Σημεία βελονισμού στο ανθρώπινο πόδι. Διάταξη του αριστερού, δεξιού ποδιού

Οι εναλλακτικές θεραπείες είναι δημοφιλείς εναλλακτικές λύσεις στις θεραπείες φαρμάκων. Αυτά περιλαμβάνουν ενεργά σημεία βελονισμού με τα πόδια. Είναι ένας αρχαίος τρόπος αποκατάστασης της ανθρώπινης υγείας και της ενεργειακής ισορροπίας.

Τι είναι τα σημεία βελονισμού;

Ο βελονισμός ή η ρεφλεξολογία είναι ένας από τους τομείς της αρχαίας κινεζικής ιατρικής. Τα ενεργά σημεία που βρίσκονται στο σώμα είναι τρυπημένα, θερμαίνονται ή τρίβονται. Ο βελονισμός Zhen-chiu περιλαμβάνει περίπου 800 ενεργά σημεία, 60 από τα οποία βρίσκονται σε κάθε πόδι.

Η θεραπευτική αξία των ενεργών σημείων στη σόλα στον άνθρωπο

Οι ανατολίτες συγκρίνουν το πόδι με ένα τηλεχειριστήριο. Υπάρχουν 70 χιλιάδες νευρικές απολήξεις στην επιφάνεια της σόλας του ποδιού. Τα ενεργά σημεία που είναι υπεύθυνα για όλα τα ανθρώπινα όργανα βρίσκονται σε αυτήν με τη μορφή προβολής.

Η επιστημονική προσέγγιση σας επιτρέπει να μάθετε πώς να διαγνώσετε ασθένειες και να τις θεραπεύσετε χωρίς τη χρήση ναρκωτικών και επεμβάσεων. Ο αντίκτυπος στις ενεργές ζώνες σάς επιτρέπει να βελτιώσετε την κατάσταση των εσωτερικών οργάνων, να ομαλοποιήσετε το μεταβολισμό, να ανακουφίσετε τα σύνδρομα πόνου και να διατηρήσετε το σώμα νεαρό.

Διάταξη στο δεξί, αριστερό πόδι

Τα σημεία βελονισμού στο πόδι κατανέμονται σε 5 ζώνες, οι οποίες χωρίζονται με 4 εγκάρσιες γραμμές. Είναι συνηθισμένο να φανταζόμαστε την κατανομή οργάνων στο πόδι σαν να τοποθετήθηκε ανθρώπινο έμβρυο στην επιφάνειά του, ξαπλωμένο με την πλάτη του στην εσωτερική καμάρα του ποδιού.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι τα σημεία που βρίσκονται και στα δύο πόδια είναι υπεύθυνα για τα ζευγαρωμένα όργανα. Τα σημεία του αριστερού ποδιού είναι υπεύθυνα για το αριστερό μισό του σώματος και στο δεξί πόδι για το δεξί. Οι ενεργές περιοχές στο αριστερό πόδι είναι υπεύθυνες για τα όργανα της όρασης και της ακοής στη δεξιά πλευρά και το αντίστροφο. Για πόνο στο αριστερό αυτί, είναι απαραίτητο να δράσετε στο αντίστοιχο σημείο στο δεξί πόδι. Η πρώτη ζώνη είναι υπεύθυνη για την περιοχή της κεφαλής.

Αυτό περιλαμβάνει τα ενεργά σημεία των ακόλουθων οργάνων:

• εγκέφαλος, εγκεφαλικός φλοιός, παρεγκεφαλίδα, υπόφυση
• μετωπιαίοι κόλποι
• μάτια
• αυτιά;
• μύτη;
• λαιμός;
• τριδύμου νεύρου, ουίσκι.

Η δεύτερη ζώνη περιλαμβάνει την προβολή των οργάνων που βρίσκονται στη θωρακική περιοχή. Η έννοια των σημείων σε διαφορετικά πόδια διαφέρει από τη φύση της επίδρασης στα όργανα. Έτσι, το σημείο της καρδιάς με έντονο ενθουσιασμό και σε αγχωτική κατάσταση θα πρέπει να κάνετε μασάζ στο αριστερό πόδι.

Η 2η ζώνη περιλαμβάνει τα ενεργά σημεία των ακόλουθων οργάνων:

• μια καρδιά;
• θυροειδής;
• παραθυρεοειδείς αδένες
• πνεύμονες, βρόγχοι
• λαιμός.

Το midfoot είναι η ζώνη 3, η οποία περιλαμβάνει τα σημεία των άνω κοιλιακών οργάνων.

Όργανα με σημεία βελονισμού στη μεσαία ζώνη:

• στομάχι;
• παγκρέας;
• νεφρά;
• επινεφρίδια;
• ήπαρ (μόνο στο δεξί πόδι).
• σπλήνα (μόνο στο αριστερό πόδι)
• χοληδόχος κύστη (μόνο στο δεξί πόδι).

Επιπλέον, πιο κοντά στη φτέρνα, βρίσκεται η 4η ζώνη.

Εδώ είναι τα σημεία:

• μικρά και μεγάλα έντερα.
• ουροποιητικό σύστημα
• Κύστη.
• άρθρωση ισχίου;
• γόνατα και αρθρώσεις γόνατος.

Στην περιοχή της φτέρνας υπάρχει μια στρογγυλεμένη περιοχή προβολής των πυελικών οργάνων, η οποία περιλαμβάνει τα γεννητικά όργανα. Στο κέντρο της ασβεστοκονίας υπάρχει σημείο από την αϋπνία. Στο εξωτερικό της φτέρνας, υπάρχουν σημεία που είναι υπεύθυνα για τη λειτουργία του νευρικού συστήματος.

Η φύση των σημείων βελονισμού

Σύμφωνα με τις διδασκαλίες της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, τα σημεία βρίσκονται στους μεσημβρινούς μέσω των οποίων κυκλοφορεί η ενέργεια της ζωής. Υπάρχουν 3 τύποι σημείων, όταν εκτίθενται στα οποία μπορείτε να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Εναρμόνιση

Τα σημεία εναρμόνισης βρίσκονται στα άκρα των μεσημβρινών. Ο αντίκτυπος σε αυτά τα σημεία ομαλοποιεί το έργο ολόκληρου του οργανισμού. Η χαλάρωση, το άγχος και η ανακούφιση από το άγχος, φέρνοντας ένα άτομο σε αρμονία με τον εσωτερικό και τον εξωτερικό κόσμο συμβαίνει.

Διέγερση

Σε κάθε μεσημβρινό υπάρχει μόνο 1 σημείο, όταν επηρεάζεται το ένα ή το άλλο όργανο. Το σώμα αρχίζει να λειτουργεί πιο παραγωγικά, εκτελώντας πλήρως τις λειτουργίες του.

Νάρκωση

Τα σημεία χαλάρωσης βρίσκονται επίσης σε κάθε μεσημβρινό και είναι υπεύθυνα για την ηρεμία των οργάνων. Η ενεργοποίηση αυτών των σημείων βοηθά στη χαλάρωση, ανάπαυση και απελευθέρωση της νευρικής έντασης.

Μασάζ ποδιών βελονισμού

Αυτό μπορεί να είναι τρυπήματα με λεπτές βελόνες, μοξιζόνια ή θέρμανση με αψιθιά και μασάζ. Η χειροκίνητη επιρροή στα σημεία που βρίσκονται στα πόδια μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο από αρμόδιο ειδικό που έχει εκπαιδευτεί και διαθέτει πιστοποιητικό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η πυκνότητα κατανομής των σημείων στο πόδι είναι πολύ υψηλή, πράγμα που απαιτεί την ακρίβεια της πρόσκρουσης.

Είδη

Το μασάζ είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς τομείς βελονισμού. Διαθέστε τονωτικό και χαλαρωτικό μασάζ. Το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται χρησιμοποιώντας διαφορετικές μεθόδους επιρροής ενεργών σημείων.

Τα χαρακτηριστικά των τύπων βελονισμού παρουσιάζονται στον ακόλουθο πίνακα:

Ενδείξεις

Το μασάζ Acupressure δεν είναι επίσημος τύπος θεραπείας στη χώρα μας, επομένως, ασκείται κυρίως σε αίθουσες μασάζ και σαλόνια ομορφιάς. Συνήθως χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση του μυοσκελετικού συστήματος. Στις ασιατικές παραδόσεις, η αποκατάσταση της λειτουργίας των οργάνων μέσω της σταθεροποίησης του ενεργειακού μεταβολισμού εμφανίζεται σε πολλές ασθένειες.

Ο βελονισμός συνιστάται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• πονοκεφάλους και ημικρανίες
• διαταραχές στο ορμονικό υπόβαθρο και το μεταβολισμό.
• αϋπνία και άγχος
• χρόνια κόπωση και αυξημένη κόπωση
• τσίμπημα νεύρα?
• υπερβολικό βάρος.

Εκτός από την επίλυση αυτών των προβλημάτων, το acupressure έχει πολύπλοκα οφέλη για ολόκληρο το σώμα.

Η αποτελεσματικότητα της διαδικασίας εκφράζεται ως εξής:

• βελτιώνει τη φυσική κυκλοφορία του αίματος, τη λεμφική αποστράγγιση.
• οι τοξίνες αποβάλλονται.
• ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
• αποκαθίσταται το ενεργειακό ισοζύγιο ·
• βελτιώνεται η λειτουργία όλων των συστημάτων οργάνων.
• το δέρμα αναζωογονείται.
• ανακουφίζεται ο μυϊκός σπασμός και το πρήξιμο των ιστών.
• οι πόνοι στα πόδια εξαλείφονται και η κόπωση ανακουφίζεται.

Αντενδείξεις

Οι φυσικές και ενεργητικές επιδράσεις στο σώμα δεν μπορούν πάντα να δώσουν θετικό αποτέλεσμα. Επομένως, πριν από την εφαρμογή νέων μεθόδων, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Οι κύριες ασθένειες που αντενδείκνυνται τη διέγερση σημείου:

• ανατομικές αλλαγές και συγγενείς ασθένειες των ποδιών.
• καρδιαγγειακές παθήσεις;
• Διαβήτης;
• phlebeurysm;
• ογκολογικές ασθένειες
• οστική νόσος - οστεοπόρωση

• ασθένειες του πεπτικού συστήματος και των εντέρων
• ψυχικές διαταραχές;
• φυματίωση;
• επιδείνωση χρόνιων παθήσεων
• φλεγμονώδεις διεργασίες με αύξηση της θερμοκρασίας.

Η εγκυμοσύνη είναι επίσης μια από τις αντενδείξεις. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ενεργοποίηση των οργάνων και ο μεταβολισμός της ενέργειας μπορούν να προκαλέσουν υπερτονικότητα, η οποία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ευημερία μιας εγκύου γυναίκας και ακόμη και να προκαλέσει πρόωρη γέννηση.

Το ενεργειακό μασάζ αντενδείκνυται για ηλικιωμένους, παιδιά κάτω του 1 έτους, άτομα με αλκοολική τοξικότητα και γυναίκες κατά τη διάρκεια του μηνιαίου κύκλου.

Προετοιμασία για τη συνεδρία

Το μασάζ βελονισμού απαιτεί προετοιμασία, η οποία πρέπει να ξεκινήσει σε λίγες μέρες.

Για σωστή προετοιμασία χρειάζεστε:

• Αρνηθείτε να πίνετε καφέ, δυνατό τσάι, αλκοόλ.
• Πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό την ημέρα του μασάζ.
• Συνιστάται να πίνετε 1 έως 4 ποτήρια νερό αμέσως πριν από τη συνεδρία.
• Είναι απαραίτητο να διατηρηθεί ο χρόνος από το τελευταίο γεύμα έως την έναρξη της διαδικασίας για τουλάχιστον 1 ώρα.
• Συνιστάται να κάνετε ένα ζεστό ντους πριν από το μασάζ.

Αμέσως πριν από τη συνεδρία, ο μασέρ θα πρέπει να χειριστεί τα χέρια του με αντισηπτικό και να κάνει ένα ζεστό μασάζ χεριών. Ο πελάτης πρέπει να πάρει μια άνετη θέση, να κάθεται ή να ξαπλώνει. Είναι σημαντικό ότι σε αυτή τη θέση μπορεί να χαλαρώσει εντελώς. Συνιστάται να τοποθετείτε έναν κύλινδρο κάτω από τα γόνατα.

Κλασική τεχνική μασάζ

Τα σημεία βελονισμού στο πόδι επεξεργάζονται με διαφορετικές τεχνικές έκθεσης.

Υπάρχουν 3 κύριοι τύποι ενεργοποίησης:

• συνεχές ελαφρύ χαϊδεύοντας?
• πίεση με τον αντίχειρα, το δείκτη ή την παλάμη σας
• τεχνική βαθιάς πίεσης, όταν σχηματίζεται ένα μικρό βαθούλωμα στο δέρμα κάτω από το δάχτυλο του θεραπευτή μασάζ.

Τα πιο δημοφιλή σημεία που χρησιμοποιούνται στην ακουστική πίεση είναι:

• Το σημείο Yun Quan βρίσκεται στο κέντρο του ποδιού. Είναι πηγή ζωτικότητας και υγείας. Η διέγερσή του ξεκινά τις διαδικασίες αναζωογόνησης του σώματος, ομαλοποιεί το μεταβολισμό.
• Ο βελονισμός των φάλαγγων των νυχιών διεγείρει τη ζωτικότητα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
• Τα σημεία στο μέσο του ποδιού και κατά μήκος των άκρων της φτέρνας βοηθούν στην ομαλοποίηση της πέψης, στην ανακούφιση του φούσκωμα και στην εξάλειψη της δυσπεψίας.
• Για δύσπνοια και πόνο στην καρδιά, διεγείρεται ένα σημείο στο κυρτό επίθεμα κάτω από τον αντίχειρα.

• Η περιοχή στη βάση του δείκτη, του δακτυλίου και των μεσαίων δακτύλων μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της καταπόνησης των ματιών και στη βελτίωση της όρασης.
• Λίγο κάτω από τη ζώνη που είναι υπεύθυνη για την όραση είναι ένα σημείο, ο αντίκτυπος στον οποίο βελτιώνει τη λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος. Η ενεργοποίηση αυτής της ζώνης βοηθά στη θεραπεία της πνευμονίας και της βρογχίτιδας.

Τεχνική πτέρνας

Η ώθηση της φτέρνας είναι μια υπερβολική ανάπτυξη οστικού ιστού που προκαλεί δυσφορία και πόνο όταν περπατάτε.

Οι λόγοι για την εμφάνισή του μπορεί να είναι:

• αυξημένο φορτίο στη φτέρνα με υπερβολικό βάρος.
• τραύμα στην περιοχή της φτέρνας όταν παίζετε σπορ.
• ασθένεια με ρευματισμούς
• διαταραχές του κυκλοφορικού και βλάβη στα νευρικά άκρα του ποδιού.
• αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.

Τα σημεία βελονισμού στο πόδι, τα οποία συμβάλλουν στην αποτροπή της ανάπτυξης κνησμών στη φτέρνα και στην αποκατάσταση της υγείας του ποδιού, επιλύονται από έναν έμπειρο δάσκαλο μασάζ Shiatsu μέσω της συνεπούς εφαρμογής ειδικών τεχνικών.

Χάρη στο μασάζ, η μυϊκή υπερτονικότητα αφαιρείται, η κυκλοφορία του αίματος, η αποστράγγιση των λεμφών, το οίδημα απομακρύνεται και οι αποθέσεις αλατιού έχουν σπάσει.

Το μασάζ για φλεγμονή της περιτονίας της φτέρνας γίνεται ως εξής:

1. Πρώτα πρέπει να ζεστάνετε τους μύες και τους τένοντες του κάτω ποδιού και των ποδιών με κινήσεις από κάτω προς τα πάνω.
2. Στη συνέχεια, με μικρές κινήσεις τσίμπημα, επεξεργαστείτε την εσωτερική επιφάνεια της αψίδας του ποδιού προς τη φτέρνα.
3. Στη συνέχεια, αρχίστε να κάνετε μασάζ στην περιοχή της φτέρνας με κυκλική κίνηση, πλησιάζοντας τη θέση του κέντρου.
4. Πηγαίνετε στην επίδραση στην ανάπτυξη ζυμώνοντας με τα τακάκια των αντίχειρων.Το πάτημα ενός αγκαθιού μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πόνο. Επομένως, πρέπει να ξεκινήσετε με κινήσεις που προκαλούν ανεκτό πόνο.
5. Για τη σταδιακή καταστροφή της ανάπτυξης, πρέπει να κάνετε ελαφριά χτυπήματα πάνω της με την άκρη της παλάμης.
6. Το μασάζ πρέπει να τελειώσει με χαλαρωτικό τρίψιμο και χαϊδεύοντας την επιφάνεια του ποδιού και του κάτω ποδιού.

Τεχνική για hallux valgus

Η θεραπεία της παραμόρφωσης των ποδιών που ονομάζεται Halus valgu απαιτεί μια ατομική προσέγγιση, καθώς η αιτία της νόσου μπορεί να είναι διάφοροι παράγοντες (επίπεδα πόδια, παχυσαρκία, κληρονομικότητα, ορμονικές αλλαγές) και μερικές φορές αρκετοί λόγοι ταυτόχρονα.

Οι έμπειροι ειδικοί των κέντρων εναλλακτικής ιατρικής αναπτύσσουν ένα σύμπλεγμα θεραπείας σε κάθε ειδική περίπτωση. Εκτός από την προσβολή των ενεργών σημείων, τα οποία βοηθούν στην ανακούφιση των φλεγμονών, των πόνων και της χαλάρωσης, χρησιμοποιούνται βελονισμός, φυσιοθεραπεία και γενικό μασάζ ποδιών.

Η ακολουθία χαλαρωτικού μασάζ για hallux valgus:

1. Το αρχικό στάδιο του μασάζ ξεκινά με την προθέρμανση των μυών του κάτω ποδιού και του τένοντα του Αχιλλέα. Αυτό είναι απαραίτητο για να τεντώσετε τους εκτατικούς τένοντες των ποδιών. Πρώτα, πραγματοποιούνται κινήσεις ελαφρού χαϊδεύματος και μετά μια πιο ενεργή μελέτη των μυών και των τενόντων.
2. Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας κυκλικές κινήσεις τριψίματος, γίνεται ένα χαλαρωτικό μασάζ στην περιοχή του οστού της φτέρνας. Σε αυτήν την περίπτωση, ο ασθενής πρέπει να βρίσκεται στο πλάι του, η αψίδα του ποδιού πρέπει να βρίσκεται στην κορυφή.
3. Ξεκινήστε σταδιακά ελαφριά κάμψη των ποδιών. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να τα πιάσετε με το άλλο χέρι και να τα λυγίσετε αργά προς τα μέσα.
4. Ταυτόχρονα με την κάμψη των δακτύλων και το μασάζ στην περιοχή της φτέρνας, πρέπει να αρχίσετε να κάνετε μικρές κυκλικές κινήσεις με το πόδι.
5. Στη συνέχεια, πρέπει να πάτε στο πίσω μέρος του ποδιού και να τεντώσετε τους εκτεταμένους τένοντες των δακτύλων με κινήσεις θέρμανσης.
6. Το επόμενο βήμα είναι το τέντωμα των εκτενόντων τενόντων. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να στερεώσετε το κάτω πόδι με το ένα χέρι και με το άλλο τράβηγμα στο πάνω μέρος του ποδιού.
7. Στη συνέχεια, πρέπει να πάτε στην εσωτερική επιφάνεια του ποδιού και να το θερμάνετε προσεκτικά με ενεργές κινήσεις των αντίχειρων, χαλαρώνοντας τους τένοντες του κάμπου.
8. Οι θερμαινόμενοι τένοντες πρέπει να τεντωθούν. Για να το κάνετε αυτό, στερεώστε το μεσαίο τμήμα του ποδιού με το ένα χέρι και ξεκινήστε να τραβάτε απαλά τα δάχτυλα με το άλλο χέρι.
9. Το επόμενο βήμα περιλαμβάνει την ανακούφιση του σπασμού από το μυ που κρατάει την αψίδα του ποδιού. Κατασκευάζεται με ζύμωμα από τη φτέρνα στο δάκτυλο.
10. Στη συνέχεια, τεντώστε τους προθερμασμένους μύες και τους τένοντες, κάνοντας κυκλικές κινήσεις του άνω ποδιού.
11. Το τελευταίο βήμα είναι να επεξεργαστείτε ενεργά τον τένοντα του αντίχειρα και στη συνέχεια να τεντώσετε τον τένοντα τεντώνοντας τον αντίχειρα.

Κατά μέσο όρο, η θεραπεία του σταδίου 2 της παραμόρφωσης του ποδιού με τακτικό μασάζ θα διαρκέσει έως και 1,5 μήνες.

Αυτο-μασάζ

Το βράδυ, όχι νωρίτερα από μία ώρα μετά το δείπνο, μπορείτε να κάνετε ένα χαλαρωτικό μασάζ ποδιών.

Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να προετοιμάσετε:

• ζεστό λάδι με ευχάριστο άρωμα (ελαιόλαδο με την προσθήκη 2 σταγόνων λεβάντας, γερανιού και χαμομηλιού).
• ένα άνετο μέρος καλυμμένο με κουβέρτα.

Ως προετοιμασία πριν από το μασάζ, μπορείτε να πιείτε 1-2 ποτήρια νερό, στη συνέχεια να πλύνετε τα πόδια σας και να ζεστάνετε τα χέρια σας. Μετά τη διαδικασία, συνιστάται επίσης να πίνετε νερό και να φοράτε μαλακές κάλτσες.

Το αυτο-μασάζ πραγματοποιείται με τον ακόλουθο τρόπο:

1. Πρέπει να καθίσετε άνετα, να τεντώσετε το ένα πόδι και να το καλύψετε με μια κουβέρτα, να λυγίσετε το άλλο στο γόνατο.
2. Ξεκινήστε μια απαλή κίνηση από το πάνω μέρος του ποδιού μέχρι τον αστράγαλο. Είναι απαραίτητο να τρίβετε το πόδι και την επιφάνεια του ποδιού με κινήσεις χαϊδεύοντας 4-6 φορές.
3. Τότε πρέπει να πιάσετε τη φτέρνα με το ένα χέρι και τα τακάκια των δακτύλων με το άλλο και σταδιακά να αρχίσετε να γυρίζετε το πόδι και στις δύο κατευθύνσεις, 5 φορές σε κάθε κατεύθυνση.
4. Στη συνέχεια, πρέπει να τεντώσετε όλες τις αρθρώσεις των δακτύλων, ξεκινώντας από τα μαξιλάρια και προχωρώντας προς τη βάση.
5. Αφού ζεσταθείτε τις αρθρώσεις, μπορείτε να αρχίσετε να τεντώνετε τα δάχτυλά σας.Για να το κάνετε αυτό, τραβήξτε κάθε δάχτυλο προς τα πάνω και περιστρέψτε το γύρω από τον άξονά του, αρπάζοντάς το με τον αντίχειρα και το δείκτη σας.
6. Το πέλμα πρέπει να τρίβεται πρώτα με κυκλικές κινήσεις και μετά να τρίβεται σε ευθείες κινήσεις.

Τα σημεία βελονισμού που βρίσκονται στα πόδια μπορούν επίσης να επιλυθούν στο σπίτι. Εάν πρόκειται για τονωτικό μασάζ, τότε πρέπει να επιλέξετε το πρώτο μισό της ημέρας για αυτό.

Η τεχνική ενεργοποίησης σημείων πραγματοποιείται με τον ακόλουθο τρόπο:

1. Πατώντας ένα σημείο με τον αντίχειρά σας. Πρώτα πρέπει να πατήσετε με μεσαίο ρυθμό και, στη συνέχεια, να αυξήσετε την ταχύτητα.
2. Κυκλικές κινήσεις μασάζ με το δείκτη προς τα δεξιά. Είναι απαραίτητο να περιστρέψετε το δάχτυλο πιέζοντας χωρίς να μετατοπίζετε το δέρμα.
3. Ζεσταίνετε το πόδι, την κάμψη και την επέκταση των ποδιών με τη βοήθεια του χεριού. Αυτό το βήμα πρέπει να γίνει για να χαλαρώσετε το πόδι.
4. Κυκλικές κινήσεις μασάζ με το δείκτη αριστερόστροφα.
5. Κάντε μασάζ με τρίψιμο με τον αντίχειρα προς τα πάνω. Με τον αντίχειρα του χεριού, πατώντας τις κυλιόμενες κινήσεις προς τα πάνω προς τα δάχτυλα, θα πρέπει να επιλύσετε το σημείο για 30 δευτερόλεπτα.
6. Ζεσταίνετε το πόδι, την κάμψη και την επέκταση των ποδιών με τη βοήθεια του χεριού.
7. Κάντε μασάζ με τρίψιμο με τον αντίχειρα κάτω Είναι απαραίτητο να επαναλάβετε το βήμα 5, αλλά προς την αντίθετη κατεύθυνση.
8. Ελαφρύ μασάζ σε κυκλική κίνηση. Με το δείκτη, πρέπει να κάνετε πολλές ελαφρές κυκλικές κινήσεις χωρίς να μετατοπίσετε το δέρμα δεξιόστροφα και προς την αντίθετη κατεύθυνση.

Πόσο γρήγορα εμφανίζεται ο βελονισμός;

Το αποτέλεσμα του βελονισμού μπορεί να γίνει αισθητό αμέσως μετά το μασάζ, ειδικά εάν είναι ενεργοποιημένα τα σημεία τόνωσης ή χαλάρωσης. Αλλά στη θεραπεία ασθενειών, σε ορισμένες περιπτώσεις, απαιτούνται αρκετές συνεδρίες για να επιτευχθεί ένα αποτέλεσμα.

Το αποτέλεσμα της θεραπείας εξαρτάται όχι μόνο από τον επαγγελματισμό του πλοιάρχου, αλλά και από την επίδραση ταυτόχρονα παραγόντων, όπως η τήρηση του ύπνου, η εγρήγορση, η εκτέλεση των απαραίτητων σωματικών ασκήσεων και η σωστή διατροφή.

Οι μη παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας, που βασίζονται σε αρχαίες διδασκαλίες, μεταφέρουν τις γνώσεις που έχουν συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια των αιώνων. Ο βελονισμός ποδιών έχει αποδειχθεί αποτελεσματικός και έχει χρησιμοποιηθεί επιτυχώς για τη θεραπεία και την πρόληψη πολλών ασθενειών.

Βίντεο σχετικά με σημεία βελονισμού στο ανθρώπινο πόδι

Ανασκόπηση βίντεο μασάζ σημείων βελονισμού στα πόδια: