι, πιάνοντας ένα αστέρι ταινίας ενώ χαλαρώνετε στην παραλία), σε ηλικία 46 ετών, αποφεύγει διάφορες ενέσεις ομορφιάς όπως φωτιά, σημειώνοντας ότι το κύριο πράγμα για αυτήν δεν είναι η διαχρονική εμφάνιση, αλλά η επιθυμία να ζήσει με τους δικούς της κανόνες.
Ακριβώς όπως και το αρχαίο ελληνικό όνομά της, η Cruz ακολουθεί τη δική της φιλοσοφία της ζωής, η οποία είναι η πεποίθηση ότι απλά πρέπει να περιμένετε την καλύτερη ώρα σας.
Φροντίδα του δέρματος
Με φυσικά λεπτό δέρμα και ξοδεύει πολλά στον ήλιο, ο σταρ του κινηματογράφου γνωρίζει ότι το κύριο πράγμα είναι να προστατεύουμε προσεκτικά τους ιστούς από το επιθετικό φως του ήλιου. Η Πηνελόπη σημειώνει ότι εφαρμόζει πάντα μια κρέμα με SPF-50 στο πρόσωπό της πριν φύγει από το σπίτι, αλλά ακόμη και αυτή η προστασία δεν την σώζει από την εμφάνιση φακίδων.
Ένα άλλο πρόβλημα ενός σταρ της ταινίας είναι ένα λεπτό πλέγμα ρυτίδων που έχει εμφανιστεί στις γωνίες των ματιών. Όπως όλες οι ισπανικές γυναίκες, η Πηνελόπη αγαπά να γελάσει και για να αποτρέψει τη γήρανση, θα μπορούσε να εγχύσει τοξίνη αλλαντίασης, αλλά προτιμά να χρησιμοποιεί ενυδατικά καλλυντικά από το Lancome, το οποίο χρησιμοποιεί για περισσότερα από 6 χρόνια.
Τώρα το αγαπημένο του σταρ της ταινίας είναι το Advanced Genifique, το οποίο περιέχει έναν αντιγηραντικό ρυθμιστή της νεότητας των ιστών. Το αστέρι της ταινίας αποκαλείται αληθινό γκολφ ομορφιάς και αγοράζει συνεχώς καλλυντικά στα αεροδρόμια. Η ηθοποιός είναι σίγουρη ότι μπορείτε πάντα να βρείτε πολλά ενδιαφέροντα πράγματα σε αφορολόγητα.
Επίσης, μεταξύ των αγαπημένων του σταρ της ταινίας είναι τα καλλυντικά Nuance, που δημιουργήθηκαν από την καλύτερη φίλη της Πηνελόπη, Σάλμα Χάγιεκ. Η Κρουζ είπε ότι μια μέρα η τελευταία της έστειλε ένα τεστ προϊόντων φροντίδας και την ταιριάζουν απόλυτα.
Παρά την αγάπη της για μεγάλο αριθμό καλλυντικών, η Penelope είναι πολύ συγκρατημένη με το μακιγιάζ, προσπαθώντας να αποφύγει τα φωτεινά χρώματα σε αυτό. Εάν η ηθοποιός χρησιμοποιεί κόκκινο κραγιόν για να μπει στο κόκκινο χαλί, τότε στον ελεύθερο χρόνο της προτιμά να μην ζωγραφίζει καθόλου, εφαρμόζοντας μόνο μάσκαρα και μπεζ κραγιόν στο πρόσωπό της.
Η Penelope Cruz αποκαλεί το θρυλικό Tresor από το Lancome το αγαπημένο του άρωμα.Αυτή η αγάπη συνοδεύει το αστέρι της ταινίας καθ 'όλη τη διάρκεια της ενήλικης ζωής της, και έγινε το πρώτο άρωμα που ερωτεύτηκε η νέα Πηνελόπη χάρη σε μια διαφήμιση με την Isabella Rossellini. Έχοντας ήδη γίνει διάσημη ηθοποιός, η ίδια η Κρουζ συμμετείχε στη διαφήμιση ενός αρωματοποιού, για το οποίο είναι πλέον πολύ περήφανη.
Στις συνεντεύξεις της, η ηθοποιός κάποτε παραδέχτηκε ότι αν ξαφνικά η σταδιοδρομία της στην κινηματογραφική της ταινία πέσει, μπορεί πάντα να βρει δουλειά ως master depilation. Η Πηνελόπη Κρουζ έμαθε τα μυστικά της χρήσης του κεριού ως παιδί, περιστρέφοντας συνεχώς τους δασκάλους του σαλόνι ομορφιάς των γονιών της.
Καθώς μεγαλώνει, η ηθοποιός κυριάρχησε σε όλη τη σοφία του κεριού και πρόσφατα δοκίμασε ξανά τις δεξιότητές της στη φίλη της Σάλμα Χάγιεκ, η οποία δεν παρατήρησε καν πώς αντιμετωπίζονται τα πόδια της.
Φροντίδα μαλλιών
Η ηθοποιός δεν του αρέσει να χτενίζει τα μαλλιά της και να φροντίζει τα μαλλιά της, σημειώνοντας επίσης ότι προσπαθεί να μην χρησιμοποιήσει τις υπηρεσίες κομμωτών, καθώς η ίδια μπορεί να διαμορφώσει τέλεια τα μαλλιά της.
Μετά το πλύσιμο των μαλλιών της, η Πηνελόπη περιμένει πάντα τα στεφάνια να στεγνώσουν λίγο για να τα βάλουν με μια στρογγυλή βούρτσα, αλλά αρκετά συχνά, έχοντας παίξει με τα παιδιά, απλά χάνει τη σωστή στιγμή, θυμάται μόνο όταν τα σκέλη αρχίζουν να προεξέχουν σε διαφορετικές κατευθύνσεις.
Για να φροντίσει τα χονδροειδή και άτακτα μαλλιά της, η ηθοποιός χρησιμοποιεί τις θρεπτικές μάσκες της Kerastase Masquintense, τις οποίες δοκίμασε στο σαλόνι της μητέρας της.
Το μυστικό της ομορφιάς δεν είναι να σκεφτόμαστε την ηλικία
Η 46χρονη Πηνελόπη δεν φοβάται τα γηρατειά και αντιτίθεται ενεργά στην πίεση στο Χόλιγουντ στις γηράσκουσες ηθοποιούς. Ένας σταρ της ταινίας ενοχλείται πάντα από ερωτήσεις σχετικά με το εάν φοβάται να χάσει τη δουλειά της μετά από 40 χρόνια, προκαλώντας μόνο περιόδους ερεθισμού.
Ως γυναίκα που περνά το μεγαλύτερο μέρος της ζωής της στην Ευρώπη, η Πηνελόπη σημειώνει ότι η λατρεία της νεολαίας αναπτύσσεται μόνο στην Αμερική, ενώ οι ευρωπαίοι κάτοικοι είναι απόλυτα ήρεμοι γι 'αυτό.
Σύμφωνα με τον σταρ της ταινίας, θυμάται την ηλικία της μόνο μία φορά το χρόνο, τα γενέθλιά της και κάθε πρωί ξυπνά, ευχαριστεί τον Θεό για την οικογένεια, τα παιδιά και τη ζωή της. Η ηθοποιός βοηθά επίσης να ζήσει τη δεύτερη νεολαία της από τα πολύ μικρά παιδιά της, με τα οποία μαθαίνει και πάλι να ανακαλύπτει τον κόσμο.
Τροφή
Ως αληθινή ισπανική γυναίκα, η Πηνελόπη Κρουζ λατρεύει να τρώει και να τρώει πολύ και μισεί κάθε δίαιτα... Οι προτεραιότητες της ηθοποιού ήταν πάντα χάμπουργκερ, πατάτες τηγανιτές, τηγανητές και λιπαρές τροφές, αλλά για να μην αρνείται τον εαυτό της τις αγαπημένες της λιχουδιές και να παραμείνει λεπτή, η Πηνελόπη έπρεπε να στραφεί στις αρχές της υγιεινής διατροφής.
Κατά τη διάρκεια της δεύτερης εγκυμοσύνης, ο σταρ της ταινίας κέρδισε 16 κιλά και κατάφερε να αποκαταστήσει το σχήμα της μόνο με την εξάλειψη των επιβλαβών και υψηλών θερμίδων τροφίμων από τη διατροφή. Τώρα το αστέρι της ταινίας ακολουθεί αυστηρά ένα βάρος 54 κιλών και τοποθετεί τη διατροφή της ως μεσογειακή τροφή, όπου όλα τα ζωικά λίπη αντικαθίστανται εντελώς από φυτικά λίπη και απομένουν μόνο πολύπλοκοι υδατάνθρακες.
Ο κατάλογος των τροφίμων που χρησιμοποιεί η ηθοποιός της ταινίας περιλαμβάνει:
- λαχανικά και φρούτα
- μια ποικιλία θαλασσινών?
- ξηροί καρποί (όχι περισσότερο από 1 φορά την ημέρα)
- γαλακτοκομικά προϊόντα και τυριά ·
- αυγά;
- το ελαιόλαδο ως πηγή λίπους ·
- όσπρια και ζυμαρικά από σκληρό σιτάρι ·
Η Cruz αντικατέστησε όλα τα γλυκά με φρούτα και επιδόρπια με βάση το γιαούρτι. Το αλάτι δεν περιλαμβάνεται στη διατροφή της ηθοποιού, αλλά αντικαθίσταται από μια ποικιλία από βότανα και μπαχαρικά. Εκτός από τη μεσογειακή διατροφή, η οποία βοηθά να μην σκέφτεστε συνεχώς το φαγητό και να διατηρείτε το δέρμα νεανικό, η ηθοποιός εγκατέλειψε εντελώς το κρέας πριν από μερικά χρόνια και επίσης εγκατέλειψε το κάπνισμα.
Μεταξύ των αλκοολούχων ποτών, η ηθοποιός προτιμά το κόκκινο κρασί και προσπαθεί να χρησιμοποιήσει φυτικό λάδι σε μεγάλες ποσότητες, ρίχνοντας κυριολεκτικά σαλάτες σε αυτό.
Εάν ξαφνικά ένας σταρ του κινηματογράφου πρέπει να κάνει μια δίαιτα απότομα, αλλά απλά αλλάζει σε έξι γεύματα την ημέρα, το οποίο περιλαμβάνει 3 κύρια γεύματα και τρία σνακ. Σε αυτήν την περίπτωση, η διατροφή του Penelope είναι έτσι ώστε οι πρωτεΐνες, τα λίπη και οι αργοί υδατάνθρακες να κατανέμονται σε αναλογία 1: 1: 2.
Αθλημα
Από την παιδική ηλικία, η ηθοποιός ασχολείται με ενθουσιασμό στο χορό και το μπαλέτο, και αν είναι λυπημένη, τότε δεν στέλνει σε ψυχαναλυτή, αλλά περιλαμβάνει τις αγαπημένες της μουσικές συνθέσεις στο σπίτι. Γεννημένος στην Ισπανία, η Πηνελόπη είναι συνηθισμένη στο γεγονός ότι η μουσική είναι ένα τεράστιο κομμάτι της ζωής και όλοι προσπαθούν πάντα να χορέψουν.
Η ηθοποιός σημειώνει ότι χορεύει που την βοήθησε να επαναφέρει τη μορφή της μετά από 2 γεννήσεις, οι οποίες όχι μόνο επέστρεψαν γρήγορα μια λεπτή μέση, αλλά επίσης εμπόδισαν την εμφάνιση κατάθλιψης μετά τον τοκετό.
Φωτογράφηση
Οι καυτές φωτογραφίες του πολυτελούς σώματος της Πηνελόπης Κρουζ προκαλούν πάντα τον θαυμασμό και μεταφέρουν την παθιασμένη φύση της ισπανικής ομορφιάς. Το 2016, ο σταρ της ταινίας, ο οποίος δεν βλέπει κανένα πρόβλημα στο "γυμνό γυρίσματα", πραγματοποίησε μια πικάντικη φωτογραφία για τον Vogue με τον Mario Testino, ο οποίος δημιούργησε ένα πραγματικά καυτό πορτρέτο μιας πανέμορφης Ισπανίδας.
Το 2017, η Πηνελόπη εμφανίστηκε στο κεντρικό και το εξώφυλλο του Esquire, όπου κάλυψε ελαφρώς το πολυτελές σώμα της με ένα κομμάτι σκούρο μπλε βελούδο. Το 2019, η συλλογή φωτογραφιών του σταρ της ταινίας αναπληρώθηκε με τολμηρές ερωτικές εικόνες για τον Τάτλερ.
Συμβαδίζουν με επαγγελματίες φωτογράφους και παπαράτσι, οι οποίοι έχουν γυρίσει επανειλημμένα την ηθοποιό σε μπικίνι ενώ κάνουν διακοπές με τον σύζυγό της, Javier Bardem. Μεταξύ των πειρατικών πυροβολισμών, υπάρχουν επίσης πολλές τόπλες πυροβολισμοί του Κρουζ που κολυμπούν στα κύματα του ωκεανού.
Εκτός από την υποκριτική, η Penelope Cruz εμφανίστηκε επίσης στην πασαρέλα, δουλεύοντας ως μοντέλο σε διαφημίσεις για Mango, Ralph Lauren και Loreal. Η ηθοποιός βγήκε επίσης στην επίδειξη μόδας της Chanel, η οποία τίμησε τη μνήμη του θρυλικού Karl Lagerfeld.
Επιτεύγματα και ενδιαφέροντα γεγονότα
Η Πηνελόπη Κρουζ, η οποία πρωταγωνίστησε σε 67 διαφορετικές ταινίες τα χρόνια της δουλειάς της από τα 46 χρόνια της, είναι:
- 3 φορές υποψήφιος και νικητής Όσκαρ.
- 2x νικητής βραβείου BAFTA
- νικητής των βραβείων Φεστιβάλ των Καννών και το βραβείο David di Donatello ·
- 3 φορές νικητής του Βραβείου Goya.
- βραβευμένος με τα βραβεία της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Κινηματογράφου, το Φεστιβάλ Χόλιγουντ και το Βραβείο Sputnik.
- πολλαπλοί υποψήφιοι της Golden Globe, Βραβεία Screen Actors Guild και Emmy Awards.
- ο ιδιοκτήτης ενός εξατομικευμένου σταρ στο Hollywood Walk of Fame.
Ενδιαφέροντα γεγονότα ηθοποιού:
- Η ηθοποιός έλαβε το όνομά της όχι προς τιμήν της αρχαίας ελληνικής ηρωίδας, αλλά λόγω της αγάπης της μητέρας της για το τραγούδι του ίδιου ονόματος της Joan Manuel Serrat.
- Ο αδελφός της ηθοποιού είναι συνθέτης και η αδερφή της εργάζεται ως ηθοποιός και χορεύτρια. Εξωτερικά, η Μανουέλα Κρουζ θυμίζει πολύ την μεγαλύτερη αδερφή της και μάλιστα αντικατέστησε την έγκυο Πηνελόπη αρκετές φορές κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων των Πειρατών της Καραϊβικής.
- Στο Χόλιγουντ, η ηθοποιός έλαβε το ψευδώνυμο "Ισπανική Μαντόνα", και στο σπίτι για τους συμπατριώτες της είναι απλά "Pe".
- Η ηθοποιός λατρεύει να κοιμάται και θεωρεί το ρεκόρ της 18 ώρες αδιάλειπτου ύπνου.
- Έχοντας γίνει οπαδός του Pedro Almodovar στην παιδική ηλικία, ο ωριμασμένος σταρ του κινηματογράφου όχι μόνο πρωταγωνίστησε σε πολλές ταινίες του ειδώλου της, αλλά επίσης έγινε η μούσα και ο καλύτερος φίλος του. Ο σκηνοθέτης έπαιξε επίσης το ρόλο του "Έρως" στην ιστορία της Πηνελόπης και του Χαβιέ Μπαρντέμ, συνδέοντας τους φιλικούς ηθοποιούς στο σετ με μια ισχυρή οικογένεια.
- Η ηθοποιός αφιερώνει πολύ χρόνο στη φιλανθρωπία, περιοδικά, μαζί με τον σύζυγό της, μεταφέροντας τέλη για τις ανάγκες των ορφανοτροφείων και των φιλανθρωπικών ιδρυμάτων. Η σταρ της ταινίας πέρασε επίσης την πρώτη της αμοιβή όχι για τον εαυτό της, δίνοντας το φιλανθρωπικό ταμείο που πήρε το όνομά του από τη Μητέρα Τερέζα.
- Η Πηνελόπη αγαπά μόνο τις γάτες.
- Από τα αγαλματίδια του Όσκαρ που κέρδισε η ίδια και ο σύζυγός της, η Πηνελόπη έπαιξε το φως της νύχτας για παιδιά.
- Ο Cruz είναι παθιασμένος θαυμαστής του ινδικού κινηματογράφου και ονειρεύεται να παίξει μαζί με τον Shakruh Khan κάποια μέρα.
Το Penelope Cruz είναι μια μελαχρινή ομορφιά με υπνωτική εμφάνιση και απίστευτο ταλέντο, έγινε ο δεύτερος ντόπιος της Ισπανίας που κέρδισε το υψηλότερο βραβείο της Αμερικανικής Ακαδημίας Κινηματογράφου.
Παίζοντας υπέροχα τόσο σε έργα του Χόλιγουντ όσο και στις ταινίες του φίλου της, Pedro Almodovar, η σταρ της ταινίας προσελκύει πάντα την προσοχή με την ομορφιά και το πολυτελές σώμα της και χάρη στην εύκολη στάση της για γυμνές εικόνες, δεν κουράζεται να χαροποιεί τους θαυμαστές με πικάντικες,καυτές φωτογραφικές συνεδρίες.
Βίντεο για την καριέρα του Penelope Cruz
Όλα για την καριέρα της Πηνελόπη Κρουζ: