Αδυνάτισμα για την κοιλιά και τις πλευρές, τα πόδια, τα χέρια. Πώς να φτιάξετε στο σπίτι, αποτελεσματικές συνταγές, φωτογραφίες και κριτικές

Όσοι θέλουν να χάσουν βάρος σε σύντομο χρονικό διάστημα πρέπει να δώσουν προσοχή στα περιτυλίγματα καύσης λίπους. Εάν τα χρησιμοποιείτε με μια ολοκληρωμένη μέθοδο για την απώλεια βάρους στο σπίτι, μαζί με την άσκηση και τη διατροφή, τότε η διαδικασία της απώλειας βάρους θα προχωρήσει πολύ πιο γρήγορα, η κυτταρίτιδα θα εξαφανιστεί και το δέρμα θα σφίξει. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε ξεχωριστά. Τα αποτελέσματα θα είναι επίσης αισθητά.

Πώς λειτουργούν τα περιτυλίγματα

Η αρχή της συσκευασίας βασίζεται στο φαινόμενο του θερμοκηπίου. Μετά την εφαρμογή της σύνθεσης στο δέρμα στο σπίτι, η περιοχή επεξεργασίας τυλίγεται σε μια μεμβράνη για να δημιουργήσει ένα θερμοκήπιο, αυξάνοντας έτσι τη θερμοκρασία κάτω από την μεμβράνη. Ως αποτέλεσμα, οι πόροι ανοίγουν, οι σμηγματογόνοι αδένες αρχίζουν να λειτουργούν πιο ενεργά, και οι τοξίνες και το λίπος εξατμίζονται από το δέρμα - συμβαίνει η διαδικασία απώλειας βάρους.

Να τι συμβαίνει όταν τυλίγετε:

• αυξημένη ροή αίματος προς την περιοχή θεραπείας.
• επιταχύνει ο μεταβολισμός.
• η υπερβολική υγρασία εξατμίζεται, το οίδημα εξαφανίζεται.
• το δέρμα σφίγγεται.

Όλα αυτά συμβάλλουν στη μείωση του όγκου του σώματος. Μετά την πορεία των διαδικασιών, αυτό είναι ιδιαίτερα αισθητό.

Ενδείξεις

Η ένδειξη περιτυλίγματος είναι:

• κυτταρίτιδα,
• χαλαρό δέρμα
• υπερβολικό βάρος,
• περίοδο ανάρρωσης μετά τον τοκετό,
• την ανάγκη καθαρισμού του σώματος από τοξίνες και τοξίνες.

Είδη

Οι τύποι περιτυλίξεων ταξινομούνται ανάλογα με τη θερμοκρασία του μίγματος που χρησιμοποιείται. Η αρχή της λειτουργίας θα είναι διαφορετική.

Το κρύο περιτύλιγμα προκαλεί αντίδραση αγγειοσυστολής, το δέρμα τονίζεται. Το σώμα ξοδεύει ενέργεια για να θερμαίνει την περιοχή που έχει υποστεί επεξεργασία, παίρνοντας την από τα δικά της αποθέματα. Ένα κρύο περιτύλιγμα θα βοηθήσει στην τακτοποίηση του χαλαρού δέρματος που έχει χάσει την ελαστικότητά του.

Το θερμό περιτύλιγμα στοχεύει στην καύση λίπους. Συνιστάται ιδιαίτερα για απώλεια βάρους στο σπίτι, καθώς η απώλεια όγκου συμβαίνει γρηγορότερα.

Τα κύρια συστατικά και η δράση τους

Τα μίγματα περιτυλίγματος μπορούν να περιλαμβάνουν μια μεγάλη ποικιλία συστατικών.

Και ανάλογα με το τι θα χρησιμοποιηθεί κατά την προετοιμασία της σύνθεσης στο σπίτι, το αποτέλεσμα της απώλειας βάρους θα διαφέρει επίσης:

1. Μέλι... Είναι θρεπτικό, αλλά ταυτόχρονα ερεθίζει το δέρμα. Βοηθά στην επιτάχυνση του μεταβολισμού και στην αύξηση της ροής του αίματος στους κοντινούς ιστούς. Αφαιρεί τέλεια το λίπος, τις τοξίνες από το σώμα, επιταχύνει τη ροή των λεμφών.

   

2. Μουστάρδα. Ένα από τα καλύτερα συστατικά καύσης λίπους στα περιτυλίγματα σώματος. Οι περιοχές που υποβάλλονται σε θεραπεία ζεσταίνονται, το αίμα ρέει πιο ενεργά, οι μεταβολικές διεργασίες επιταχύνονται και οι τοξίνες απομακρύνονται. Τα κύτταρα είναι κορεσμένα με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά.
3. κόκκινο πιπέρι... Έχει επίσης ένα φαινόμενο θέρμανσης. Μόνο πιο έντονο. Δεν είναι κατάλληλο για άτομα με ευαίσθητο δέρμα. Σε περίπτωση σοβαρής αίσθησης καψίματος, συνιστάται η μείωση της δόσης του κόκκινου πιπεριού στο μείγμα.Κάνει τα ραγάδες λιγότερο αισθητά, επιταχύνει το μεταβολισμό και μειώνει το πρήξιμο.
4. Ξύδι. Η ιδιαιτερότητα αυτού του συστατικού είναι ότι εξατμίζεται γρήγορα. Και αυτό βοηθά στην ψύξη της επιφάνειας στην οποία εφαρμόζεται. Το σώμα ενεργοποιεί εσωτερικά αποθέματα για να αυξήσει τη θερμοκρασία σε κανονικά επίπεδα. Επίσης, το ξύδι απομακρύνει αποτελεσματικά το υγρό, έτσι δίνει γρήγορα ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα. Αυτή είναι μια καθιερωμένη θεραπεία για την κυτταρίτιδα.
5. Πρώτα πηλός βοηθά στη βελτίωση της δομής του δέρματος. Κάνει τα ραγάδες λιγότερο αισθητά, αφαιρεί την υγρασία, συμβάλλει στην εξαφάνιση της «φλούδας πορτοκαλιού», αυξάνει τον τόνο του δέρματος. Αυτό δίνει ένα αποτέλεσμα αδυνατίσματος.
6. Φύκι... Χρησιμοποιούνται τόσο φρέσκα όσο και ξηρά φύκια. Βοηθούν στην εξομάλυνση του δέρματος και στην αποστράγγιση της λέμφου. Διαλύστε την κυτταρίτιδα, μειώστε την αφθονία.
7. Καφές. Περιέχει αντιοξειδωτικά, τονώνει τέλεια το δέρμα, απομακρύνει το υπερβολικό υγρό, λειαίνει τα ραγάδες και βοηθά στη μείωση της μέσης και των γοφών.

Προετοιμασία για περιτύλιξη

Προκειμένου το περιτύλιγμα να δώσει ένα πιο αισθητό αποτέλεσμα, το δέρμα πρέπει να προετοιμαστεί σωστά.

Τα ενεργά συστατικά του μείγματος θα διεισδύσουν βαθύτερα στο δέρμα εάν κάνετε ζεστό ντους πριν από τη διαδικασία και επεξεργαστείτε το δέρμα με ένα τρίψιμο ή ένα σκληρό πανί... Αυτό βοηθά στο άνοιγμα των πόρων. Πρέπει να κάνετε μασάζ στο δέρμα μέχρι να κοκκινίσει. Μπορείτε να κάνετε μασάζ στην περιοχή της θεραπείας με τσίμπημα και κτυπήματα.Κατάλληλο για προεπεξεργασία απολέπισης αλατιού και καφέ. Ωστόσο, τα σωματίδια του καφέ και του αλατιού δεν πρέπει να είναι πολύ χονδροειδή, διαφορετικά θα σχηματιστούν μικρο γρατσουνιές στο δέρμα. Εάν στη συνέχεια εφαρμόσετε ένα μείγμα με πιπέρι ή μουστάρδα στο δέρμα, η αίσθηση καψίματος θα είναι αφόρητη. Το περιτύλιγμα σώματος πραγματοποιείται αμέσως μετά το ντους.

Οδηγίες αναδίπλωσης βήμα προς βήμα

Ανεξάρτητα από το μείγμα που προετοιμάζεται για συσκευασία, θα χρειαστείτε μεμβράνη, ζεστά ρούχα και κουβέρτα.

1. Το προηγουμένως παρασκευασμένο μείγμα πρέπει να εφαρμοστεί στην επιλεγμένη περιοχή του σώματος σε ομοιόμορφη στρώση.Αν το περιτύλιγμα είναι ζεστό, τότε το μείγμα θερμαίνεται σε ατμόλουτρο σε περίπου 40 βαθμούς. Εάν είναι κρύο, τότε η σύνθεση πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου.
2. Στη συνέχεια, η περιοχή τυλίγεται με κολλητική μεμβράνη σε 2-3 στρώσεις. Δεν είναι απαραίτητο να το σφίξετε καλά.
3. Εάν γίνει ζεστό περιτύλιγμα, βάλτε κάτι ζεστό στην κορυφή και ξαπλώστε κάτω από τα καλύμματα.
4. Συνήθως ο χρόνος έκθεσης είναι έως 1 ώρα, αλλά μερικά περιτυλίγματα γίνονται τη νύχτα.
5. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, συνιστάται η πλήρωση του όγκου υγρού στο σώμα με πράσινο τσάι.
6. Μετά τη διαδικασία, η σύνθεση ξεπλένεται κάτω από ένα ζεστό ντους.
7. Μετά το στέγνωμα του σώματος με μια πετσέτα, εφαρμόζεται μια θρεπτική κρέμα.

Χρήσιμες συμβουλές

1. Ο καλύτερος χρόνος για περιτύλιξη είναι από τις 6 έως τις 10 μ.μ. Και όχι μόνο επειδή είναι βολικό να κάνετε περιτυλίγματα το βράδυ, αλλά και επειδή το δέρμα αυτή τη στιγμή αντιλαμβάνεται πιο ενεργά τις ουσίες που εφαρμόζονται σε αυτό.
2. Τα ζεστά περιτυλίγματα αφήνονται να δράσουν για 40 λεπτά, τα κρύα περιτυλίγματα για 1 ώρα.
3. Για να είναι εμφανές το αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθούν τουλάχιστον 12 διαδικασίες.
4. Το αποτέλεσμα θα ενταθεί εάν εναλλάσσετε μεταξύ ζεστού και κρύου περιτυλίγματος.
5. Οι συνθέσεις με μουστάρδα, κόκκινη πιπεριά και άλλα συστατικά παρόμοιας δράσης πρέπει να εφαρμόζονται με προσοχή στην κοιλιά και στους εσωτερικούς μηρούς, επειδή το δέρμα σε αυτά τα μέρη είναι λεπτό, διεισδύεται με τριχοειδή - είναι εύκολο να καεί ή να προκαλέσει πρήξιμο.
6. Για να μην είναι μάταιο το περιτύλιγμα και όλες οι τοξίνες και οι τοξίνες αφαιρούνται από το σώμα, πρέπει να διασφαλίσετε επαρκή πρόσληψη υγρών.
7. Χρησιμοποιείτε μόνο φρέσκο ​​μείγμα.
8. 2 ώρες πριν από τη συνεδρία μην τρώτε τίποτα.
9. Μην κάνετε ηλιοθεραπεία για 24 ώρες μετά το περιτύλιγμα.

Πόσο συχνά κάνετε

Ο βέλτιστος αριθμός συνεδριών είναι 10-15. Αυτό είναι αρκετό για να μειώσει τον όγκο ή να σφίξει το δέρμα. Εάν πρέπει να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα, πρέπει να κάνετε διαδικασίες για 60 ημέρες κάθε δύο ημέρες. Εάν είναι απαραίτητο, επαναλάβετε το μάθημα σε ένα μήνα.

Για κοιλιά

Οι αντενδείξεις για την περιτύλιξη της κοιλιάς είναι:

• ατομική δυσανεξία στα συστατικά ·
• περίοδος τεκνοποίησης ·
• γυναικολογικές ασθένειες
• βλάβη στο δέρμα
• δερματικές ασθένειες;
• ογκολογικές ασθένειες
• προβλήματα με την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία
• κρίσιμες μέρες.

Περιτύλιγμα μελιού

2 κουταλιές της σούπας το μέλι πρέπει να συνδυαστεί με έναν κρόκο, να βάλει σε μια μικρή φωτιά μια κατσαρόλα με νερό και σε αυτό ένα δοχείο με το παρασκευασμένο μείγμα. Στη συνέχεια θα πρέπει να θερμανθεί στους 40 βαθμούς και να εφαρμοστεί στο στομάχι. Κρατήστε το μείγμα για 20-30 λεπτά. Μπορείτε να τυλίξετε με αυτήν τη συνταγή πριν από το κρεβάτι και να την αφήσετε όλη τη νύχτα. Για να είναι εμφανές το αποτέλεσμα, η διαδικασία πρέπει να πραγματοποιείται δύο φορές την εβδομάδα.

Μουστάρδα

1 κουταλιά της σούπας η ζάχαρη πρέπει να αναμιγνύεται με σκόνη μουστάρδας (3 κουταλιές της σούπας) και να αραιώνεται με νερό μέχρι τη ζύμη. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας εκεί. ζεστό ελαιόλαδο και μετά την εφαρμογή του μείγματος, τυλίξτε τη μέση με μεμβράνη προσκόλλησης. Ο χρόνος έκθεσης είναι 25 λεπτά.

Ξύδι

Σε ίσες αναλογίες, πρέπει να αναμίξετε ξύδι μήλου μηλίτη και βραστό νερό. Λιπάνετε το στομάχι με το υγρό, τυλίξτε με μεμβράνη προσκόλλησης και τυλίξτε την περιοχή επεξεργασίας με ζεστά ρούχα. Στη συνέχεια, πρέπει να ξαπλώσετε για 40 λεπτά κάτω από μια κουβέρτα και στη συνέχεια να ξεπλύνετε τη σύνθεση με ζεστό νερό.

Πηλός

Για συσκευασία, χρειάζεστε λευκό ή μπλε καλλυντικό πηλό. Η σύνθεση είναι εξαιρετική για την εκτέλεση της διαδικασίας στο σπίτι. Πάρτε την ποσότητα σκόνης που είναι απαραίτητη για τη θεραπεία της προβληματικής περιοχής και αραιώστε με νερό μέχρι να σχηματιστεί μια ελαστική μάζα.

Πρέπει να ρίξετε 2 σταγόνες στο τελικό μείγμα. γιασεμί αιθέρα, ανακατέψτε σε πηλό και απλώστε στο στομάχι κάτω από μια μεμβράνη. Τυλίξτε την κατεργασμένη περιοχή στην κορυφή και αφήστε για 30 λεπτά. Κάθε φορά, μπορείτε να χάσετε βάρος κατά 2 εκατοστά σε όγκο.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πηλό οποιουδήποτε χρώματος, επειδή ανεξάρτητα από το χρώμα, η σύνθεση αντλεί τοξίνες, τοξίνες και περίσσεια υγρού από το δέρμα. Ακόμα και χωρίς πρόσθετα συστατικά, η συσκευασία θα δώσει ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα.

Λάσπη

Πάρτε 3 κουταλιές της σούπας. σκόνη κακάου και λάσπη. Παρασκευάζεται έντονο πράσινο τσάι. Συνδυάστε ένα μείγμα σκόνης και 5 κουταλιές της σούπας. τσάι. Η προβληματική περιοχή αντιμετωπίζεται, η μεμβράνη προσκολλάται στην κορυφή και καλύπτεται με μια ζεστή κουβέρτα. Ξεκουραστείτε για 30-40 λεπτά. Η βέλτιστη συχνότητα περιτυλίγματος λάσπης είναι μία φορά την εβδομάδα.

Τζίντζερ

Τρίψτε τη ρίζα τζίντζερ σε ένα λεπτό τρίφτη. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. μάζες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τζίντζερ σε σκόνη. 1 κουταλιά της σούπας λιωμένο μέλι σε υδατόλουτρο. Ανακατέψτε τα υλικά. Η προκύπτουσα σύνθεση υποβάλλεται σε επεξεργασία με στομάχι, τυλίγεται σε μεμβράνη, μονώνεται και περιμένει 50-60 λεπτά.

Καρπός

Μια αποφλοιωμένη μπανάνα και πορτοκάλι (ξεφλουδισμένα) κόβονται σε μικρά κομμάτια και ψιλοκομμένα σε μπλέντερ. Προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας. ξινή κρέμα και μία ζάχαρη. Ανακατέψτε καλά. Το προβληματικό δέρμα αντιμετωπίζεται σύμφωνα με τις οδηγίες και αφήνεται για 30 λεπτά.

Περιτυλίγματα αδυνατίσματος

Για το καλύτερο αποτέλεσμα, το περιτύλιγμα των ποδιών πρέπει να συνδυάζεται με τη σωματική δραστηριότητα και τη διατροφή.

Οι αντενδείξεις για το περιτύλιγμα των ποδιών είναι:

• γρατζουνιές και άλλοι τραυματισμοί του δέρματος.
• καρκίνος όγκου
• υψηλή πίεση του αίματος;
• ασθένειες των νεφρών, της καρδιάς, των αιμοφόρων αγγείων
• επιδείνωση της φλεγμονώδους διαδικασίας στο σώμα?
• περίοδο κύησης και γαλουχίας ·
• phlebeurysm;
• ατομική δυσανεξία στα συστατικά ·
• περίοδος εμμήνου ρύσεως.

Καφές

Μπορείτε να πάρετε την απαιτούμενη ποσότητα φρέσκου αλεσμένου καφέ ή αποξηραμένων αλεσμένων. Το ξηρό συστατικό αραιώνεται με ζεστό νερό για σχηματισμό μάζας πάστας. Προστίθεται μια μικρή ποσότητα ελαιολάδου. Η προκύπτουσα πάστα χρησιμοποιείται για την επεξεργασία των μηρών και των γλουτών, κάλυψη της επιφάνειας με μεμβράνη προσκόλλησης, μόνωση και περιμένει μισή ώρα, μετά την οποία η σύνθεση ξεπλένεται.

Λάδι

3-4 κουταλιές της σούπας το ελαιόλαδο αναμιγνύεται με 5 σταγόνες. αιθέρας γκρέιπφρουτ και εφαρμόζεται στο δέρμα. Τυλιγμένα με μεμβράνη προσκόλλησης, οι άκρες στερεώνονται με ταινία. Αυτό είναι έτσι ώστε να είναι βολικό να κάνετε γυμναστικές ασκήσεις. Κάνετε καταλήψεις, άλματα. Χάρη σε αυτό, η αποτελεσματικότητα του περιτυλίγματος θα αυξηθεί. Μετά από 20 λεπτά, η σύνθεση ξεπλένεται.

Με κόκκινη πιπεριά

Υπάρχουν πολλές επιλογές για περιτυλίγματα με κόκκινη πιπεριά:

1. 100 ml ελαιόλαδου αραιώνονται με 1 κουταλιά της σούπας.κόκκινη πιπεριά, προσθέστε 150 γραμμάρια ρίζας τζίντζερ. Εφαρμόστε σύμφωνα με τις οδηγίες. Κρατήστε για 30-40 λεπτά εάν η αίσθηση καψίματος είναι ανεκτή. Στη συνέχεια ξεπλύθηκε με νερό.
2. 1 κουταλιά της σούπας η σκόνη κόκκινου πιπεριού αραιώνεται με 5 κουταλιές της σούπας. φυτικό λάδι. Ο χρόνος έκθεσης είναι από 15 έως 30 λεπτά.

Κανέλα

Το περικάλυμμα κανέλας γίνεται με αιθέριο έλαιο κανέλας και σκόνη μπαχαρικών:

1. Προετοιμάστε ένα μείγμα με ρυθμό 1 κουταλιά της σούπας. ελαιόλαδο για 2 σταγόνες. αιθέριο έλαιο κανέλας. Το μείγμα εφαρμόζεται ζεστά με κινήσεις μασάζ στην προβληματική περιοχή. Τα πόδια είναι τυλιγμένα σε αλουμινόχαρτο. Μετά από μισή ώρα έκθεσης, η σύνθεση ξεπλένεται.
2. Εάν χρησιμοποιείται σκόνη κανέλας, τότε για 1 κουταλάκι του γλυκού. τα μπαχαρικά παίρνουν 2 κουταλιές της σούπας. βασικό καλλυντικό λάδι.

Άλγκαλ

2 κουταλιές της σούπας ξηρά φύκια χύνονται σε 0,5 λίτρα νερού. Το περιτύλιγμα μπορεί να είναι κρύο (τότε η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι περίπου 22-25 μοίρες) ή ζεστό (νερό t = 40-50 βαθμούς). Μετά από 15-20 λεπτά, τα φύκια θα διογκωθούν και θα είναι έτοιμα για εφαρμογή. Είναι βολικό να εφαρμόσετε τη σύνθεση με πινέλο. Περίπου 40 λεπτά μετά την εφαρμογή, η σύνθεση αφαιρείται με νερό.

Σοκολάτα

Μια μπάρα σοκολάτας των 100 γραμμαρίων χωρίζεται σε μικρά κομμάτια, τοποθετείται σε ένα μικρό δοχείο και λιώνει σε υδατόλουτρο. Ψύξτε τη σοκολάτα για να αποφύγετε τα εγκαύματα. Διανείμετε στην περιοχή των μηρών και των γλουτών, καλύψτε με μεμβράνη προσκόλλησης και τοποθετήστε κάτω από την κουβέρτα Μετά από 30 λεπτά, ξεπλύνετε τη σύνθεση. Ανάλογα με τον όγκο, μπορεί να μην χρειάζεστε μία, αλλά δύο μπάρες σοκολάτας.

Κρασί

Το ξηρό κόκκινο κρασί και το βούτυρο κακάο αναμιγνύονται σε ίσες αναλογίες. Το λάδι πρέπει να λιώσει σε ατμόλουτρο. Η σύνθεση εφαρμόζεται στο σώμα σύμφωνα με τις συνήθεις οδηγίες, μετά από 15 λεπτά αφαιρείται.

Ρύζι

Η σκόνη ρυζιού, η οποία μπορεί εύκολα να παρασκευαστεί με μύλο καφέ, αραιώνεται με νερό έως μια ξινή κρέμα και υφίσταται επεξεργασία με την προκύπτουσα σύνθεση ποδιού. Μετά από 40-60 λεπτά, ξεπλύνετε το προϊόν.

Μέλι μουστάρδα

2 κουταλιές της σούπας το υγρό μέλι πρέπει να αναμιγνύεται με 1 κουταλάκι του γλυκού. ξηρή μουστάρδα. Ανακατέψτε καλά έτσι ώστε να μην υπάρχουν κομμάτια, αλλιώς μπορεί να καεί. Η σύνθεση λερώνεται στο δέρμα, διατηρείται για 15 λεπτά. Ανάλογα με την ευαισθησία του δέρματος και τη δραστηριότητα της μουστάρδας, οι αισθήσεις θα ποικίλλουν: από ευχάριστο κάψιμο και μυρμήγκιασμα έως αφόρητο. Εάν δεν μπορείτε να αντέξετε όλη την ώρα λόγω δυσάρεστων αισθήσεων, η σύνθεση πρέπει να αφαιρεθεί αμέσως.

Με Horsepower Gel

Το Horsepower Gel είναι ειδικά σχεδιασμένο για την αποστράγγιση του υπερβολικού υγρού και την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Σύμφωνα με τον κατασκευαστή, ακόμη και μία χρήση του προϊόντος μπορεί να μειώσει τον όγκο του σώματος κατά 1-2 cm σε περιφέρεια και μετά από 10-12 διαδικασίες, μπορείτε να χάσετε από 3 έως 4 κιλά.

Το τζελ χρησιμοποιείται με έναν τυπικό τρόπο για περιτύλιγμα: Εφαρμόζεται στην προβληματική περιοχή και καλύπτεται με φιλμ προσκόλλησης.

Σόδα

Σύμφωνα με κριτικές, ένα περιτύλιγμα μαγειρικής σόδας δίνει ένα καλό αποτέλεσμα - μετά την πρώτη διαδικασία, ο όγκος στη μέση και τους γοφούς μειώνεται κατά 1 cm.

Προετοιμάστε τη σύνθεση σύμφωνα με την ακόλουθη συνταγή: πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. σόδα 2 κουταλιές της σούπας. θαλασσινό ή επιτραπέζιο αλάτι, τα συστατικά αραιώνονται με 100 ml νερού. Ένα καλά αναμεμιγμένο μείγμα υπό μορφή πολτού εφαρμόζεται στην επιθυμητή περιοχή και τυλίγεται σε μια μεμβράνη.

Με κακάο

Το κακάο έχει περίπου το ίδιο αποτέλεσμα με το καφές. Είναι απαραίτητο να αραιωθούν 200 g σκόνης κακάου με περίπου 1 κουταλιά της σούπας. νερό (δείτε τη συνοχή). Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μείγμα ως έχει ή μπορείτε να προσθέσετε άλλο 1 κουταλάκι του γλυκού. σκόνη κανέλας. Το μείγμα των συστατικών πρέπει να βράσει σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά και στη συνέχεια να εφαρμοστεί με μια βούρτσα στην επιθυμητή περιοχή του σώματος.

Με τερεβινθίνη

Το περιτύλιγμα τερεβινθίνης είναι πολύ αποτελεσματικό. Δεδομένου ότι η τερεβινθίνη θερμαίνει πολύ το δέρμα, οι λιπαρές εναποθέσεις διαλύονται γρήγορα. Αλλά πρέπει να το χρησιμοποιήσετε με προσοχή, γιατί είναι εύκολο να καεί. Οι ειδικοί προτείνουν την ανάμιξη τερεβινθίνης με πρόσθετα συστατικά όπως λευκό πηλό και γάλα.

Για 2 g αλοιφής τερεβινθίνης, πάρτε 40 g λευκής σκόνης αργίλου και 1 κουταλιά της σούπας. γάλα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.Εφαρμόζεται ένα μείγμα συστατικών στο δέρμα, εάν ψηθεί έντονα, ξεπλύνετε αμέσως τη σύνθεση.

Με Capsicam

Η αλοιφή "Kapsikam" δεν είναι ειδικά σχεδιασμένη για περιτύλιξη. Ο κύριος σκοπός του είναι να ανακουφίσει τον πόνο στους μύες και τις αρθρώσεις. Ωστόσο, λόγω της θερμαντικής δράσης, δίνει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Η σύνθεση της αλοιφής περιλαμβάνει καμφορά και τερεβινθίνη, που προάγουν την αγγειοδιαστολή και τη ροή του αίματος στις περιοχές που υποβάλλονται σε θεραπεία.

Αυτό προάγει την κατανομή των λιπών. Επειδή η αλοιφή θα καεί έντονα μετά την εφαρμογή, δεν συνιστάται η εφαρμογή της στο ευαίσθητο δέρμα της κοιλιάς και στους εσωτερικούς μηρούς. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε την αλοιφή όχι σε καθαρή μορφή, αλλά αναμειγνύοντάς την με κρέμα μωρού σε αναλογία 1 έως 5, αντίστοιχα.

Η διαδικασία διαρκεί 30 λεπτά. Μετά από αυτό, η σύνθεση πρέπει να ξεπλυθεί καλά στο ντους - πάντα με κρύο νερό, καθώς η αίσθηση καψίματος εντείνεται από ζεστό νερό.

Με μούμια

1 κουτ Η σκόνη mumiyo πρέπει να αναμιχθεί με 2 κουταλιές της σούπας. ζεστό νερό, ένα σωληνάριο 100 γραμμαρίων βρεφικής κρέμας και 10 σταγόνες. αιθέρας λεμονιού. Αυτό είναι ένα τμήμα για πολλά περιτυλίγματα. Η σύνθεση αποθηκεύεται στο ψυγείο και πριν από τη χρήση θερμαίνεται στους 25 ή 40 βαθμούς, ανάλογα με τον τύπο περιτυλίγματος.

Εκ παραφίνης

Το περιτύλιγμα στο σπίτι για απώλεια βάρους με βάση την παραφίνη βοηθά στο άνοιγμα των πόρων, με αποτέλεσμα, οι τοξίνες, οι τοξίνες, η υπερβολική υγρασία να απομακρύνεται και τα λίπη να καταστρέφονται. Το αποτέλεσμα είναι απώλεια όγκου 2-3 ​​cm σε μία συνεδρία.

Δεδομένου ότι η παραφίνη βρίσκεται σε στερεή κατάσταση σε θερμοκρασία δωματίου, πρέπει να λιώσει σε υδατόλουτρο στους 50-55 βαθμούς και στη συνέχεια να εφαρμοστεί απαλά στο δέρμα και να τυλιχτεί με μια μεμβράνη. Χρόνος διαδικασίας - 30 λεπτά.

Επίδεσμος

Ένας ειδικός τύπος περιτυλίγματος είναι επίδεσμος. Είναι ιδιαίτερα βολικό να χρησιμοποιείται αυτή η μέθοδος εάν η σύνθεση που χρησιμοποιείται είναι υγρή. Για παράδειγμα, αυτή η επιλογή είναι ιδανική για περιτυλίγματα ξιδιού. Οι "επίδεσμοι" είναι λωρίδες από βαμβακερό ύφασμα.

Μην χάσετε το πιο δημοφιλές άρθρο στηλών: Πρωινές ασκήσεις για άτομα άνω των 40, 50. Ασκήσεις γυμναστικής για απώλεια βάρους, βίντεο σεμινάρια.

Γαλακτοκομείο

Κατάλληλο για συνταγή περιτυλίγματος με γάλα. Πρέπει να πάρετε 200 g αμύλου, αναμίξτε με 50 g σκόνης μουστάρδας και αραιώστε το ξηρό μείγμα με 300 ml γάλακτος. Θέρμανση του προϊόντος σε χαμηλή φωτιά με συνεχή ανάδευση, εμποτίστε τους επιδέσμους με την προκύπτουσα σύνθεση. Τυλίξτε προβληματικές περιοχές από ένα ευρύ μέρος σε ένα στενότερο.

Με αιθέρια έλαια

Για απώλεια βάρους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με επιτυχία ορισμένα αιθέρια έλαια στο σπίτι. Πάρτε 5-10 σταγόνες για 20 ml λαδιού. αιθέρας. Επιπλέον, συνθέτουν ένα μείγμα μόνο με βάση το αιθέριο έλαιο και οποιοδήποτε καλλυντικό.Τα καλλυντικά έλαια περιλαμβάνουν: αβοκάντο, αμύγδαλο, θαλάσσιο ιπποφαές, ελιά, ροδάκινο, κολλιτσίδα.

Για αιθέρια έλαια που ταιριάζουν καλύτερα στην απώλεια βάρους: πορτοκάλι, δεντρολίβανο, λεβάντα, λεμόνι, γκρέιπφρουτ, πατσουλί, νερόλι. Για παράδειγμα, ένα πράσινο τσάι με αιθέρια έλαια είναι αποτελεσματικό.

Το πράσινο τσάι περιέχει καφεΐνη, η οποία τονώνει το δέρμα και βοηθά στη διάσπαση των λιπών. Πρέπει να παρασκευάσετε έντονο πράσινο τσάι, να προσθέσετε μερικές σταγόνες λεμόνι και αιθέρα δεντρολίβανο στα φύλλα τσαγιού, να εφαρμόσετε στο δέρμα. Για ευκολία, μπορείτε να φτιάξετε έναν επίδεσμο. Οι επίδεσμοι είναι τυλιγμένοι με κολλημένο φιλμ στην κορυφή. Μετά από μισή ώρα, οι επίδεσμοι απομακρύνονται και η σύνθεση ξεπλένεται.

Μαζί με την άσκηση και τις δίαιτες, τα περιτυλίγματα συμβάλλουν στην ταχεία απώλεια βάρους της κοιλιάς, των πλευρών, των ποδιών, των χεριών στο σπίτι. Για το καλύτερο αποτέλεσμα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε όλες αυτές τις τεχνικές σε συνδυασμό. Ωστόσο, ακόμη και ένα εφάπαξ περιτύλιγμα, ειδικά ένα που δίνει ισχυρό φαινόμενο θέρμανσης, συμβάλλει στην απώλεια βάρους κατά 1-2-3 cm σε μία διαδικασία.

Βίντεο αναδίπλωσης σπιτιού

Οι αγαπημένες μου συνταγές τυλίγματος:

Αναδίπλωση σπιτιού: